SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6150037

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Natan gratuluję odporności na sajdy saa znam takich co po tylu mies na trenie mieli by hdl jednocyfrowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102340
No dzięki, raczej nie narzekam na uciążliwe sidy, krótkość oddechu mi strasznie dokuczała w 8-mym miesiącu a w nocy potrafiłem cos w stylu bezdech dostać na skutek czego sie budziłem próbując złapać oddech jak ryba wyciągnięta z wody

Teraz miesiąc od odstawienia dużo lepiej juz nie mam tego wrażenia że cały czas brakuje mi tlenu i zadyszka też tak szybko nie atakuje np po schodach lub gdy bzykam


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/06/2018 14:27:02

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 554 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11013
redukcja, trening silowy, po silowym od razu aminki i na interwaly, po calosci zawsze jem swoja „potreningowke” izolat, owsiane, orzechy, owoce (banan, jablko i truskawy). Czy po aero wypic izolat, a jakies 40 min pozniej ten zestawik?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Miałem kiedyś taki bezdech . Tylko nie łapał mnie w nocy tylko przed zaśnięciem . Tak już prawie spałem ale nie spałem i myślałem ze zapominam oddychać i to samo jak ryba bez wody Haha
Byłem u lekarza przepisał cos przeciwnerwowego i puściło jak ręka odjął . Dodam ze wcale nie czułem się wtedy jakiś znerwicowany w tym okresie czy coś , miałem bardziej burzliwe okresy w życiu a to dziadostwo nie łapało . Nic przyjemnego .

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
pawel515
redukcja, trening silowy, po silowym od razu aminki i na interwaly, po calosci zawsze jem swoja „potreningowke” izolat, owsiane, orzechy, owoce (banan, jablko i truskawy). Czy po aero wypic izolat, a jakies 40 min pozniej ten zestawik?

Zwykły posiłek 45-90 min po treningu załatwia sprawę nie ma co świrować. Jeżeli chcesz dawać bezpośrednio po to najlepiej izolat+cukry. Układ pokarmowy jest słabo ukrwiony po treningu więc dajemy coś łatwego i szybkiego
...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 1371 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 106411
Ja dałbym po treningu izolat+ ryż + owoc. Bez tłuszczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 485 Napisanych postów 1465 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114323
Panowie wspominałem już tutaj,że mam problem z ogromną potliwością nie wspominając już o tym co się na treningu dzieje, dodatkowo lecę piramil i nebinad na nadciśnienie i teraz tak się zastanawiałem ostatnio bo olałem suplementacje potasu mam przepisany też przez lekarza kalipoz prolongatum ogólnie w zimie brałem jedną tabletkę ale teraz przy tych upałach i mojej przeje***ej potliwości zastanawiam się czy nie wrzucać nawet 3 tabletek tego potasu tylko znowu z drugiej strony jak tego potasu będzie za dużo to też nie jest za dobrze...co o tym myślicie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
No raczej. Poczytaj sobie czym może skutkować bezmyślna suplementacja potasu, zresztą nie tylko potasu. A jak już masz problemu cardio to problem murowany.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 485 Napisanych postów 1465 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114323
W takim razie zrobię może badanie i sprawdzę jak tam poziom potasu się ma,ogólnie ciśnienie mam 130/85 - 140/90 dziś i wczoraj jak zaczałem więcej tego potasu wrzucać do 2 tabsów to znowu to ciśnienie spadło na 110/75 dlatego też nie wiem czy to od tego,że brak potasu bo niby te leki,które mam na nadciśnienie nie zatrzymują potasu jak to robią niektóre.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

forma lato