hero69

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

266

przeczytanych postów

84610

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się trzymać

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2026 (12:31)

Data rejestracji 01.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wysoki test wolny	0	2022-08-23 09:11
Doping	odblok lajtowy cykl, power PCT	3	2019-10-27 20:09
Doping	deka +tura	4	2019-05-01 11:18
Doping	gino progesteronowe?	7	2017-08-22 01:28
Doping	Wyniki badań na T3	11	2017-05-31 16:15
Doping	pierwszy cykl, senność, podbity estradiol	4	2016-06-21 17:35
Odżywki i suplementy	jaki stack polecacie?? hej, 3 tygodnie temu zakończyłem cykl, no-xplode+tcm i teraz powoli szykuje się do następnego cyklu i nie wiem co wybrać staż 2,5 roku waga 82kg wzrost 184 myślałem nad kaizen xtreme plus coś do tego dodać, moze cp? albo storm z shock	8	2008-04-01 17:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-09-17 10:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-10-30 08:19
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-10-30 07:37
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-10-30 00:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-08 16:19
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2023-12-30 14:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-11-29 11:40
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2023-11-07 07:56
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-09-16 09:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-09-16 09:13
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-09-16 07:52
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-09-16 07:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-08-13 12:37
Doping	Solcoseryl trochę informacji.	2022-07-20 12:13
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-07-19 14:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-06-23 11:57
Scena MMA i K-1	KSW 52: The Race – wyniki walk	2019-12-07 21:12
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-18 22:27
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-18 22:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-18 21:32
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-07 09:13
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-06 18:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-06 11:24
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-06 08:40
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-06 02:09
Doping	odblok lajtowy cykl, power PCT	2019-10-28 12:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-08-11 10:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-17 10:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-14 07:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-14 07:00