SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sustanon Pomoc w cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1101

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 178
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 24
Waga : 88
Wzrost : 180
Obwód klatki : 113
Obwód ramienia : 40
Obwód talii :
Obwód uda 60
Obwód łydki :
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17
Aktywność w ciągu dnia : aktywny
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower
Odżywianie : Dieta, Masa
Cel : Masa
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia: Zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : Trening Siłowy
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic z SAA, Same odżywki
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak
Stosowane wcześniej diety : Masa. Redukcja. Przez jakiś czas IF 16/8
wyniki silowe to
klata - 130KG
martwy -
przysiad -


Witam! Czwiczę około 4 lat. Mam zamiar przejść cykl na SUST 250. i mam parę pytań.

Jaka powninna być dawka ?
Ile powinien trwać cykl w moim przypadku?
Jaką ilość fiolek zakupić.
Czy robi sie później jakiś odblok ?

W ogóle na co się przygotować, jeżeli mógł by się ktoś wypowiedzieć. Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8439
Wrzuc pelna ankiete jezeli to twoj pierwszy cykl to enan solo styknie na suste za wczesnie

Zmieniony przez - rafpop w dniu 2014-10-08 16:51:20

rafpop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61772 Napisanych postów 321654 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1534148
ile w pasie?
napisz co wczoraj zjadłeś na mase??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1950 Napisanych postów 13704 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249776
Wrzuc ankiete tego dzialu,masz w podwieszonych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 107 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3902
enan ok a na suste za wczesnie kurvva ja znawca nie jestem ale niektorzy to sobie tutaj jaja chyba robia!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 786 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14608
Sa lepsi w pierwszych cyklach nie wiadomo ile srodkow chca kuc lub za tren sie lapia ! Do autra tematu enan / cyp 12 lub 14 tyg 250mg e5d. Odblok hcg clomid . no i jedzonko trzymac. Nic pozatym nie potrzebne !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 178
1
Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200
Płatki owsiane 100
mutant mass 20
Orzechy włoskie 30
Jabłko 150
jablko po sniadaniu

2
SALATKA
Pomidor 100
Ogórek 100
Oliwa z oliwek 40
Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200
Kapusta pekińska 100
Kukurydza konserwowa 20
Makaron dwujajeczny 250

3
Banan 150
Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200
Cukier 20
mutant mass 70

4
Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150
Ryż brązowy 150
Ogórek 100
Pomidor 100
Oliwa z oliwek 10

5
Chleb zwykły 90
Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 200
Pomidor 50
Margaryna "Rama" 10
.
jajka, ilosc = 2
plus 3 kromki chleba
(wszystkie wartości podane w gramach)

Łącznie: B187 T123 W560 Kcal. 4200

Obwód Pasa 89cm,

Nie wiem jak dodać ankietę w rozpoczętym już temacie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61772 Napisanych postów 321654 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1534148
dieta do zmiany i za mało białka.

daj enan lub cypio ew tego mixa 250 mg co 5 dni podawane minimum 12 tygodni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 178
no wiem ze białka trzeba dołożyc, mam w prochu a więc będę uzupełniał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 786 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14608
Zamiast tego prochu miesa wrzuc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1950 Napisanych postów 13704 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249776
dokladnie jw,bialka z zarcia ze 2,5gr i ew reszte z prochu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkie pytanie, badanie teścia

Następny temat

trzecie wejscie

nutloveb