SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6133176

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29512 Napisanych postów 62921 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902516
czy sie chowa czy nie o niczym nie znaczy tkanki sa rozwarstwione i bez sklapela sie nie zrosna a z czasem bedzie co raz gorzej az w dziure wejdzie jelito zrobi sie stan zapalny dalej zapalenie otrzewnej i zgon

z tym mozesz spokojnie poczekac do zimy jak nie bedziesz robil glupich cwiczen to bedzie ok. suwnica najgorsza i chyba sam sie nia zalatwilem beben sie wypycha strasznie. teraz uwazam na to cwiczenie i robie jednonoz jest zncaznie lepiej. i ego przy cwiczeniach typu martwy przysiady suwnice itp ruchy gdzie tlocznia mocno pracuje zostaw w szatni.

zglos sie do lekarza i ustal sobie dogodny termin bo to trwa. jeszcze szepionki na zoltacze itp trzeba porobic jak nie miales.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Ok dzięki za info , to mnie trochę uspokoiles . Pójdę póki co do lekarza i zobaczymy co powie . Tego typu ćwiczenia już wykluczam i trzeba sie pilnować

P.S po jakim czasie mozna wrócić do treningów ? Czy to indywidualna sprawa ?


Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-06-09 14:19:12
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29512 Napisanych postów 62921 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902516
niby po 3 miesiacach ale sprawa indywidualna. kolega cwiczyl juz po 3-4 tyg delikatnie i wiadomo bez ciezkich cwiczen ale wg nie to ryzykowne.
zalecenia lekarskie sa tekie zeby nie dzwigac pow 5kg przez 3 miechy. ale co innego przepuklina jak pika do kosza a co innego na grubosc palca. mysle ze spokonie po 8 tyg mozan powoli i z glowa zaczynac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 554 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11013
ile dajecie fatu na kg masy przy wycince z T3? mam teraz 100g przy wadze 90, uj**ac cos i dodac zastapic to weglami? wegli ok. 280
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29512 Napisanych postów 62921 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902516
jak najmniej.


apropo pyt wyzej bo co jedno to ciekawsze:


wiesz czym sie rozni kurka od?

ma jedna nozke bardziej.



Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-06-09 14:35:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 247 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17301
pawel515
ile dajecie fatu na kg masy przy wycince z T3? mam teraz 100g przy wadze 90, uj**ac cos i dodac zastapic to weglami? wegli ok. 280


Stopniowo schodze do 30g około, te 30g to takie minimum które wg. mnie musi byc.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 147 Napisanych postów 732 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 268171
Lutobor
Yoszka blokuje receptory alfa 2 we wszystkich miejscach, więc i w trzustce, więc wywołuje hiperinsulinemie


hmm, więc może się w jakimś stopniu przyczynić do poprawy, lub do pogorszenia wrażliwości insulinowej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 128 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 176551
przemko15
Lutobor
Yoszka blokuje receptory alfa 2 we wszystkich miejscach, więc i w trzustce, więc wywołuje hiperinsulinemie


hmm, więc może się w jakimś stopniu przyczynić do poprawy, lub do pogorszenia wrażliwości insulinowej?


Yohe bierzesz na czczo, więc tak czy inaczej tej insuliny nie wyprodukujesz na tyle dużo i tak często, żeby to miało jakiś większy wpływ.

Natomiast samo pojawienie się hipo już może coś nam powiedzieć. tzn. miska kuleje, bo masz za nisko cukier, masz IO lub jakieś tam stadium, czy po prostu za mocny wysiłek stosujesz do yohy i wchodzisz w strefy spalania cukru zamiast kwasów tłuszczowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 247 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17301
Ale johe nie bierze sie jedynie na czczo, bo wiele osob tez bierze przed cardio po siłowym przecież.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
Czy regułą jest, że deka zawsze wywali prolke do góry?? Deka leci już 9tyg. W 3 zapodalem tabsa dosti, w 8 zbadalem prolke, a tam wynik rzędu 21, gdzie norma do 19 była. Teraz leci 600mg nandro ew i równolegle testo i tre do tego
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium