[...] organizm do diety redukcyjnej bez słodkości, prócz jednego cheat meala" na tydzień Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + cardio (czyt. bieganie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej kreatyna, BCAA, Beta Alanine, odżywki [...]
[...] Cel : do niedawna zrobienie fylwetki plazowej,teraz juz wiem,ze to mozliwe najwczesniej za rok,ale to dalej moj cel Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :biore białko, [...]
Też sądzę,że mamy chore prawo w kwestii ochrony siebie i swojego majątku i byłbym za tym by każdy,oczywiście odpowiednio przepadany psychologicznie, psychicznie zdrowy człowiek,który nie był nigdy karany mógł legalnie posiadać broń palną do obrony siebie i swojego majątku.Trochę mi się wizja z dostępem do broni zmieniła,bo jakiś czas temu była [...]
Kłąbik daj na luz-napisałem że się staram zdrowo odżywiać ale różnie bywa a słodzika używam akurat bez aspartamu chociaż i tak na pewno nie jest zbyt zdrowy.
[...] 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: -przysiad:
[...] fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : zdrowe produkty Cel : masa Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko Stosowane [...]
[...] w internecie. Nie wiem czy ktokolwiek na tym forum ma taką wiedzę jak lekarz o Twojej chorobie. Sam powiedziałeś, że jesteś pod stałą opieką lekarza. Gdybyś był w pełni zdrowy to mógłbym coś Ci doradzić a tyle, ile się dowiedziałem po tylu latach kontaktu ze sportem. Jeśli na poważnie traktujesz swoje zdrowie to skonsultuj się z lekarzem czy [...]
[...] wagi ciała, do 30g węglowodanów aktywnych(aktywne-czyli nie liczymy błonnika, który jest bardzo ważny na każdej diecie) a resztę stanowi tłuszcz(oczywiście jak najbardziej zdrowy).Taki rozkład makroskładników stosujemy przez 14 dni a później, jeśli ciężko nam wytrzymać(z powodu malej ilości węglowodanów) możemy zwiększyć ich ilość maksymalnie [...]
[...] nei rozwijają - kontuzje watroba sie rozwala , układ hormonalny takze , zagrożenie chorobami serca , do tego pada na psyche , obniza odporność , mozna sie dorobić BEZPŁODNOŚCI .... a co do badań - jesli jesteś zdrowy to nie są potrzebne ... jesli jestes na cos chory powiedz co i jak to doradzimy ... a co do badań przed saa - nima sensu robić !!
w niczym nie jest lepsze, orzeszki ziemne czy masło z nich robione. prosze bardzo http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy
Zdrowy trening smiem glosic nie powoduje zmarszczek ale za to saa zdecydowanie szybciej zuzywa organizm co chwile slyszy sie jak lekarz mowi ktoremus znajomkowi masz watrobe jak 50 latek a nikt 30 nie skonczyl wiec pewnie i zmarszczki sa w zasiegu...Jednym slowem tak....Uzywanie saa = szybsze zuzycie organizmu = starzenie sie. Pozdrawiam.
[...] zakończenia : 8 miesięcy Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : ok 10 - 12% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : mezomorfik, brak tendencji do tycia Stan zdrowia : zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : są tendencje do łysienia, genetyczne PPM (podstawowa przemiana materii) : Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach [...]
Ogólnie zdrowy chłop, tylko to żelazo zostaje. Stawiam na saa i konkretnie u Ciebie wpływ na wysoki poziom, bo tak od sstrony reszty badań nie ma się czego przyczepić że coś gorzej pracuje. Diete sprawdzaliśmy, leki/suple też. Pozostało by odstawić saa i zbadać poziom i pewnie będzie spadkowy, ale z bomby nie zejdziesz przecież ;-)
Pomyśl, żeby gdzieś banana "wsadzić" ( bez skojarzeń xD). Banan ma dużo węgli i jest ogólnie zdrowy. Po treningu (30min) warto jeść. Tu masz stronkę przydatną - http://www.dobradieta.pl/tabele.php Banan - http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=346 Więc chyba warto :) Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-06-30 13:20:43 Zmieniony przez [...]
Tak na zdrowy rozsadek... Nikt chyba nie potrafi ocenic czy cos przejdzie samo, bo nikt dokladnie nie wie co sie stalo prawda? Jak by ktos zbadal reke to moglby cos powiedziec. Bynajmniej mi sie tak zdaje.
nie musi sie zrobić babski sut z "czarcim mlekiem" od tego nolva i zdrowy rozsądek zeby obserwować skoro jesteś "naznaczony" ja na twoim miejscu jeżeli się coś powiększa etc dałbym profilaktycznie nolve ale na tych ph sie nie znam więc nie wiem czy to co podjadasz nie ma podobnego działania ale nawet jak ma to bym walił nolve [...]
ja nie mam skłonności do gino ale jak by mnie coś takiego zaatakowało to na zdrowy rozsądek bym jadł 20mg dziennie przy objawach takich jak opisujesz ze raz sie pojawia a raz znika bo skoro przy powiększonym sucie zalecają 40mg i znika to myślę 20 powinno dać rade ale jak już pisałem nie mam skłonności więc wiesz chociaż znając siebie pewnie bym [...]
[...] wszedł , nabierzesz ładnego zdrowego pomarańczu na twarzy i nawet jak nie będziesz umiał to raz rozkminą i bystrość a dwa to będziesz się podobał nauczycielowi bo to daje zdrowy wygląd w przeciwieństwie do cisnieniującego tussi i koniecznie pare dni wcześniej witaminy b rano możesz dać poł grama WIt C ale jak musisz uwzględnić ze będzie [...]
[...] Możesz spróbować serek wiejski. Wszystko zależy od tolerancji laktozy. A i kawę też ogranicz maksymalnie. Ale są i dobre strony, ciastko mozesz zjesc jakieś lekkie. Przypadłość jest niestety czesto zaliczana przez lekarzy do problemów psychicznych - pacjent obiektywnie zdrowy, wszystkie wyniki OK a ciągle się skarzy - znaczy psychiczny.