SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nolin

7

Początkujący

Dziennik treningowy
286 1927 7
Łukasz --- b.d. 29 b.d. 11/4/2015 11:49:13 AM 4/23/2008 12:00:00 AM Podlaskie Białystok
b.d. Studiuję Sport, muzyka ;-) - 01.10.2013
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
dibencozide- dawkowanie 5 tabletek Odżywki i suplementy 6 4/11/2012 11:27:33 AM
Ćwiczenia dla mojej dziewczyny- dolne partie Odżywianie i Odchudzanie 0 1/28/2011 12:07:24 AM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 29 11/24/2009 7:54:43 PM
Plan na siłę Trening dla zaawansowanych 0 11/24/2009 1:50:26 PM
Pompki, drążek i inne pompki :) Trening w domu 2 11/7/2009 4:50:46 PM
Problem z tricepsem? Trening dla początkujących 9 6/14/2009 3:12:42 PM
Rzezba vs miesniak Trening dla początkujących 14 10/25/2008 2:57:49 PM
Chore nerki- mozna suple? Zdrowie i Uroda 5 2/18/2009 5:55:25 PM
Gryf baj baj, hantelki welcome? Trening dla początkujących 5 2/14/2009 10:49:47 PM
Jaki pas treningowy? Trening dla początkujących 12 2/6/2009 9:48:51 PM
HST- 0 efektów? Trening w domu 25 12/10/2008 6:38:38 PM
Siła 4ever Aktualności - Sporty Siłowe 6 1/2/2009 10:31:05 PM
Armwrestling po kazdym treningu Aktualności - Sporty Siłowe 7 11/24/2008 2:48:48 PM
Hst zastoj bica- 15tki? Trening w domu 30 11/6/2008 7:37:50 PM
Torbielowatość nerek a kreatyna Trening dla początkujących 6 11/5/2008 3:12:42 PM
Siła stoi w miejscu! Trening dla początkujących 12 7/21/2008 9:40:30 PM
Mozliwie jak najwiecej sily przy odpowiednim wygladzie Trening dla początkujących 9 10/22/2008 9:42:04 PM
HST do oceny Trening w domu 8 10/19/2008 7:17:35 PM
Problemy i Pytania! Trening dla początkujących 8 10/15/2008 9:13:59 PM
Im wiecej zarcia tym latwiej cwiczyc? Odżywianie i Odchudzanie 7 10/17/2008 4:42:37 PM
Gdzie zlapac sztange? Trening dla początkujących 3 10/18/2008 4:20:13 PM
Male partie kuleja... Trening dla początkujących 12 10/8/2008 7:49:46 PM
Słabe przyrosty! Pomocy! Trening dla początkujących 19 9/30/2008 8:01:09 PM
Zastoj bica! Trening dla początkujących 13 10/3/2008 2:35:19 PM
Zastoj klatki Trening dla początkujących 20 9/21/2008 6:18:03 PM
Trening masowy FBW do oceny Trening dla początkujących 24 9/11/2008 8:11:25 PM
HST do oceny i pytanko Trening w domu 4 9/21/2008 7:52:07 PM
Prośba do adzika!- split Trening dla początkujących 9 9/13/2008 2:17:37 PM
Split na masę do oceny Trening dla początkujących 6 9/11/2008 8:59:04 PM
Plan masowy do oceny Trening dla początkujących 6 9/10/2008 9:02:20 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!! Odżywki i suplementy 2/24/2013 11:47:43 AM
dibencozide- dawkowanie 5 tabletek Odżywki i suplementy 4/11/2012 11:43:03 AM
dibencozide- dawkowanie 5 tabletek Odżywki i suplementy 4/11/2012 11:38:44 AM
TRENING - PORADA Trening dla początkujących 1/30/2011 2:04:26 PM
pytanie o trening i nie tylko Trening dla początkujących 1/30/2011 2:00:04 PM
Lipcza powtorzen w trening Masowym Trening dla początkujących 1/30/2011 1:51:31 PM
pytanie o trening i nie tylko Trening dla początkujących 1/30/2011 1:41:41 PM
Pomoc w treningu Trening dla początkujących 1/30/2011 1:36:49 PM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 11/28/2009 12:11:22 PM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 11/27/2009 12:52:33 PM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 11/26/2009 10:11:13 PM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 11/26/2009 3:34:09 PM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 11/26/2009 2:15:57 PM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 11/26/2009 9:09:29 AM
Co sie dzieje z moimi obciazeniami? Trening dla zaawansowanych 11/25/2009 4:15:18 PM
Problem z tricepsem? Trening dla początkujących 6/19/2009 7:53:57 PM
Problem z tricepsem? Trening dla początkujących 6/16/2009 10:09:01 PM
Problem z tricepsem? Trening dla początkujących 6/16/2009 6:49:36 PM
Problem z tricepsem? Trening dla początkujących 6/16/2009 2:26:47 PM
Problem z tricepsem? Trening dla początkujących 6/14/2009 7:23:15 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 3/24/2009 9:49:32 AM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 3/18/2009 4:01:02 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 2/21/2009 3:25:12 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 2/21/2009 10:39:10 AM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 2/21/2009 10:36:27 AM
Chore nerki- mozna suple? Zdrowie i Uroda 2/21/2009 10:10:00 AM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 2/19/2009 5:34:46 PM
Chore nerki- mozna suple? Zdrowie i Uroda 2/19/2009 5:33:53 PM
Ocena i korekty planu treningowego Priorytet klatka Trening dla początkujących 2/18/2009 6:57:22 PM
Małe pytanie dotyczące ławeczki. Trening dla początkujących 2/18/2009 6:39:07 PM

Artykuły

Nolin 7 Początkujący