SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • No No Nice;D kreatynka zakupilem 300 tabs z czego 180 okolo na peirwszy cykl i mozna powiedziec ze ladnei bez zadnych diet tylko tren roznie to bylo 1.5 cm w lapce ;D klatka ponad 2 cm wiec bylem zachwycony dopiero pod koneic sierpnia spadlo kolo 0.5 cm a tak to reszta sie trzyma ladnie na trenie pompa jednym slowem cudnie ;D pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi się też nie podoba ten trening Zwłaszcza moją uwagę przyciąga połączenie: 1a wyciskanie sztangi/hantli 4 serie 1b podciąganie na drążku 4 serie IMHO, do takiego połączenia trzeba być BARDZO dobrym w podciąganiach 1a przysiad 6 serii 1b prostowanie 4 serie 1c uginanie 4 serie 1d wykroki 3 serie 1f wspięcia 3 serie Tego połączenia serii też za [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie zaliczam 5. no i wymuszony progres, hantle 18 i 20kg byly zajete, ciezko 6. utrzymalam 16kilowe hantle w dloniach, moje przedramiona robia sie coraz silniejsze, ale musialam przesunac dziurke w pasku od zegarka bo mnie ugniatal, pompa byla Haha ***************************************************************** czuje sie cudownie zmeczona

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 01:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzeziak - robimy formę na lato 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Biceps: - Hantle na modlitewniku 3x12, - Uginanie ramion z sztangą łamaną 3x12, - Uginanie ramion w podporze o kolano 3x12, - Uginanie ramion z hantlami 3x12. Ogólnie trening udany, na łapkach pompa, a klata też swoje odczuła. Po treningu banan, serek wiejski i zasłużony odpoczynek. Zmieniony przez - brzeziak w dniu 2014-03-27 22:38:06

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2014-03-27 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzeziak - robimy formę na lato 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10g BCAA, FIRESTARTER - Po treningu: 10g BCAA, 4 kaps. Olimp Creatine, 30g białka Osobne zdanie o firestarterze, jak na razie w mojej krótkiej karierze brania przed treningówek najlepsze co brałem nie dość, że tanie to nawet nieźle kopie. Na treningu chęci niesamowite, pompa też niczego sobie. Jeśli chodzi o stosunek jakość/cena to coś pięknego.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2014-05-12 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzeziak - robimy formę na lato 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na modlitewniku 3 serie 15x28kg - Uginanie ramion z hantlami 3 serie 12x18kg - Uginanie ramion z gryfem łamanym stojąc 2 serie 12x28kg, - Uginanie ramion w podporze o kolano 2 serie 12x12kg. Po treningu odczucia bardzo pozytywne, pompa w sam raz chociaż na sam koniec na rękach trochę za mocno dla tego tylko po 2 serie dwóch ostatnich ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2014-05-26 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    No, czytalem opinie i sie nie zawiodlem, zadzialal tak jak sie nastawialem, pobudzenie bardzo dobre, pompa jak na zadnym innym stacku jak do tej pory, nie jadlem tylko NOXa Doriana, wiec nie mam porownania do tego :(

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Polecam. Nawet po ciężkiej pracy 20 min przed treningiem daje mega power. Zero zmęczenia, zero senności, duża pompa - skurcze mięśni odczuwalne nawet na drugi dzień :) max skupienie :)jak dla mnie bomba .. każda porcja mnie klepie :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    po dwoch treningach na mesomorphie, stwierdzam ze przynajmiej na mnie on nie dziala.. 30min przed treningiem gralem 1pelna dawke i nic. Mozee delikatne swedzenie twarzy, pobudzenia nadzwyczajnego brak, pompa taka jak i bez tej odzywki.. Czyzby 2 kuracje na starym venomie uodpornily moj organizm?:/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    smak - tragedia... na mnie jakoś specjalnie nie działał...pobudzenie średnio odczuwalne, za to pompa była i to niezła dla mnie zdecydowanie lepszy był WF

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    cykliki ja nie testowalem tego cracka , ale meso mnie rozwala , nie zachwycam sie suplami , ale bralem shocka , noxplode xpanda energized , i kazdy sie chowa do meso , u mnie pompa po meso jest taka ze nie da sie tego ogarnac , po treningu mam problem z zgieciem rak i przebrania sie :) / wersja 550g agmetyna i 1.3d. Zmieniony przez - curzon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    bdb stack. zero zmeczenia na treningu, mocne pobudzenie i dobra pompa. minusy to jw, spadek apetytu no i po treningu straszne zimno czuć, i jakiś dziwny niepokój, nie wiem co oni tam ładują, no ale jako stack spełnia swe zadanie pierwszorzednie

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    powiem wam ze zachwalam ten produkt , bo jest swietny , pompa miazga 10/10 pobudzenie miazga chec do treningu miazda , numer jeden jesli chodzi o przedtreningowki jak dla mnie ale ma powazne minusy ktore u mnie sie nasilaja , jade juz nim prawie cala puszke wiec moge przestrzegac przed zjadzami , na poczatku nie bylo to dla mnie jakies straszne [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Dla mnie bezkonkurencyjny a zjadłem juz sporo tego typu pobudzaczy- trening miałem o 17 do teraz nogami przebieram ;) skupienie mega cheć do treningu pozostała do teraz,pompa moze nie jakaś masakryczna ale zauważalna, na pewno do niego jeszcze wrócę!!!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 22:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Najlepsza przedtreningówka jaką dotychczas brałem (Xpand, Animal Pump, NOZ IV, Horse Power). Pobudzenie od pierwszej do ostatniej serii, pompa i koncentracja również. Po skończeniu jednej od razu się chce robić następną. W tym samym czasie co dotychczas robiłem 4 ćwiczenia po 3 serie na plecy i 3x3 na triceps, zrobiłem 4x4 na plecy i 3x4 na [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    pompa niesamowita + wytrzymaloscwzrasta mocn0 (trening sw na tym to sama przyjemnosc). rozrywa reke po treningu ;) fakt po juz nie jest tak milo. Dziwny niepokoj + brak apetytu.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Dołaczam się do wypowiedzi kolegi powyżej, faktycznie po treningu jest niepokój, drżą łokcie i dziwnie w klatce piersiowej. Efekt po zazyciu, po 20 min potworne swedzenie twarzy, jakby igły nakłuwały. Trening jest naprawde niezły, siły jakiejs tam dużej nie przybywa, ale jest pompa. Nie ma kozaka żeby na niego to nie zadziałało

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Jak dla mnie zbyt dużo minusów w stosunku do plusów. U mnie wygląda to tak(po jednej miarce): plusy: -pobudzenie na treningu 9/10, -pompa 4/10 minusy: -problemy z trawieniem posiłku przedtreningowego -całkowity brak apetytu po treningu -kiepskie samopoczucie tzn. nic mi się nie chce, ból głowy i problemy z zaśnieciem. Osobiście nie wróce już do [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Pompa, pobudzenie, chec do treningu masakra ;d lecz zjazd po treningu straszny, watpie zebym do niego wrocil.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    [...] miarka dla mnie wystarczała, a to rzadko się zdarza. Już jak przebierałem się w szatni to niektórzy pytali czy już jestem po treningu, bo taki byłem napompowany Zarówno pompa jak i pobudzenie na bardzo wysokim poziomie. Minus jest taki, że podczas treningu czułem się momentami jak naćpany i jeszcze z godzinę-dwie po skończeniu ćwiczeń ten [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)