Uparcie dążyc do wyznaczonego celu!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Najlepiej do tego kreatynka ewentualnie bcaa i jak na początek moim zdaniem może byc
Uparcie dążyc do wyznaczonego celu!
...
Napisał(a)
Diete stosowałem ale chiałbym pojechac na odzywkach doradz mi jakie na początek ? dzieki
stosowalem? bez tego zapomnij o masie, dzial odzywianie.
Hogan1988
czytaj strona wczesniejsza co napisalem do reszty osob, jestes jedna z nich.
uzasadnij swoja wypowiedz odnosnie gainera, w przypadku gdy nie ma diety.
Po co mu uzupelnenie diety? skoro jej nie ma?
stosowalem? bez tego zapomnij o masie, dzial odzywianie.
Hogan1988
czytaj strona wczesniejsza co napisalem do reszty osob, jestes jedna z nich.
uzasadnij swoja wypowiedz odnosnie gainera, w przypadku gdy nie ma diety.
Po co mu uzupelnenie diety? skoro jej nie ma?
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Gain Bolic właśnie też jest dobry na uzupełnienie braków w diecie, chociaż jest sporo osób którzy bardzo krytykują gainery... zobacz też białko Ostrowia WPC
Jakie Załozenie Masz...? Proste Walczyc I Wygrywac...dume W Sercu Masz
--------------------------------------------------------------------------------
Choć Życie Ciąży A Psychika Siada Nie Poddam Sie To Moja Zasada[!]
...
Napisał(a)
Kiedy wy to wszystko napisaliscie? Ja tu wypadam z odpowiedza z 2 stron wczesniej
Zmieniony przez - Nolin w dniu 2008-10-23 16:27:23
Zmieniony przez - Nolin w dniu 2008-10-23 16:27:23
...
Napisał(a)
bery89 Ale napisał zę stosował więc może nadal się jej trzyma, więc jeśli masa to gainer jest chyba najlepszy na zdobycie masy dla opornych. Ale jeśli się myle to zwracam honor!A polecam bo stosowałem
Uparcie dążyc do wyznaczonego celu!
...
Napisał(a)
Gainer dla opornych tak, moze byc, napisal ze stosowal diete, dla mnie to znaczy ze nie ma diety w obecnym czasie i uwaza ze na suplach mase zrobi=glupota. Dlatego tak napisalem.
Zeby uzyskac konkretna odpowiedz powinno byc konkretne pytanie z podstawowymi danymi, bez tego mozna zakladac ze jest lub nie etc.
Koncze temat nie chce mi sie dopytywac przez kolejene 10min o dane kolejnej osoby.
Pozdro.
Zeby uzyskac konkretna odpowiedz powinno byc konkretne pytanie z podstawowymi danymi, bez tego mozna zakladac ze jest lub nie etc.
Koncze temat nie chce mi sie dopytywac przez kolejene 10min o dane kolejnej osoby.
Pozdro.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Czy UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM a UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU to to samo?? jesli nie to czym sie ruzni??
Co Cie nie zabije to wzmocni !
Poprzedni temat
Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Prosze o porade.
Polecane artykuły