SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • 5 Kilo mniej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 180 Staż treningowy: ok. 3 miesięcy Obwód pasa: 90 Obwód klaty: 85 Obwód uda: 73 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ćwiczenia w domu, na świeżym powietrzu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Uczulenia na niektóre produkty. Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-03-18 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze forum medyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na mostku ktora pojawia sie i znika w cyklu ok miesiaca , bielactwo objawilo sie po okresie pol rocznej pracy z acetonem i innymi rozpuszczalnikami oraz farba proszkowa,, wczesniej bylem zupelnie zdrowy moglem grac w pilke 4 godziny bez przerwy a teraz 5 minut i nie moge stac w miejscu na nogach. .. prosze o pomoc w mojej sprawie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-01-11 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + Meta jakdalej

    Temat
    Doping

    [...] masa + przejście na redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 152,5 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 185 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-01-26 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aczkolwiek nieco zaniepokojony jestem wynikiem prolaktyny która waha się od 112 o godzinie 12 do 350 o godzinie 6, lekarz mówi że mam się niczym nie przejmować i jestem zdrowy jak koń. Wybór środka na pierwszy raz padł na Cypionian Testosteronu 250mg e5d do tego zamierzam dorzucić tabletkę provironu 25mg e0d. Długość cyklu o ile będzie się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2021-01-24 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatar czyli tzw surowe mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o tatarze zjesc od czasu do czasu. Czy jest zdrowy czy ciezko strawny. Sklad 18gram bialka okolo prawie zadnych wegli i tluszczy Powiedzcie jak sie przedstawia kwestiazdrowotna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2009-02-24 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana górna jedynka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. 8 lat temu, niefortunnie złamałem ząb ( górna prawa jednynka ). Ułamał się mniej więcej w połowie pod kątem, odsłaniając całkowicie nerw. .Ząb był/jest zdrowy, nadal żyje. Z opisów dostępnych na www. wnioskuje iż był on "naprawiany" metodą kompozytu światłoutwardzalnego. Nie znam się kompletnie w tej dziedzinie, dlatego, potrzebuję pomocy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-04-15 17:56:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Długi cykl na mase

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 8g -tłuszcz: 1.25g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo 2 prop solo 8. TRENING: 5x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-11-04 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + prop

    Temat
    Doping

    [...] 8.TRENING: split 4x 9.CEL CYKLU: masa + siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125 x 1 martwy ciag : 130 x 6 przysiad : 120 x 7 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-10-25 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leukopenia oraz nadmiar kwasu moczowego a odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 15 lat choruje na lekka leukopenie oraz 2 lata temu podwyższył mi się poziom kwasu moczowego ale po dłuższym wybraniu tabletek udało mi się doprowadzić go do normy.Prowadzę zdrowy tryb życia nie pale ,nie pije kawy jedynie czasami wypije drinka wraz ze znajomymi oraz lubię sporty siłowe.Mam w domu ławeczkę do ćwiczeń oraz parę innych przyrządów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-03-17 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negro - czarna droga do ideału.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tym roku). Niżej napisze jak się to wszystko zaczęło. Relacja ta przedstawi moja, napewno długa, drogę do ideału. Ideał ten nie jest bliżej sprecyzowany, mam tu na myśli zdrowy, silny, proporcjonalny i o idealnej kondycji organizm. Bardzo proszę o wszelkie spostrzeżenia, uwagi, sugestie itp. Może dzięki nim mój trening będzie jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-11-19 00:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonwalescencja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Kregoslup - jak sie nim zajac. 3. Odzywianie Wogole bede wdzieczny za wypowiedzi osob majacych pojecie o tym. Chodzi o powrot do normalnego trybu zycia. Jak wiadomo w zdrowym ciele zdrowy duch:) Przed tym wszystkim, osoba ta miala dobra kondycje, cwiczyla troche na silowni, jakies sporty walki. Jak potrzebujecie wiedziec cos wiecej to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-03-15 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby przytyć to około 3100kcal, 120gbiałka,450g ww i około 100g tłuszczu. Ćwiczę 3x w tygodniu. NIe podaję obiadu ponieważ jem to co będzie, lecz obiad zawsze mam zdrowy z warzywami np. zupa + drugie danie pełnowartościowe lecz czasami chyba pozostane na samej zupie ponieważ późno wracam do domu i zaraz czas zabierać się za posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-04-11 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak się okazało miałem naderwane więzadło właściwe rzepki w lewym kolanie jestem już miesiąc po rehabilitacji i po ponownej wizycie u ortopedy. Lekarz stwierdził że jestem zdrowy a rezonans magnetyczny stwierdził że więzadło jest całe ale lekarz powiedział że napisze mi kolejne zwolnienie z w-fu do końca semestru. Tydzień temu poszedłem na sks [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-11-09 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to czułem,że jak miałem erekcje to powstawało duże uczucie podniecenia i mój członek był strasznie twardy.Teraz podczas wzwodu członka nie powstaje takie uczucie ,a erekcja jest gorsza niż miałem 18-19 lat.Mam teraz 25 lat nie palę nie pije uprawiam sport i prowadze zdrowy tryb życia.Jak myślicie co zrobic aby wróciła ta siła erekcji twarda ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2010-11-25 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do WODYNA, w sprawie kręgosłupa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sakralizacja L5. Przestrzenie kręgowe niezwężone. no i troszke sie zaniepokoiłem. trenuje sobie amatorsko pod kątem 3boju, a z tego co widać kręgosłup nie jest jakis super zdrowy. wyczytałem że ta sakralizacja może być przyczyną zmniejszenia odporności mechanicznej kręgosłupa na przeciążenia. nie wiem jak do tego wszystkiego ma sie 13 żebro? i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-03-27 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patison w kuchni

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Hiszpanów i ich geograficznych odkryć, patison dotarł do Europy. Początkowo traktowano go wyłącznie jako roślinę ozdobną. Świetnie sprawdzi się jednak również jako smaczny i zdrowy dodatek potraw. Patiosony doceniane są przede wszystkim w kuchni śródziemnomorskiej oraz francuskiej. W Polsce warzywo to nie jest zbyt popularne. Chociaż dziś coraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2016-08-06 08:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiący 11. POZIOM BF%: 10 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 150 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2017-01-04 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 180 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : Obwód uda 60 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17 Aktywność w ciągu dnia : aktywny Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower Odżywianie : Dieta, Masa Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia: Zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-10-08 16:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy chcemy zachować jak najdłużej pełną sprawność seksualną. Czy może być taka sytuacja ze pomimo podawania testosteronu z zewnątrz możemy stać się impotentami, oczywiście zakładając ze prowadzimy zdrowy tryb życia dbamy o zdrowie trzymamy hormony w rydzach itd...? Czy w takim przypadku powinniśmy dać przysadce i jądra popracować naturalnie??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2021-10-20 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: 1 w tygodniu basen i pilka nozna po 2h . Odżywianie: nie wiem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niee Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu bieganie i i lekkie cwiczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-03-31 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)