SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6131020

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
SalvatoreLucania
Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh.
Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh.
Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów.
Jakies porady?


a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Wybrałbym druga opcje. Gh nie lecialem Ale resztę w kombo tak i efekt był kosmiczny. Ale w sumie to był mój pierwszy cykl grubszy więc też trudno to porównywać z czymś innym. Provi to raczej na samopoczucie przy nandro. U mnie się bdb w tym celu sprawdza.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-09 10:37:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
SalvatoreLucania
Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh.
Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh.
Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów.
Jakies porady?



I faza prop + npp + wink tabs (8-12tyg)
II faza prop + tren a + master (8-12tyg)
III faza prop + tre mix (a+h) + master + wink inj (8-12tyg)

+ clen inj lub helios wrzucać cyklicznie wg potrzeb od II lub III fazy przy trenie
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
BigYorkie1488
SalvatoreLucania
Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh.
Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh.
Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów.
Jakies porady?


a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif



Nie. Ja jestem zwolennikiem provironu tabsa lub max dwóch ed zalezy jaki lab i lece non stop caly cykl z rana cala dawka. Nie wiem czy psycha czy nie ale super nastrój, libido bajka i wg mnie mięsień suchszy i wyraźniejszy choc przy tylu srodkach ciezko jednoznacznie stwierdzic od czego.




dmq92
Wybrałbym druga opcje. Gh nie lecialem Ale resztę w kombo tak i efekt był kosmiczny. Ale w sumie to był mój pierwszy cykl grubszy więc też trudno to porównywać z czymś innym. Provi to raczej na samopoczucie przy nandro. U mnie się bdb w tym celu sprawdza.



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-09 10:37:38


Tak provi przy nandro zdaje egzamin masz racje ziomek. Co do gh to tylko 6,6iu w dni treningowe rano 3,3iu i po treningu 3,3iu. Dzien bez treningu tylko trening w wydolnosciowy w terenie gh nie biore. Trenuje 3 dni on i 1 dzien off wiec i tak gh bedzie szło. Po miesiącu dobrego gh juz tłuszczyk jest cos tam ruszony i sylwetka powoli ewoluuje w ten upragniony wyglad 3D,




krzykacz
SalvatoreLucania
Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh.
Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh.
Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów.
Jakies porady?



I faza prop + npp + wink tabs (8-12tyg)
II faza prop + tren a + master (8-12tyg)
III faza prop + tre mix (a+h) + master + wink inj (8-12tyg)

+ clen inj lub helios wrzucać cyklicznie wg potrzeb od II lub III fazy przy trenie


Dzieki Krzyku 3 opcja wydaje mi sie idelana a do tego te wszytskie gadzety mam na chacie wiec w ta strone chce isc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 554 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11013
panowie, jakies sprawdzone wg Was metody na poprawe lap? ramiona odstaja od reszty ewidentnie, triceps robie do klatki, a biceps do barkow po 2 cw laczone plus jedno osobno. Na triceps robie 3x12 francuskie w laczonej z prostowaniem na wyciagu plus wyciag linko, a na biceps sztanga prosta z wysunietym lokciem w laczonej z cw z cofnietym lokciem i do tego mlotki. Jakies propozycje zeby zaczely isc lapy w koncu:)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
To są 3 opcje po sobie, nie osobne.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
triceps do klatki? to jak ten triceps chcesz uderzyć na maksa, skoro już jest ściorany po klacie :P
1

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
1. Tricepsy, Bicepsy i Przedramiona.
Na tricepsy oraz Bicepsy robisz 2 ćwiczenia wielostawowe 4x 10-8 i drugie to samo oraz 2 cwiczenia izolowane 3x15-10 i drugie to samo.

2. Uda i Łydki

3. OFF

4. Barki, Kaptur i Tricepsy
Na tricepsy robisz cwiczenie izolowane 3x15-10

5. Plecy, Bicepsy
Na bicepsy robisz cwiczenie izolowane 3x15-10

6. Klatka i Brzuch

7. OFF

Po 1 treningu masz az 2 dni na regenarecje bo trening bedzie intesnsywny,
Masz w sumie w tygodniu 2 treningi na tricepsy bo po barkach juz triceps jest dobrze dogrzany i jedno cwiczenie izolowane je załatwi i pewnie ruchy bedą do zalamania i palenia.
Analogicznie tak samo bicepsy po plecach i takze 2 treningi liczac z pierwszym całej łapy.

Po 8 tygodniach nie ma odpcji zeby nic nie poszło jedynie kcal musza byc co tydzien zwiekszane no i zaplecze saa z głową.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129
Ja zazwyczaj ćwiczę klatkę z bickiem i plecy z tricem, ale wcale mnie nie dziwi, że kolega leci klata - tri i plecy - bic. Dawniej to był standard.

Teraz podzieliłem inaczej i leci klata solo, plecy solo, bic - tric oddzielnie ciężko i dodatkowo z barkami bic - tric w superseriach lekko


Zmieniony przez - skint73 w dniu 2018-09-09 12:09:35
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium