zdrowy

[...] oraz rozmasuje mogące występować punkty spustowe. Przy okazji zaleci również specjalistyczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Pamiętać musimy o tym, że trenując, należy zachować zdrowy rozsądek i dopierać ciężar na tyle, żeby wykonać odpowiednią ilość powtórzeń z zachowaniem dobrej techniki. /SFD/2017/10/6/6522826ce12340bd8bca6f71657e3657.jpg

bez urazy niewiele wiesz o tym co to robi z organizmem ;) nie jest ani skooteczny..ani zdrowy..ani bezpieczny...

Bedziesz zdrowy to zaczniesz diete, narazie staraj sie jesc tak jak mozesz. Bilans kcal na 0 i jakos przez to przejsc.

Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40 moze to blokuje,ze mam juz 21 A nie 12 lat -chociaz ja nie zaczynam od zera,a 21 to nie 31.

[...] to jednak kulturystyka w tym wydaniu/choc nie do końca wiem co masz na mysli/ to sport raczej nie dla ludzi którzy chca mieć proporcjonalna sylwetkę[a napewno w proporcji masy do ogólnej symetrii/ a także niezbyt zdrowy, wymagający nieadekwatnych kosztów/każdego rodzaju/ i wyrzeczeń niewspółmiernych do wyników, satysfakcji czy nawet ryzyka...

[...] spięcia brzucha Jeśli chodzi o trening nóg to tam różnie kombinowałem bo trochę mało obciążenia na nogi mam, ale najlepiej daj tam serię przysiadów i jak masz mocny, zdrowy kręgosłup do daj jakiś martwy ciąg. Jeśli chodzi o efekty to w miesiąc siła w klacie na płaskiej skoczyła o 10 kg, na skosie o 7 kg, w wyciskaniu na bary o 6 kg, w [...]

Fizjoterapeuci lubią sobie utrudniać, szukają terapii manualnych, magic touchy, osteopatii, wiem bo sam tak czasem mam. Tymczasem powodem może być krzywe łóżko jak organizm jest zdrowy to łóżko mu krzywdy nie zrobi, jak są problemy to niewielki bodziec może nasilić dolegliwości

Jakie jest Wasze zdanie na temat oleju rzepakowego (Kujawski)? Czytam różne opinie - niektórzy piszą, że jest zdrowy, jak najbardziej można go używać, a inni wręcz przeciwnie.

Jesteś na forum już długo i pytałaś chyba o wszystko możliwe. Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy

Powiedzcie mi jeszcze, jak to jest z tym olejem rzepakowym (Kujawski)? Można na nim smażyć, używać do sałatek czy lepiej do tych celów używać innych tłuszczy i unikać rzepakowego? W końcu ten olej rzepakowy jest zdrowy czy nie?

1. Czym najlepiej smarować chleb? 2. Co sądzicie o maśle ekstra w kostce 82%? Czy jest to zdrowy produkt czy lepiej go unikać? Zaliczamy go do nabiału czy nie?

[...] problemy organiczne mogą przekształcić się z czasem w poważne problemy zdrowotne i wyniszczyć organizm (np. na skutek zaniku kosmków jelitowych czy zniszczenia bariery jelitowej). ŻADNEGO problemu trawiennego nie należy lekceważyć. Zdrowy człowiek to wg definicji taki, który ma właściwe parametry fizyczne organizmu oraz CZUJE się zdrowym.

[...] jak również wysokiej jakości białka. Nie wspominając o kwasach tłuszczowych nasyconych o krótszych wiązaniach węglowych jak szczególnie kwas masłowy (C4), który jest bardzo zdrowy i wręcz przyczynia się do odżywiania i regeneracji kosmków jelitowych. Ma też ogólnie regeneracyjne właściwości na nabłonek jelita, a szczególnie wyniszczonego [...]

Ludzie na logikę, jesteśmy kobietami - tak się składa, że zostałyśmy obdarzone cyklem menstruacyjnym, który "posiada" każda ZDROWA kobieta. Jeśli z kobietą COŚ się dzieje - miesiączka płata figle i zanika, tak się składa, że walczyłam o tę cholerną miesiączkę prawie 3 lata - także coś tam o niej wiem, zdrowa wtedy być nie mogłam - bo bym ją miała. [...]

Czy chleb domowej roboty zrobiony z mąki ryżowej, gryczanej i jaglanej NA DROŻDŻACH SUSZONYCH jest zdrowy? Co w ogóle sądzicie o drożdżach - warto je jeść? Słyszałam, że ponoć są zdrowe, mają wiele witamin z grupy B czyli są np dobre na cerę. Faktycznie tak jest? :-)

j/w ale tam sa bardzo znikome ilosci mentolu ;) niby w rzen szenu tez jest matanol a jest zdrowy ;)

Podczas zakwaszania chleba rozmnażają się bakterie kwasu mlekowego, te same które trawią jedzenie w jelitach. Generalnie taki chleb jest dzięki nim lżej strawny i zdrowy. Nawet po upieczeniu, martwe bakterie ponoć mogą wywierać dobry wpływ na odporność (na podobnej zasadzie, jak szczepionki - organizm reaguje również na martwe mikroorganizmy lub [...]

[...] i raczej objawowe, a to prowadzi do błędnego koła. Na pewno warto uświadomić sobie rolę stresu jako czynnika sprawczego i wykluczywszy inne przyczyny kataru zadbać o wyciszenie się poprzez zdrowy wypoczynek, sen, hobby, sport, czyli relaks w wszelkiej postaci. Unikajmy stresów i "błędnych kół". Pozdrawiam serdecznie i życzę poprawy

[...] taki stan z czasem do przerostu małżowin nosowych , naczynia się rozwlekają i podczas cyklu nosowego odczuwamy to jako blokadę nosa naprzemiennie w każdej dziurce. Kazdy zdrowy człowiek ma cykl nosowy gdzie nos puchnie na przemian co kilka godzin ale zdrowa osoba tego nie odczuwa, dopiero odczuwa się to jak ma sie kłopoty już ze śluzówką. Nie [...]

[...] tak jak by to jedzenie podrażniało mi zdolność mowy.Robiłem wymazy,badania na grzybicę,testy alergiczne i wszystko wychodzi w porządku,jestem bardzo sprawny fizycznie i zdrowy.Zrobiłem tomografię zatok na której wyszły jakieś torbiele i lekko skrzywiona przegroda.Dostałem skierowanie na zabieg.Wyprostowałem przegrodę potem miałem następny [...]