Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

Niee.
Czasem jedynie pobolewało mnie w okolicach nerek,
ale póki co przestało.
Nie wiem czy z nurofenem i paracetamolem nie przesadzałem,
ale jakoś musiałem funkcjonować w robocie na zmianach po 11h


Choć najgorzej ma się flora bakteryjna - no ta to już umarła


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-27 11:52:39

Natan33

krystian 27

Tren E jakos w istotny sposob wplywa negatywnie na wydolnosc organizmu?
Powiedzmy dawki do 400ew

Bardzo negatywnie wpływa na wydolność, zacznij cardio robić regularnie bo inaczej to krótkie schody i sapiesz jak parowóz na trenie.

patryk173

Jak ktoś nie ma apetytu to niech zrobi redu do 1 cyfrowego bf i zacznie masę. gwarantuje że apetyt będzie dopisywać

Juz mówiłem wcześniej że najlepsza na poprawę apetytu to krotka redukcja



Zmieniony przez - Natan33 w dniu 27/03/2018 11:27:02

Biegam sporo ostatnio chce poprawic czasy na 21km aktualnie redukcja i ten tren chcialem dla lepszej ochrony wrzucic ale jednak to slaby pomysl dzieki

krystian 27

Tren E jakos w istotny sposob wplywa negatywnie na wydolnosc organizmu?
Powiedzmy dawki do 400ew

W zeszlym roku na 600w prawie sie utopiłem. Nigdy nie mialem z tym problemu, plywalem na materacu, do brzegu maly kawalek myslalem poplyne, zostawilem moja. Gdyby nie plynela baba na materaacu gdzies po srodku to bym sie utopil, juz mialem ciemno i nie moglem oddychac

Miales goraczke i sie pociles? Wiec wydalales mniej ale badziej skondensowanego moczu stad moze byc ciemniejsza barwa moczu.

CooCaine

krystian 27

Tren E jakos w istotny sposob wplywa negatywnie na wydolnosc organizmu?
Powiedzmy dawki do 400ew

W zeszlym roku na 600w prawie sie utopiłem. Nigdy nie mialem z tym problemu, plywalem na materacu, do brzegu maly kawalek myslalem poplyne, zostawilem moja. Gdyby nie plynela baba na materaacu gdzies po srodku to bym sie utopil, juz mialem ciemno i nie moglem oddychac

To nie przez tren przecież to "najzdrowszy" srodek swiata, napewno sie zjarales i plywales w kółko na jeziorku ... Srodki SSA jak mowi sie na silce to tylko witaminki :)


Zmieniony przez - Flooky w dniu 2018-03-27 13:44:43

Ja w zeszłym roku leciałem na trenie e 40 mg kilka dobrych miesięcy i ciągle kręciłem interwały 20 min 2x w tyg 30/60 na pełnej i nie było problemu z kondycja hoc była gorsza to nie tak żebym miał umrzeć na 5 schodkach czy też wchodząc do wody

Cayek

Pany, mega ciemny mocz (2x ciemniejszy niż na dnp) to normalne po 6 dniach gorączkowania? Starałem się pić tyle by pragnienie mnie nie łapało, ale do tego jeszcze leciał nurofen/apap gdy temperatura skakała do 39 stopni. Dopiero dzisiaj nad ranem zadziałał antybiotyk i gorączka przeszła :/

No i temperatura wynosiła 38 o 3 w nocy,
a od 9.00 trzyma się na 35
Czuje się ok, ale pocę się jak głupi, wtf

Sorry, że nie związane z tematem, ale zdziwiło mnie to



Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-27 11:44:11

Cayek

Niee.
Czasem jedynie pobolewało mnie w okolicach nerek,
ale póki co przestało.
Nie wiem czy z nurofenem i paracetamolem nie przesadzałem,
ale jakoś musiałem funkcjonować w robocie na zmianach po 11h


Choć najgorzej ma się flora bakteryjna - no ta to już umarła


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-27 11:52:39

Nast razem nim coś zrobisz poradź się, temat nerek mam opanowany dobrze

Źle zrobiłeś, nery nie lubią tych leków OTC co brałeś, miałeś temp +38 powinna wjechać Pyralgina, 1tabs zbija od razu i nie tyra nerek, za to paracetamol/ibuprofen owszem i przecież trzeba brać to co kilka godz.


To co Cię 'pobolewało' to z pewnością nie nerki, nerki jak Cię zabolą to zapewaniam, że będziesz wiedział że to nerki bo to nie jest pobolewanie tylko odcina człowieka coś czego do tej pory nie doświadczył.


Mocz ciemny jak najbardziej od leków i stanu ogólnego z czasem to przejdzie. Badań nie ma potrzeby robić bo pewnie wyjdą źle. Możesz je zrobić za 3-4tyg, jak chcesz zbadać nerki to napisz za ten czas powiem Ci co zrobić jeśli będziesz chciał się przebadać pod tym kątem.

Panowie pytanie na szybko żeby nie zakładać niepotrzebnie tematu. Jak leci 500mg test E tygodniowo to ile bić propa e2d żeby wyszło tyle samo tygodniowo biorąc pod uwagę wagę estru w obu przypadkach?

Bigdikvvv

Panowie pytanie na szybko żeby nie zakładać niepotrzebnie tematu. Jak leci 500mg test E tygodniowo to ile bić propa e2d żeby wyszło tyle samo tygodniowo biorąc pod uwagę wagę estru w obu przypadkach?

100mg e2d dobrego propa bije na głowę 500mg enana/week
nie widzę sensu przeliczania tutaj wagi estrów, po prostu prop to prop daje lepszego kopa niż długi estr

100 mg jw. powinno dac rade