Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

prz1993

Czy ja wiem, zależy... Jak ktoś jest na na prawdę wysokim już poziomie, można powiedzieć że jest "ambasadorem" tego sportu, to faktycznie, nie powinien pewnych rzeczy pokazywać. Ale w innych wypadkach? Dla dużej ilości osób to zaleta, że ktoś nic nie ukrywa. Pamiętam jak dopiero zaczynałem jako trener, i Krystian Wolski napisał mi w dzienniku, że robię ogromny błąd pisząc o wszystkim (wtedy chodziło chyba o dnp albo seo właśnie, już nie pamiętam), bo odstraszam tym potencjalnych klientów. Tymczasem często słyszę, że ludzie właśnie cenią u mnie szczerość. No i cóż, do tej pory z tego żyje, więc chyba za bardzo ich nie odstraszylem A zobaczcie IG Kondzia. On to już całkiem pisze o ćpaniu, kręci właśnie filmiki że szlugiem. I ja tam go za to szanuje, taki jest i nikogo nie udaje. Z tego co wiem, na ilość klientów też nie narzeka. No ale jak mówię, i ja, i on jesteśmy takimi rekreacyjnymi kulturystami, więc myślę że jak pokażemy czasami coś z życia poza siłownią, to nikt nam tego za źle mieć nie będzie.

Hahah dawno tu nie wbijałem

To prawda. Przyznałem się na IG ze miałem problem z narkotykami i wiecie co?
Nikt mi nie ubył. Ba, więcej ludzi się zgłasza i to z podobnym problemem i mam z 7 chłopa po odwykach którzy jak to piszą - dzięki mnie nie wracają do tego tylko bawią się i robią formy i to solidnie

Kurde, ja instagrama nie przeglądam. Trubb, rebis itp są zablokowani. Takie czasy, że ludzie dla hajsu i popularności zrobią wszystko. Rzygam tym. Ja mam obecnie z 70 stałych osób. Kilka na perso. Nie chce mi się więcej, a mógłbym jakbym zaczął grać w te przepychanki ale po co nerwy tracić?

Oferty jakieś od sklepów itp dostawałem ale słabo widzę reklamę CBD skoro wole normalne zioło xD

Apropo tego propodcast - nie wiem co to za typ ale strasznie mędrkuje i liże dupe rebisiowi. Do mnie się doj**al, że w filmie o masteronie napisałem, ze może powodować problemy ze strony prostaty, a on chciał zabłysnąć i p******nal ze masterem leczy się problemy z prostata, No to ja cyk pytam moja podopieczna ginekolog z kliniki niepłodności. No i wyśmiała typa. Bo masterem faktycznie leczy się problemy z prostata o ile problem wynika z wysokiego estro, niskiego testa (a powodow jest dużo) co zreszta raz rebis wspominał xD

Takie to k***a te fitnessy mundre. Poszedł blok dla typa i wyj**ane w cały ten fit świat

No ale jednak moje podejście nie da mi gromadki zawodników do prowadzenia, ale kij w to. Patrząc jacy niektorzy są to wole mieć paru początkujących zawodników i resztę osób ćwiczących rekreacyjnie. Mam satysfakcję z pracy, na Wpc tez mam i żwirek dla kota i styka


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-11-08 19:12:26

Myślę, że po prostu warto byc szczerym. W życiu, w sm, nie ważne. Nie każdy musi Cię lubić, ale udawanie i tak kiedyś wyjdzie.
A tych filmików w końcu i tak nie obejrzałem

Jak to się mówi - szczerość nie da ci wielu kumpli, ale da ci tych prawdziwych. Z podopiecznymi podobnie

Dokładnie

Święte słowa i tak powinno być!

dmq92

Turbo94

…ale obserwując go to widzę jak strasznie zmienia swoje zdanie na przestrzeni czasu, do tego ta nie dojrzałość i podjaranie niektórymi rzeczami jak małe dziecko... ten powie tak to już święte bo jest duży, ten powie tak to tak, Kuba to Kuba tamto a już zachwalanie pierścionka z magicznymi funkcjami i odkrycie zliczania kroków czy kontroli snu w 2020r to ręce opadły skoro to było już bardzo długo...

Tylko krowa zdania nie zmienia. Chłop pokazuje swój punkt widzenia, dzieli sie tym a rob z tym co chcesz, mowi ze ktoś tak robi bo jest wielki? Nie, ale rozmawia i pokazuje co inni sądzą i ich punkt widzenia, nie neguje bo każdy ma prawo myśleć inaczej.
To nie jest matematyka ze jest sztywno raz na zawsze i nie zmiennie.
Kuba za to jest bardzo dobrym trenerem i dużo ludzi ma okazje dowiedzieć sie czegoś więcej, rozwinąć sie dzieki temu ze sie takimi informacjami dzieli bo normalnie nawet byś czesci tej wiedzy nie polizał, nie rozumiem podejścia bez kitu.
Dodatkowo zobacz jak Dawid przebudował sylwetkę, jaki progres zrobił z Kuba to nie jest podstawa do tego by myśleć ze informacje które podaje są cenne? Hmm.
A co do magicznego pierścionka jak to określiłeś to 80 procent ludzi ma smartwatche itp a on pokazał swój zakup który jemu bardziej pasuje, jakaś odmianę i mi naprzyklad już leci ring bo mam dość zegarków sportowych a chce jednak kontrolować parametry jak sen który jest podstawa wszystkiego o czym sie przekonałem w tym roku bardzo mocno i jeżeli mógłbym coś tu poprawić to chce jak i również mierzenie aktywności gdy wychodze gdzieś nie ja sportowo i zakładam konkretny sikor bo lubię a nadal chce mieć kontrole. Gdyby nie jego materiał w życiu bym sie o tym nie dowiedział.
Co do cieszenia sie jak dziecko i przezywania, chłop jest jaki jest pokazuje ze to go jara i go cisniesz. Przemek pokazuje jaki jest nie do końca zawsze postępując mądrze bo wiadomo ze kocha sport nie raz nawet za bardzo i klepiesz go po plecach.

Jak widać wszystko zależy od punktu widzenia. Tak bronię Dawida tu bo jest moim przyjacielem ale mysle ze podchodzę do jego osoby mimo wszystko obiektywnie i tez widze ile serca w to wkłada i takie komentarze są poprostu krzywdzące. Ale każdy ma prawo do własnego zdania.

Dawid pokazuje ze uczy sie z roku na rok i wie więcej i ucząc sie na własnych błędach idzie do przodu pokazując swoją drogę. By inni nie musieli popełniać tych błędów i widzieli różnorodność opcji. Tu nie ma jednej drogi wiec w jaki sposób chcesz sie sztywno trzymać schematu i by ciagle mówił to samo to by znaczyło ze stoi w miejscu. Dla nnie to mega logiczne, bo wiem ze to nie pod publiczkę.


Taka moja perspektywa, wybacz Przemku za spam.

Przemek też sorki ale odpowiem.

dymq ale czy gdzieś napisałem ze Dawid nie robi progresu lub zarzucilem jemu czy Kubie brak wiedzy? oj nie ja nie z tych co hejtuja, poprostu podalem go jako przykład i jest to moje zdanie i opinia. chodziło mi że ciągle powtarza się że Kuba to Kuba tamto... nawet w postach to jest Kuba powiedział, Kuba coś... o to mi chodziło co do pierścionka no też spoko co kto lubi, mi chodziło o samo przedstawienie tematu jaki był podjarany odkryciem monitorowania snu gdzie naprawdę to od dawna było dostępne nawet w najtańszych opaskach na rynku.
z resztą no nie ważne, ja za wiedzę podejście do sportu i progres szanuje Dawida i podziwiam, jednak no jakos nie przypadł mi do gustu, wiele rzeczy mnie w nim drażni nawet sposób wypowiadania, a już chyba najbardziej i może przez ten pryzmat patrzę że nawet lata wstecz wypowiadał się w temata życiowych jakby naprawdę wielkim znawca był a sam nie zalozyl swojej rodziny, nigdy fizycznie nie pracował (z tego co wiem) nie utrzymywał domu tylko mieszkał z rodzicami, i tak sory już za wycieczki w tą stronę bo nie mi to oceniac, nie znam powodów i każdy żyje jak chce no tylko akurat mnie to drażniło.
oglądałem i czasem też teraz oglądam jego, ale głównie przez to że są materiały z Adamem czy Łukaszem. tak to pewnie bym odobserwowal i tyle bo myślę ze tak się powinno robić jeśli ktoś komuś nie pasuje w internecie poprostu zamiast hejtowac bez argumentów. i tu zakoncze temat, bez obrazy czy spiny oczywiście dymq

