zdrowy

czasem można stosować wysokie dawki witaminy c ale tylko wtedy gdy jest się chorym, tylko przez pewien okres a nie "jestem zdrowy to sobie będę łykał ile chcę", standardowo 1-2g z pożywienia, jak nie da rady to reszta z suplementu

omega3 to taki zdrowy tłuszcz, który ogólnie rzecz ujmując pomoże przede wszystkim nie dopuszczać do zbytniego "przeciążenia" organizmu szkodliwym działaniem niektórych substancji ujawniających się przede wszystkim podczas wysiłku, dokłada swoją cegiełkę do ogólnej formy, a cr to z pewnością crevolution, jest to stak kreatynowy, który [...]

[...] CYKLU: masa pozniej rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2lata przerwy 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad:150

ja jestem taki ze niuezaleznie cyz cos w ogole zjem to i tak nie mam wyraznych wahan . wszystko zalezy u mnie od sily woli , czy sie chce czy sie nie chce . moge byc chory ale jesli chce to trening pujdzie po mojej mysli , a moge byc zdrowy ale bez motywacji i wszystko huk strzelil

[...] : 192 Staż treningowy: 0 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka(okazyjnie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy, nadwaga;/ Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

nie pytam o możność ćwiczeń, tylko o zawody, czy to że nie mogę wygiąć ręki przeciwstawnie tak jak zdrowy człowiek o kilka cm do tyłu, tylko jak wygnę rękę to mam ją prostą, czy w ogóle taki ktoś jest brany pod uwagę, czy trzeba być zdrów jak ryba do takich zawodów?

e bzdura ,ja nie jadam owcow ani wazyw i Boze zyje ,chudne i zdrowy jestem ,jesli juz only warzywa a owoce gora1-2 sztuki dzienie

ale czy mi to kiedykolwiek przejdzie?????????????/ czy do konca wakacji bede zdrowy?????/ Bo wkoncu musze chodzic jeszcze do szkoly....ale dzieki

[...] CYKLU: okolo 5 miesiecy ale mam zamiar w pazdzierniku wziasc wiec bedzie jeszcze wiecej 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalna 13.STAN ZDROWIA:zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: co polecacie na [...]

gdy czuje ze mnie lapie to stosuje 500mg co godzine i daje rade, 2 dni i zdrowy do tego wyciag z czosnku :-)) dokladnie, w przypadku podawaniu do ustnemu liczy sie czestotliwosc, a nie ilosc:-))

[...] wedluk tego co pisze na tej stronce w zestawieniu odrzywek to UNIVERSA jest bardzo dobry a gosc ze sklepu z odrzywkami wlasnie powiedzial mi ze dziala tylko przez tydzien. Wiec chcialem zapytac czy mam sie sugerowac 334 bardzo dobrymi ocenami czy opinia jednego kolesia ze sklepu???? Na zdrowy rozum raczej ta pierwsza opcia jest bardziej trafna

ee tam z tym sodem w odzywkach to przesad sadze dla w miar zdrowych osob - pomijam siebie nie jestem zdrowy psychicznie

okolo 10% na razie, w wieku 20-39 lat poziom 7-13 jest niski, od 13 do 19 zdrowy. Ponizej 7 to juz za malo...

[...] białko.. , albo jeżeli szejka.. to kilka ml oliwy z oliwek przed tym na spowolnienie wchłaniania i zapewienie organizmowi białka na całą noc na regeneracje :) Zachowaj zdrowy rozsądek z dietą i nie wariuj tylko na ryż i kurczaka bo dieta nie musi być nudna i nie musi być droga żeby była efektywna , popatrz też na diety innych użytkowników [...]

Nie palę, prowadzę zdrowy tryb życia, zdrowa dieta, a też mam "syfy", czy jak to nazwałeś wągry, pryszcze itp. Po prostu geny. Rzuć palenie! :D

nie ma ściśle określonego wieku, takiej granicy od można zacząć brać suplemenyt/odżywki, wg mnie w tej kwesti należy wykazać zdrowy rozsądek, jeżeli trenujesz, chodzisz do szkoły i masz problemy z utrzymaniem odpowiedniego odżywiania to wtedy proponowałbym spożycie odżywki, wiek ma drugorzędne znaczenie.

Witam. Jestem na cyklu prop solo 16strzal zostalo mi 14 ostatni bilem w zeszly piatek w sobote bylem na weselu popilem i sie rozchoriwalem dzis czuje sie w miare zdrowy tylko bezsilny taki. Co zrobic przerwac cykl i odblokowac sie czy bic dalej? Ps po treningu to mnie az telepie dzis :D Po tańcach mija pare dni nim człowiek się pozbiera. Towar [...]

Do diety dodaj ryby tłuste jak śledź, makrela , łosoś powiedzmy w ostatnim posiłku. Masło orzechowe wyrzuć z diety ponieważ : http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy . Węglowodany przerzuć na porę potreningową a także przejdź na FBW. Pozdrawiam

W takim wypadku liczyc cale 45g - j/w Tu jeszcze jako ciekawostka do poczytania na temat oleju z pestek winogron: http://potreningu.pl/articles/2472/olej-z-pestek-winogron--nie-taki-znowu-zdrowy-

nie. Skoro nikt nie zna skladu to skad pewnosc ze taki zly jest? Jedliscie? Moim zdaniem calkiem zdrowy batonik w porownaniu z innymi