Kreatyna witamina C choroba

SFFDD

gdy czuje ze mnie lapie to stosuje 500mg co godzine i daje rade, 2 dni i zdrowy
do tego wyciag z czosnku

dokladnie, w przypadku podawaniu do ustnemu liczy sie czestotliwosc, a nie ilosc

i faktycznie ma takie znacznie ta czestotliwosc podania?

niestety tak, bo organizm nie jest w stanie wykorzystac wiekszych ilosci na porcje niz te przyslowiowe 1g w podaniu do ustnym.
Nawet w tym filmie ktorym podalem Zieba mowi, ze jak jego kumpel mial infekcje, to po prostu trzymal sobie w pojemniczku witamine C i co jakis czas bral odrobine na palec i zjadal;)