Kolejna kwestia zakłamania i koloryzowania czy hejtowania w świecie fitnessu. Ja myślałem że w motoryzacji ludzie na siebie Cisna ale to co się dzieje w fitnessie to jest myślę gorsze. każdy wie o czym mówię, wszyscy chcą zarobić ale czasem z gęby du.. żeby robić to ręce opadają.

wgl to jakies dziwne podziały są na grupy i jedni drugich obgadują, TBB, byl realprogress, team rebisia i to niby ludzie co powinni dawać przykład bo jak to Przemek wyżej napisał na ich poziomie to są już ambasadorami sportu.

cayek, wyżej pisał przyklad o propodcast, jak dla mnie hipokryta, na innych mówi robi to samo.
świeży przykład na FB Artura Arciszewskiego, wjechał na niego że co to za miszcz katering proponuję że to pewnie g**** i post niżej wrzucił tu macie catering i dał link do tomczuka....

Łukasz M, też kurde gość naprawdę pełen szacun, ale temat peptydow pimpowania gdzie kiedyś na fragment mówił że szkoda grosza bo nic nie daje teraz mówi super środek na redukcję,
Post na insta że powrót do starych rotacji i że progres sylwetki, gdzie widać mega poprawę łap i barków, ale nie dodał już że pamiętacie jak mówiłem że będę testował olej, to teraz testuje. niby nie skłamał w poście ale też pełnej prawdy nie napisał bo nie wszyscy pamiętają wpis czy nie widzieli na forum.

Nie wiem w sumie po co się rozpisalem ale wena mnie naszła
Pozdro i zdrówka dla wszystkich.

Dlatego polecam zrobić to co ja - wypyerdolić wszystkich poza swoimi znajomymi z obserwowanych i elo Ja wiem tyle co mi ktoś podeślę i jest fajnie

Okej teraz rozumiem. To jest opinia(każdy ma prawo do własnej i ma inna inaczej swiat byłby nudny) tamto mi leciało poprostu hejtem. good luck

LEGS 2

1. Prostowanie siedząc 3x20
55kg
57kg

2. Wyciskanie suwnica 3x12
330kg
340kg

3. Odpychanie siedząc wąsko 3x12
230kg
240kg

4. Prostowanie jednonóż 2x15
18kg
20kg

5. SQ smith 3x15
72,5kg
75kg

6. Uginanie leżąc 3x10
65kg
66kg

7. Uginanie stojąc 3x10
23kg
24kg

8. Uginanie siedząc jednonóż 3x12
33kg
34kg

9. Ławka rzymska jednonóż 4x max
12x / 12x / 12x / 11x
12x / 12x / 12x / 11x

Znowu noc z dupy, i z rana byłem dosłownie zgon. Na treningu jednak jakoś się rozbudziłem, ale nie było takiego pyerdolnięcia jak zawsze. Mimo to dodane gdzie się dało. Suwnica o dziwo poszła dość lekko, odpychanie podobnie. Dwójki ciężej.
Jutro off, i chyba będę spał cały dzień...

Tez coś gorzej śpię od 3-4 dni mimo epitalonu. A ta noc jeszcze paraliż senny zaliczyłem konkretny to już całkiem k***a kolorowo.