[...] trening. Chyba lekarz mnie nie kłamał, w pewnym jest to trochę chemia, ale taka jak w normalnym jedzeniu prawie :p a co Ty myślisz że z czego jest to mięso co jesz..? Żeby ta świnka urosła to musi zjeść trochę koksu :] a Ty potem jeszcze to mięsko i myślisz że będziesz zdrowy, silny i nic Ci ono nie szkodzi ;) to samo jest z suplami.. :)
[...] trening. Chyba lekarz mnie nie kłamał, w pewnym jest to trochę chemia, ale taka jak w normalnym jedzeniu prawie :p a co Ty myślisz że z czego jest to mięso co jesz..? Żeby ta świnka urosła to musi zjeść trochę koksu :] a Ty potem jeszcze to mięsko i myślisz że będziesz zdrowy, silny i nic Ci ono nie szkodzi ;) to samo jest z suplami.. :)
[...] juz od samego poczatku wiedzialem, ze odp. ktore sie tutaj znajda, nie dadza nic pozytywnego. temat powraca. ovopol nie jest dobry, dobry jest olimp. ovopol jest szkodliwy, zdrowy jest olimp. czlowiek ma troche wiedzy i pisze tak, zeby napisac cos wiarygodnego a podsumowanie zawsze jest to samo- najlepszy jest olimp. zreszta odp. sugeruje nazwa [...]
[...] wątroby i przyspieszają regenerację uszkodzonych komórek wątroby. Ponadto lecytyna zapobiega powstawaniu lub spowalnia powiększanie się kamieni woreczka żółciowego, daje zdrowy połysk włosom i zapobiega ich wypadaniu. Dzięki systematycznemu zażywaniu lecytyny Twoje samopoczucie znacznie się poprawi i miażdżyca będzie miała mniejsze szanse [...]
Wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam
Jesli się nie myle to ten tłuszcz to MCT czyli zdrowy. A sadełko na brzuchu nie powstaje od spozywania tłuszczu, tylko od niwłaściwego bilansu kalorycznego. A spalacz możesz jak najbardziej dorzucić. Venom to raczej droga zabawka do wycinek. Sądzę ze mógłbyś zainwestować np. w thyrotherm.
[...] podczas 120 w siadzie? nie widzisz sprzecznosci? sens jest tylko wtedy,kiedy nie bedziesz stal w miejscu,czyli trenowal progresywnie-a reszte zrobi prawidlowa technika oraz zdrowy rozsadek. a te cechy po pewnym juz czasie powinienes miec pod kontrola-dlatego nie rozumiem kompletnie problemu. zmiany,zmiany,zmiany....ok tylko,jaka masz [...]
Tak jak popuri liczy się bilans , możesz na początku przejść diete w strone LC ale późniejszym czasie w miare redukcji tkanki tłuszczowej przechodź na węglowodany a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam
[...] to bys wie-dzial ze takie kontuzje ciagna sie latami ( ja sam mam klopoty z barkiem od paru lat ) , czy Ty myslisz ze jak ta kontuzje zlapal dawniej to ze teraz musi byc zdrowy i tze to sie nie ciagnie? To po co ta operacja teraz? Zastanow sie czasem nim cos napiszesz. ,,A to twoje zdanie ze cro cop nie robil po prostu " NIC " to [...]
[...] to bys wie-dzial ze takie kontuzje ciagna sie latami ( ja sam mam klopoty z barkiem od paru lat ) , czy Ty myslisz ze jak ta kontuzje zlapal dawniej to ze teraz musi byc zdrowy i tze to sie nie ciagnie? To po co ta operacja teraz? Tutaj sie nie zrozumielismy. Fedor mial klopot z ta reka tak jak mowisz od walki z Godridgem a po tym rozegral [...]
[...] i zwiększanie wagi ciała poprzez powiększanie objętości mięśni. Żeby rosły, musimy jeść i ćwiczyć. Nie bez kozery mama lub babcia mówiła nam "jedz dużo to będziesz zdrowy i silny". Jednak wraz z budową masy mięśniowej przy prawidłowej diecie i treningu może pojawić się niewielka ilość tkanki tłuszczowej. Gdy już mamy słuszną masę, [...]
[...] sie domyslam dopada Cie zle samopoczucie...... hehe ja raz na pogotowiu bylem tak odczuwalem narzady z obzarstwa (fastfoodow,ale jest gitara 3 mieszki trwa taka mini regeneracja.. wiem z doswiadczenia...przy okazji dobry detoks ;p a na zdrowy rozum trzeba zrozumiec ,ze jedzenie to styl zycia.. no i zlote powiedzenie ,, jestes tym co jesz"
Sport zawodowy na pewno nie jest zdrowy, ale to inna działka... a co do prostaty to myślałem, że od DHT najbardziej siada %-) Ja mam za sobą kilka gramów testa i nandro i jakieś 300 mety. zdrowie git :-) tzn. po mecie zawsze wątroba obrywa, ale ogólnie koks motywuje mnie do zdrowszego trybu życia więc jakoś się to równoważy. Co do samego tematu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a nawet zbyt małą i nie mam zamiaru budować ogromnej masy mięśniowej ani wiązać w ogóle życia z siłownią - od pewnego czasu "trenuje" kalistenike, troszkę pakuje w domu na ławeczce a tak trenuje Taekwon-do. I proszę tylko o prosty przepis na zwykły, zdrowy i dający energii koktajl ;) Zmieniony przez - tkdmario w dniu 2013-07-10 19:53:15
[...] granic obrony koniecznej. Od przytomnosci sadu i prokuratora zalezy jakie z tego beda chcieli wyciagnac konsekfencje. Byly przypadki, ze nie wystarczal fakt iz mlody zdrowy byczek zaatakowal emeryta. Gdy dziadek wyciagnal noz to wg sadu sam stal sie napastnikiem. Ale ostatnio (prawdopodnie w skutek presji spolecznej) zauwaza sie tendencje [...]
przecież tam w większości wiadomo ile czego , np. : Białka jaj Ser żółty (jeden plasterek) Warzywa Olej lniany (łyżeczka) Omega 3 - 2 kapsułki mała garść orzechów włoskich w tych liniach gdzie nie wiadomo wystarczy zdrowy rozsądek a wyniki i tak będą dobre ...
do boldka mieliśmy dietę ok białka 3g /kg, minimum 5 posiłków dziennie tłuszcze zwierzęce zastąpione NNKT, omlety z muscular development:) i ogólnie zdrowy tryb życia.. z supli: gainera multipower 7 kg, uni liver aminokwasy witaminy universal daily formula ochrona stawow- mhp releve Etykietka na tym boldzie ładnie przyklejona, data ważności [...]
No o tego Sierżanta chodzi... no Marek W. prowadzi treningi też u nas, w Nysie. A skąd go znasz? A na ulicy często nie musi dojśc do walki. Demonstracja siły często kończy walke zanim się zacznie. Jak u zwierząt. Nie zaatakujesz 110 kg. Hulka... a jeśli zobaczysz że ktos wie co robi to też na zdrowy rozsądek lepiej go zostawić...