SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3422676

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
prz1993
Słabo. Znaczy na tyle kcal co mam obecnie jest ok, ale głodu nie czuję niestety...

Obstawiasz od czego, może być ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Ja to nie wiem. Do tej pory totalny brak apetytu. Od 2 dni low carb skrajny bo 160B 50W 180T i mam tak kosmiczne ssanie i choćbym zjadł 100g białka i 100g fatu na posiłek to totalny brak wywalonego brzucha, nie jestem ociężały, brzuch płaski na maxa. A jak zjadłem węgle to była padaka.
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
Ja to mam problem jeden posiłek BT zjeść ktory mam rozpisany, a co to dopiero jakbym tylko takie miał Nie mam problemów z trawieniem, z wywalonym brzuchem, nic takiego. Po prostu nie chce mi się jeść. I nie mam pojęcia czemu szczerze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
prz1993
Ja to mam problem jeden posiłek BT zjeść ktory mam rozpisany, a co to dopiero jakbym tylko takie miał Nie mam problemów z trawieniem, z wywalonym brzuchem, nic takiego. Po prostu nie chce mi się jeść. I nie mam pojęcia czemu szczerze.

Wiele kwestii może być, nie muszą być objawy tylko ze stronu pokarmowego, ale powiedzmy od tego zaczniemy
Może być np. Zespół złego wchłaniania, czyli prostu organizm sobie nie radzi z trawieniem i do tego często zapalenie trzustki. Jeśli kał w porządku to odrzucamy
Może być Anemia... ale wątpie
Czasami pasożyty mogą mieć wpyw

Ogólnie stan zapalny w organizmie, zbadałbym CRP, amylaza, lipaze, żelazo, ferrytyne, morofologie.
Może też być problem z nerkami, więc kreatynina, mocz ogólnie
Też nadczyność tarczycy może dawać czasami taki objaw
Może też być problem z wątrobą więc GGTP, próby, bilirubina
Gospodarka cukrowa zaburzona
Często jest to związane z przewlekłym stresem ( nadczynność nadnerczy ), ale to by minęło, chyba, że ma to wpływ już mocno na kwestie psychosomatyczną ( nerwica )

To tak bardzo ogólnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
Tak z tego co wypisałeś- na pewno crp będzie wywalone, bo mam stan zapalny przez ten paznokieć. I częściowo może to mieć wplyw, bo zawsze z apetytem było gorzej jak miałem jakieś stany zapalne. Nerki nie wiem, choć tu nigdy nie było problemów. Wątroba na pewno ok, nadczynności też nie mam. Stres - owszem, ale bywał dużo większy i aż tak źle nie było, więc chyba też nie tu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Obstawiałbym ten palec tak na szybko
To jednak niby gówienko, ale wyrzut prostaglandyn ( hormonów stanu zapalnego ) może być tak duży, że blokuje Ci po prostu układ pokarmowy. Prostaglandyny działają hamująco na wydzielanie soku żołądkowego, więc jakiś lek antyzapalny i powinno wrócić do normy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
A co ogolnie polecasz z przeciwzapalnych? Do tej pory smarowałem tylko tribiotikiem, przeciwzapalnych nie brałem. A w apteczce chyba same diklofenaki inj tylko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Ja to się nie znam, ale mój lekarz nimesil poleca, że najmniej szkodliwy. ( ale to recepta)

Ibuprofen raczej nie, bo może brak apetytu nasilić
Może być Meloxicam też, albo naproxen
W sumie inj Diklofenak też
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

WHEY premium