Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

marianzulek

SalvatoreLucania

Leciec na duzych dawkach hgh bez diety na pizzach, paczkach i piwie to jak jeżdzic Ferrari w swetrze Kononowicza i sandałach z bazaru w białych dziurawych skarpetach

A po chuk komu ladny sweter i sandaly w Ferrari? Przeciez nikt nie zwroci na to uwagi.

Mozna naprawde szybko dostrzec znaczace korzysci i zmiańy sylwetki przy uzyciu GH ale trzeba dawac wysoko. Bralem w dawkach 2iu, 4iu, 5iu, 10iu, 5on-2off, 2on-1off, 7on, dzielone, jendorazowe. Nie laczylem jeszcze z T3/T4. Jedyna sluszna dawka jaka mnie interesuje w przyszlosci to 10iu. Ktos na tym forum powiedzial zebym przybil tyle to poczuje moc, mial racje.

Cayek

Jecie tyle novo by ft3 było w górnej granicy normy. Nie ponad nią. To ile novo macie jeść nie jest zależne od węgli. Jakby tak było to każdy w końcówce przed zawodami zwiększałby dawkę. Badania i tyle.

mocenergy

Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady?

Aleks

mocenergy

Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady?

Przede wszystkim jelita - probiotyki,kiszonki

lodzianin1

Ile czasu już jesteś po pct ??

PhantomLord

Gdyby ktoś chciał sobie sam zrobić probiotyk.

Do odbudowy właściwej flory bakteryjnej w jelitach, odpowiedzialnej za odporność fizyczną i psychiczną, itd:
1. Szklanka mąki migdałowej, 2 szklanki wody, wetrzeć 1 jabłko i dodać 1 kapsułkę probiotyku 24 Multidophilus Solaray. Zostawić na 24 h pod przykryciem na blacie. Potem trzymać w lodówce. Jeść pół szklanki na noc na czczo (3 h po kolacji).
Uwaga: jeśli nie mamy kapsułek Solaray, użyć 1 kapsułkę jakiegokolwiek probiotyku z apteki plus połowy łyżeczki soku z kiszonych ogórków / kapusty.
Można dodać miodu lub zblendowane namoczone daktyle i wnilię – i mamy „serek”.
Można dodać rzodkiewkę, szczypiorek, natkę, czosnek.
2. 1 szklanka kaszy gryczanej, niepalonej, surowej, umyć i zalać 2 szklankami soku z kwaszonej kapusty lub zakwasu buraczanego + 1 starte jabłko. Zostawić to w cieple (na blacie) na ok 24 godziny. Jeść tego preparatu 3 łyżki stołowe dziennie na czczo, na noc. Nadwyżkę po tych 24 h schować do lodówki. Jak zabraknie dorabiamy sobie w/w na kolejne dni.
Po ok miesiącu takiej terapii mamy prawie pełną naturalną skolonizowaną florę, nieporównywalną kompletnie z żadnymi probiotykami.



Zmieniony przez - PhantomLord w dniu 2019-01-07 12:02:49

mocenergy

Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady?