Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Jednak dzisiaj waga jeszcze niższa, równo 98kg. I dzisiaj wyraźnie bardziej płasko, na treningu słaba pompa. Dlatego najprawdopodobniej jutro i pojutrze wejdzie 2 dniowy refeed. Węgli nie będzie jakoś dużo, jutro czyli w dnt 400, pojutrze w dzień nóg 500. No ale to tylko jakiś zamysł, decyzję podejmę jutro rano po ważeniu. Ale i forma też dość na plus, myślę że mogę już pokazać najsłabszy punkt, z którym tak ciągle walczę, bo reszta jest już gotowa - czyli te nieszczęsne proste brzucha Już sam jestem zadowolony z tego, jak to wygląda. A to dopiero 6 tygodni od wznowienia ćwiczeń

Refeed nie działa, natomiast wyjście do knajpy w doborowym towarzystwie jak najbardziej

Pamięć mięśniowa to coś pięknego;)

Krzychu mówiłem że testowałem w Sopocie, nawet kilkanaście razy, nie podziałało

Znajome miejsce do zdj ;d forma już bardzo dobra :)

No właśnie przypomniałem sobie że Tobie tam robiłem, a akurat jest gdzie ustawić samowyzwalacz, to wolałem tak niż znowu kogoś prosić

Mega forma Przemek!

Forma naprawdę elegancka!

To co, mówicie tydzień i styka, czy ciąć do zera?

Si :D trzeba rosnąć a nie tracić czas na pierdoły :D hehe