SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6134103

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Mnie test w większych dawkach muli. Ile tego leci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
250 cypka, 525 trenu, 50 t3.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
johnny_bb
miczelx
kubsztix

Z tematem ludzi na VLCD dobry plan, ja musze czytac u konkurencji nt.


co ?

Ja od jutra zaczynam redu, praktycznie taki jadlospis jaki wstawiles. Wyjdzie ok 1400, bialka jem troche mniej.


a jaka suplementacja i SAA do tego będzie leciało?

500mg enan w tygodniu, pon, czw.
Clen/eca/spalacz, pozniej winko 40mg.

No dobra u mnie ostatecznie tak bedzie:




A powiedzmy co bedzie, jesli juz bede trup z glodu i np. w ten dzien ktory juz nietomny bede, utne bialko o 100g i dodam 100g wegli, a, zeby nie bylo ssania wiekszego to przed snem zjem taki rarytas?
Tutaj licza sie kcal w tej diecie czy makrosy robote robia?

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-16 19:57:43

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 299 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17100
Zrób tak, to wbijesz sobie gwóźdź do trumny i zaraz będzie po redukcji Z tym głodem wcale nie powinno być źle, o ile właśnie nie zaczniesz takich kombinacji. Wolałbym już dodać garść orzechów, niż worek ryżu. Moim zdaniem liczy się deficyt, a wszystko co jesz to tylko po to, by zatrzymać mięso na ile się da.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Deficyt sie liczy? To deficyt bedzie i tak, a nawet ta sama ilosc kcal.

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-16 20:44:00

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2246 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35386
ww nie dawaj, jak glodny bedziesz to pij w hoy wody

O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
żadnych ww, to najgorsze co można zrobić, gwarantuje Ci że nie zatrzymał byś się na tych 100 gram :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Haha, dobra. Tak tylko sie zastanawialem.

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23472
znacie jakis dobry niedrogi spalacz ? tak do ok 100zl? a moze lepiej zainwestowac w yohimbine tylko nie wiem skad ja wziac...na allegro sa widze ale czy to jest ta yoha w 100% dzialajaca?

Hardstyle Is My Style...

...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium