Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

lodzianin1 kurcze ja moze zle zaczalem ja nie moge zasnac ale jak juz zasne powiedzmy 4-5 to wstane kolo 12 taki zmeczony ze znowu moge klasc sie i spac dalej a w nocy zamieniam sie w zombi i tak nastawiam sobie zegarek i na sile wstaje 9-10 bo jakbym nie wstal to tak jak mowie moglbym spac cale dnia a w nocy żywczyk. Moze ja jestem wampirem ale tak na powaznie slyszalem ze sa tacy ludzie co wlasnie maja zegar poj**any i spia za dnia a w nocy funkcjonuja w najlepsze

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266

Sally ma podobne działanie do Clenu? Coś planuje na redu dac i zastanawiam się co lepiej. Clen już lecialem A sally nie

kaczo

...

Arkus P

Ekspert

Szacuny 2225 Napisanych postów 12659 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170813

Podobne, lagodniejsze i nie zabija po cichu serca jak clen

Brak podpisu

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94663 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681

tommaszek1979
lodzianin1 kurcze ja moze zle zaczalem ja nie moge zasnac ale jak juz zasne powiedzmy 4-5 to wstane kolo 12 taki zmeczony ze znowu moge klasc sie i spac dalej a w nocy zamieniam sie w zombi i tak nastawiam sobie zegarek i na sile wstaje 9-10 bo jakbym nie wstal to tak jak mowie moglbym spac cale dnia a w nocy żywczyk. Moze ja jestem wampirem ale tak na powaznie slyszalem ze sa tacy ludzie co wlasnie maja zegar poj**any i spia za dnia a w nocy funkcjonuja w najlepsze

Kwestia przestawienia się po prostu
Lub wyprowadzka do USA

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Cayek serotonina mnie pobudza po 30min jestem rozbudzony serce mi wali tak samo jak melise teraz pije cos jakby troche mnie muli ale tez jakas obawa sie wkrada, lęk. Drzemek za dnia nie robie przygody z dragami mialem jak kazdy normalny czlowiek ale bez przesady zeby jakies cykle dragowe robic czasami sie cos przyfuralo ale to sporadycznie. Pre workouty jak biore to rano wiec nie mozliwe zeby mnie trzymalo 12h. Serotonina dopamina kortyzol wszystko w normie w tym roku porobulem tyle badan i nic zle nie wykazalo jakies syfilisy klamedie hiv jeszcze na bulerioze nie robilem. Teraz sie szczepilem przecie zoltaczce i nic sie nie zmienia to pewnie psycha

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

lodzianin1 a ciekawe jakby to bylo w usa sam na to nie wpadlem moze mam taki zlosliwy organizm ze tam tez w nocy bym zasypial hehe

...

mesja1905

Ekspert

Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958

kaczo
Sally ma podobne działanie do Clenu? Coś planuje na redu dac i zastanawiam się co lepiej. Clen już lecialem A sally nie

Z takim samym nastawieniem wyszedłem .
Jutro startuje , dam na wstęp 16 mg 8 co 12 h
Później zobaczymy jak się sprawa rozwinie

omerta 2

...

xorton

Ekspert

Szacuny 222 Napisanych postów 936 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 269919

tommaszek1979 Jeśli Cię łapie sen o tej 5-6 rano dopiero, to zrób tak, że nie idź spać albo tylko na 2-3 godzinki. Dociągnij jakoś siłą woli do 20-22, powinieneś być zmęczony i zasnąc. A jeśli nie, to powtarzasz to i zmuszasz się do niespania/bardzo wczesnego wstawania, aż w końcu zaśniej o tej przyzwoitej godzinie, bo już będziesz tak zj**any, że się inaczej nie da. I potem już pilnujesz w ten sposób tych porannych godzin i po jakimś czasie powinno się utrwalić.Tylko ważne, żeby po tym zj**aniu, kiedy już zaśniesz pierwszy raz o tej przyzwoitej godzinie, nie pospał znowu do 12. Mam nadzieje, że dobrze algorytm wytłumaczyłem.

Zmieniony przez - xorton w dniu 11/11/2018 9:09:47 PM

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402410

skint73
Żonka jadła sally z PL apteki, zaczynała od 4 mg, a w maxie doszła do 16 mg ed (4x4mg ed). Pewnie dla dużego chłopa te dawki razy 2 byłyby ok

I jak Lord pisze, podbijała dawkę co parę dni, aż doszła do max i taką już trzymała do końca

Skint i jak taka dawka ostatecznie sie sprawdziła ?
jak długo brala, z przerwami czy w ciągu ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

oglada ktos larrego wheelsa na yt? Wie ktos moze po czym on sie tak zachowuje to po trenie takie darcie sie rzucanie i krzyczenie cooooomon