zdrowy

[...] wazne jaka pora roku - za***ac sie idzie... Wiec wybulilem te 4,5 kola zeby mi cos wreszcie znalazlo dlaczego taki stan jest bo wyniki wszystkie mam fenomenalne lepsze niz zdrowy czlowiek. To jakas paranoja jest. CHodzilem 2 lata po lekarzach - mam wszystkie mozliwe wyniki. W jeden dzien nawet 4 razy mi pobierali krew kiedys, bylem w szpitalu [...]

1 Daj całe jaja nie rozdzielej na białka czy żółtka 2 Dałbym dobrego razowca niż te pieczywa chrupkie, no i łosoś zdrowy nie jest a znowu drozszy od mięsa, 100g w palstrach ze 6 zł będzie kosztowało. 3 Koljene 3 posiłki takie same pierś , urozmaicaj np poprze zamianę kuraka na rybę świeżą czy inne mięso 4 tunczyk też zdrowy nie jest, nie wiem o [...]

Skroce ci to - schizole schizuja od dragow in general, wyjatkiem sa zazwyczaj stymulany i depresanty, thc i psychodeliki robia im niezly kisiel z mozgu Jako zdrowy psycznie czlowiek mozesz zmetabolizowac kazda substancje, miec "jazde" i kolejnego dnia poczuc sie jak szmata majac "zjazd" kiedy mozg dazy do rownowagi, z ktorej [...]

Lekomania polega na braniu srodkow farmaceutycznych w nadmiernych ilosciach mimo takiej potrzeby organizmu, a ja nie sadze zeby zdrowy czlowiek mial takie potrzeby, w dodatku ze testy medyczne nie spoonsorowane przez producentow suplementow zywnosciowych dowodza, ze niedobor skladnikow odzywczych jest tylko wyjatkiem od reguly. W dzisiejszych [...]

To poprostu zdrowy rozsadek za tym stoi - tak jak napisalem - UZYWANIE PASOW JEST UZASADNIONE I KONIECZNE ze wzgledu na bardzo duze zagrozenie kontuzjami przy treningu na duzych ciezarach. Moja prywatna opinia jest taka, że zdrowy rozsądek nie stoi za trenowaniem na tak dużych ciężarach, przy których konieczne jest używanie pasów. Jestem w stanie [...]

Długość leczenia zależy od indywidualnego przypadku! Nie ma określonego okresu wyleczenia dla każdego z Nas! Zacznij porządną kurację, odpuść trening, na rzecz odpoczynku, regeneracji i leczenia! Popracuj nad Swoją psychiką - Będę zdrowy za 7 dni, Będę zdrowy za 7 dni

[...] dnia, barki z bicepsem wleciały zaj**iście, mega czucie, kozacka pompka, fajne nabicie. Na dodatek przyszedł mój prozdrowotny Mikołaj, dzięki któremu będę jeszcze bardziej zdrowy }:-( Nie ma co gadać, trzeba dużo wpieprzać, trenować zaj**iście ciężko i rosnąć ! Na wyciskaniu sprzed klatki wpadły rekordy, ale to już w dalszej części rozpiski [...]

[...] lecimy 3 ostatnie tygodnie masy a później redukcja do kości i pręgów na dupsku ! 8-) Wczoraj nic nie podjadłem oprócz wafli i masła, a dzisiaj LC + szamka na targach i mały zdrowy cheat, a od jutra koniec zabawy i dopinamy miskę jeszcze mocniej :-)) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/XVWsb2.jpg [...]

[...] osiągnęła sukces na skalę światową, z tym, że akurat nie mówię tutaj jedynie o kulturystyce większość z nas nigdy nie postawi wszystkiego na jedną kartę, bo jednak zdrowy rozsądek stawiamy na pierwszym miejscu, ale prawda jest taka, że przez to niektórzy nigdy nie osiągną sukcesu jaki mogliby osiągnąć, ale równie dobrze mogą się [...]

O 5 rano?! Nie wstał bym choćby nie wiem co;p A gdzie tu czas na zdrowy, ośmiogodzinny sen? No chyba, że kładziesz się o 21, ale w takim razie już byś spał ;p A tak nawiązując do tematu czy naprawdę staracie się spać te 8 godzin? Bo ja mam problem z 7 godzinami zazwyczaj ;p Normalnie spałem 5-6h, ale odkąd zacząłem ćwiczyć staram się więcej spać, [...]

***Podsumowanie 22 dnia Testu*** Rano czulem sie masakrycznie zle, ale z biegiem czasu bylo jz tylko lepiej... w tym momencie czuje sie jakbym byl calkowicie zdrowy. Po shidokanie strasznie bolala mnie glowa, ale 2 aspiryny zrobily swoje hehe Dieta: -omlet -50g chleba razowego + 80g szynki + 30g sera zółtego -jajecznica z 4 jajek i jednego bialka [...]

a teraz jaramy shishe z Piczusiem i propagujemy zdrowy tryb zycia

zdrowy to on nigdy nie byl a caly to sie przeknamy no to wyl sie za mete bedzie musial brac

[...] musze ulozyc... ehhh ciezko a moj pierwszy klient w nowej pracy jest z Indii hrhr, chudy jak patyk, do tego wegetarianin (nawet ryb nie je...) i bardzo chce byc silny i zdrowy- i wez takiego trenuj... ale nie ma co narzekac- klient Twoj pan- wazne ze duzo kasiory placi szkoda tylko ze mojemu klubowi a nie mi .... heh kiedys bedzie lepiej, co [...]

domer poszedlem do dentysty na przeswietlenie i okazalo sie ze mam ropien kolo 6 u gory i trzeba zdrowy zab usunac zeby nie poszlo na inne zeby podali mi szybko antybiotyk i jedyne co mogli zrobic to zamrozic i bez znieczulenia rwali... dluga historia ogolnie. czuje sie fatalnie

mi kolezanka zrobila i zobacz jaki zdrowy jestem, na trening nawet spadam

jak ktoś jest ekonomiczny, to tylko na pusty żołądek... tak na zdrowy rozsądek, mniej trucizny w siebie wlejemy i mamy więcej kasy w portfelu ja już dawno nie piłem, dziś kolega u mnie był, to powiedziałem mu, że tylko cykl skończe i a przed dobrze jest zjeść jakiś posiłek białkowo-tłuszczowy po to klasyk u mnie - jajecznica na każdym kacu [...]

nie bluźnij%-). Szpinak akurat jest zdrowy, sam lubię.

Nie jestem za młoda na zdrowy tryb życia? Nikt nie jest za młody, za stary na zdrowy tryb życia. Jesteś młodziutka, uczysz się, rozwijasz. Rewelacja, że już teraz jesteś świadoma tego, że trzeba o siebie dbać. Po pierwsze zadbaj o dietę - przy czym dieta to nie rozpiska pt. 1000 kcal albo dzień bananów, dzień jajek, ale sposób odżywiania. Co [...]

[...] droga do sylwetki, o której piszesz, Obliques, to same mięśnie tak wyglądające to jestem za:) chodzi mi dokładnie o to. Miałam kiedyś szczupłe nogi, że hoho, ale wtedy ważyłam niecałe 50kg, to nie były fajne czasy, bo moja dieta składała się chyba z powietrza:/// ale dzięki temu forum uwierzyłam, że można osiągnąc cel w sposób zdrowy i rozsądny.