SARMY -Porozmawiajmy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

colin2000

Ekspert

Szacuny 668 Napisanych postów 1610 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26574

Byc moze juz przed wejsciem na sarmy miales takie badania. Ciezko teraz powiedziec.

...

Dzejho

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 164 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2862

Czy te wyniki wskazują że coś teraz powinienem brać ?
Czy są w miarę ok? I zostawić ?
Ew ile odczekać ?
Rozumiem że najlepiej zrobić wątrobowe przed kolejnym "cyklem"
Czy może spróbować teścia bo tez nie jest zbyt wysoki ?

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 2423 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44223

Wyniki masz ok. A jak nie badałeś testa przed cyklem, to nie wiesz czy teraz wróciłeś do normy.

...

Dzejho

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 164 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2862

Nie przejmować się ALTem wyższym ?
Rozumiem że wątrobowe zrobić jeszcze przed kolejnym cyklem i tu pytanie ile odczekać i co - cel sucha masa

...

rarytas1

Ekspert

Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22077

Dzejho
Czy te wyniki wskazują że coś teraz powinienem brać ?
Czy są w miarę ok? I zostawić ?
Ew ile odczekać ?
Rozumiem że najlepiej zrobić wątrobowe przed kolejnym "cyklem"
Czy może spróbować teścia bo tez nie jest zbyt wysoki ?

Jeśli źle się nie czujesz, masz siłę, brak spadków, libido ok, chęć do życia, brak depresji to teściem kompletnie sobie nie zawracaj głowy. Teść w górnych granicach bądź dolnych nie ma znaczenia dla przyrostów. Badania masz dobre. Gdybym ja dostał takie wyniki przeszedłbym na dietę lekkostrawną na tydzień i po kolejnych badaniach ruszałbym z cyklem.
Kiedyś olałem wyniki wątrobowe bo myślałem że są w miarę a były tylko lekko podbite i efekt był taki że wylądowałem na zakaźnym bo kolejne badania były juz hardkorowe i myśleli że mam wirusowe zapalenie wątroby więc obecnie nic oralnego nie stosuje dopóki nie odbiorę wzorowych badan

Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-06-17 22:39:44

...

Dzejho

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 164 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2862

Ok. Teraz będę miał urlop więc wiem że diety lekko strawnej i zero procentowej nie utrzymam :)
Ale po powrocie przypilnuje z 2-3 tyg z micha i zrobię badania .
Proszę napiszcie jakie badania przed - może nie muszę.tak obszernych jak zrobiłem ? (Parę zł bym zaoszczedzil )
Myślę o suchej masie , ta 100wa.na wadze styka, może trochę miecha suchego dorzucić. Korci mnie Mk. A jakie Wasze zdanie?

...

Zemial

Ekspert

Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569

Dzejho
Ok. Teraz będę miał urlop więc wiem że diety lekko strawnej i zero procentowej nie utrzymam :)
Ale po powrocie przypilnuje z 2-3 tyg z micha i zrobię badania .
Proszę napiszcie jakie badania przed - może nie muszę.tak obszernych jak zrobiłem ? (Parę zł bym zaoszczedzil )
Myślę o suchej masie , ta 100wa.na wadze styka, może trochę miecha suchego dorzucić. Korci mnie Mk. A jakie Wasze zdanie?

Przede wszytskim coś nie tak z tym GW jest, chyba że jadłeś tego mało i miałeś ostry syf w misce. Pamiętaj że wiejska kiełbasa, karkówka, ser żółty, śmietana, włoska pizza z prawdziwą prosciutto, rzemieślniczy burger z argentynskiej eko wołowiny to nie są czyste produkty.

Druga sprawa jaki jest sens trzymać na siłę sztucznie wygenerowane założenia dietetyczne, żeby wyniki wyszły lepsze skoro dla Ciebie normalne jest takie folgowanie. Właśnie odwrotnie, higiena badan to jedno, ale poza podstawowymi czynnościami, nie powinieneś nic zmieniać, żeby wyniki odzwierciedliły Twój naturalny stan, a nie sztucznie przygotowany na potrzebę wygenerowania ładnych liczb i zaraz po badaniach powrotu do rutyny i zepsucia liczb.

Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-06-17 23:24:42

...

Dzejho

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 164 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2862

Tzn staram się nie folgować. Na codzien jem raczej nienajgorzej. Nie jem gotowych produktów, wędlin ,kiełbas itp. śniadania bazują na jajach. Obiady na kurczaku indyku warzywach, staram się żeby to było duszone,gotowane. Kolacje wiejski, czasem warzywa, czasem wpadnie pieczywo.
Chodziło mi o to że mam urlop - a na urlopie faktycznie zdarzy mi się pofolgować - napewno pójdę zjeść coś na mieście, i wypić wieczorem coś z procentem - no ale od tego jest urlop ( przynajmniej tak mi się wydaje)
A później chodziło mi o to że wrócę do starych "nawyków żywieniowych" i wtedy badania. Oczywiście tak jak napisałeś nie mam zamiaru robić jakiś restrykcji tylko po to żeby ładnie wyszło na papierze

...

Zemial

Ekspert

Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569

Dzejho
Tzn staram się nie folgować. Na codzien jem raczej nienajgorzej. Nie jem gotowych produktów, wędlin ,kiełbas itp. śniadania bazują na jajach. Obiady na kurczaku indyku warzywach, staram się żeby to było duszone,gotowane. Kolacje wiejski, czasem warzywa, czasem wpadnie pieczywo.
Chodziło mi o to że mam urlop - a na urlopie faktycznie zdarzy mi się pofolgować - napewno pójdę zjeść coś na mieście, i wypić wieczorem coś z procentem - no ale od tego jest urlop ( przynajmniej tak mi się wydaje)
A później chodziło mi o to że wrócę do starych "nawyków żywieniowych" i wtedy badania. Oczywiście tak jak napisałeś nie mam zamiaru robić jakiś restrykcji tylko po to żeby ładnie wyszło na papierze

Założyłem tak bo nie dość że szło GW to te lipidy tak średnio wyglądają, więc dziwne, że micha trzymana, sport GW a tu takie wyniki.

...

colin2000

Ekspert

Szacuny 668 Napisanych postów 1610 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26574

U mnie na GW ładnie cholesterol spadł, trójglicerydy nisko także było ok. U Ciebie ciężko jest teraz dopatrzeć się tych podwyższonych prób wątrobowych.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat