140

Reebok rlz ale nie takie zj**ane... Ja mialem 2 pary i obie rok wytrzyaly a po 140 chyba dawalem za pare.

Bo w MC i SQ jestes pipaCo to ma byc jak 120 na wadze i 140 na klateNie oszukuj sie geniu jestes slaby, jak na takiego zawodnika jak ty!

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-2009/zdjecie,1,140.html co to ****a jest

ja wczoraj jechałem f3 na 1 90km/h na 2 140 km/h 3 160km/h ;) dalej nie chciałem Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-11-16 21:55:13

za 664g wolaja ponad 140 zł, wiec kij im w oko

100g białka w prochu + 20 gram z zupki + jakieś 130-140 z jedzenia;) ja biore przed i tego sie bede trzymał... bo niby po co wszystkie stacki przedtreningowe mają kreatyne a te potreningowe już nie zawsze.... coś w tym jest... Arnold brał przed i ja tez tak bede robić Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2009-11-27 22:58:40 Zmieniony przez - extrem86 [...]

Dziś jak jadłem rano odpaliłem TVn \-) I w jakimś programie był gość co przez rok schudnął 70kg. Spadł z 140 na 68 teraz czy coś takiego. Postawił na metode minimalne jedzenie, maksymalny wysiłek. Kiedyś jadł 15 posiłków dziennie, wstawał w nocy jeść. Od razu przeszedł na %-) Śniadanie 2 kromki chleba, obiad koło 15 jakiś skromny i nic więcej [...]

[...] wykonywali nasi forumowicze,mistrzowie Polski w podnoszeniu ciezarów-bracia bliźniacy Dach. Znajde ten film w ich wykonaniu,to też tu wrzucę ale tam to juz był hardcore na 140,160 kg :) Do budowania mieści i zrównoważenia mieśni brzucha nam wystarczą mniejsze ciezary ale w ilości powtórzeń : 2 serie po 25 powtórzeń Jest to na filmie 4 [...]

sad nic nie poradzisz,nie przemówisz do mnie,a ciśnienie dziś mi mierzyli 140/80 wyniki też prawie idealne więc cisne dalej

[...] http://desmond.imageshack.us/Himg145/scaled.php?server=145&filename=p1070297.jpg&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg856/scaled.php?server=856&filename=p1070304y.jpg&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg140/scaled.php?server=140&filename=p1070307v.jpg&res=landing

[...] ciąży i zaleca się zmniejszenie intensywności (oprócz sportów wysokiego ryzyka). Z drugiej strony nie poleca się treningów na wysokim tętnie, wiele źródeł podaje tętno max. 140 bpm. Jak to kiedyś napisała Obliques w swoim artykule - "Od razu przypominam, ze ciąża nie jest czasem w którym budujemy formę, poprawiamy formę, próbujemy nowych [...]

pro - ale z ciebie typ ja nie chce być wielki i mieć tyle siły co kot napłakał to raz a dwa kolesie ode mnie z siłki przy których myśle poczułbyś sie i mały i słaby w 4pisdy mówią że klatke dobrze czuć na płaskiej jak machasz ciężarem 140+ ale to nie moja liga fod - 23

a to roznie bywa , ale zazwyczaj dobra rozgerzewka 20,12 10 Pozniej lece 6-120 4-140 3-160 2-180 2-190/200 1 . Roznie to jest zalezy do dnia Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-08 22:38:20

Nie widzialem aktualnych filmikow jego ale jak ogladalem wczesniej to 140 2 razy cisnal ledwo Ale ladnie mu idzie jak na sucho Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-16 18:56:59

[...] wywar, żadnych prochów 300 ml Mięso wołowe duszone 160 g Kapusta czerwona 100 g Ogórki i papryka kons. 100g III POSIŁEK: 2 kromki chleba żytniego - 80 g pomidor - 140 g śledź w oleju - 70 g (nie spotkałem się jeszcze ze śledziem w wodzie;) ogórek zielony - 80 g Poczytałem forum, w miarę możliwości posłuchałem dobrych i stosuję się do [...]

Typowanych zdarzeń: 38 Trafionych zdarzeń: 20 Procent trafionych zdarzeń: 53 % Wygrane kupony/Wysłane kupony: 0/8 Stan konta: - 140 zł no to w tym tygodniu delikatnie na minus Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-01 23:57:46

siema banan dziecko jesteś? bo ja teraz jestem w jeleniej do wieczora i chce zobaczyc te 140 na klate

a tam sie okaze, ze 140 ale w dwoch podejsciach po 70 idzie

bananeq ciacho sprawdzi czy naprawde wyciskasz 140 na klate malolacie,pewnie pozniej zmienisz nika

Jaruss, Ty jesteś prawie normalny. A Ty Bananeq lepiej się pilnuj bo Cię Ciacho po Jeleniej szuka. A jak nie wytargasz tych 140. kg to: Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-23 15:35:49