zdrowy

[...] ze tak szybko trace wage, no ale dbam o siebie. Cwiczenia wydolnosciowe, meczaca praca no i surowa dieta - zero chleba po 17 - wrecz same warzywa czasem tylko normalny zdrowy gotowany obiad jednodaniowy i bardzo lekkie kolacje z jogurtow i warzyw. Od rana jem roznorodnie i wiecej by miec energie na caly dzien ale zadnych cukrow (poza tymi w [...]

[...] sie jadlo wszystko i pozno. Wiec pewnie waga znow mi skoczyla. Ogolnie na swieta zrobilem sobie pauze od diety. Wiem wiem - nie powinienem ale od nowego roku juz calkowicie zdrowy i po swietach gdy wszystkie smakolyki znikna ze stolu z odnowiona silna wola i lepsza motywacja kontunuuje diete gdzie skonczylem przed okolo miesiacem gdy sie [...]

[...] zaburzen psychofizycznych, poprawy zycia osob starszych itp.)- wszystkie przeprowadzone eksperymenty (przez roznych lekarzy na kilku kontynentach) potwierdzily, ze "zdrowy styl zycia" ma zasadniczy wplyw na jego jakosc. Takie "rewolucyjne" sposoby leczenia (a raczej zapobiegania) nie maja na razie szans na realizacje. Z [...]

[...] pomimo tego, że super się czuję na niskich ww, to przy treningach bez ładowania co jakiś czas odczuwa się coraz większy spadek. Jeszcze przed zmianą diety i treningów jechałam na bardzo niskich ww i już nie miałam siły. Przyjeżdżałam do domu po pracy i musiałam się przespać przed treningiem. Razowiec jest zdrowy nie ładujesz przecież pączkami

aaaa, to o to Ci chodziło, że psycha siada! znaczy mnie w sumie nie przeszkadza, że wszystko mnie wnerwia, byle by mi sie kompulsy nie włączyły a ten chrom to na co? z tego co wiem, to taki troche pic na wode fotomontaż, do tego słyszałam że niekoniecznie zdrowy przy dłuższym zastosowaniu

[...] Oveja, Lejjla, ja to robie z talerzem, który czule przytulam do piersi tylko pojawia sie problem, bo u mnie na siłce następny po 10kg jest 20kg, a nie wiem, czy progres o 10kg jest zdrowy i realny ...i jak zwykle zapomniałam wrzucić do wypiski magnezu i wit.D razem z ostatnim posiłkiem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-20 08:58:03

[...] żeń-szenia 3 kaps. Omega 3 SIŁOWNIA II. 400g. czereśni serek wiejski rzodkiewki IV. 200g. karkówki sałatka z pomidora, ogórka i jogurtu 400g. czereśni 3 kaps. Omega 3 V. 150g. piersi z kurczaka sałatka z pomidora, ogórka i jogurtu BIEGANIE VI. 150g. twarogu ze szczypiorkiem i rzodkiewka dwie kromki jakiegoś ciemnego chleba, zapewne żaden zdrowy

dokladnie jw, ale to zrozumie tylko ten ktory sie otrze o smierc badz rozne dolegliwosci beda go bardzo dlugo meczyc ale czy ktos, kto jest zdrowy o tym mysli.... az cytat z pily sie klania, wiekszosc ludzi jest niewdzieczna ze zyje dopoki nie otra sie o smierc Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-01-06 10:23:15

dobra przylaczam sie do rozmowy: ok ok ok urodziles sie zdrowy w dobrym domu spoko masz za co dziekowac. koksik mysle ze przykazania ciemnej strony go przekonaja

możliwe :-)) ja w ogóle o stewii się nasłuchałam, że ona ma specyficzny posmak i nie wszystkim on pasuje. Nigdy nie ryzykowałam, więc nie wiem :-P No ale nie uszukujmy się, ciężko o zdrowy i jeszcze smaczny odpowiednik cukru ;-)

[...] + kurczak lub loso wedzony),lib kanapka z chleba razowego z pasta rybna lub salatka gotowa + kawa z mlekiem i slodzikiem 3. pracy: odkad podczytuje forum to stara sie jesc zdrowy obiad tj ( kurczak, makarom razowy/kasza plus warzywka)+kawa z mlekiem i slodzikiem 4. domowa pizza, cola miedzy posilkami jakies slodycze zawsze sa.. Piszac to [...]

Rusza sie, rusza sie :-) fajnie. Nikt tak nie zapewni dozy tlenu i spacerkow jak psiur :-) moja teraz sie przestawia na zdrowy tryb zycia (trzeba zgubic zimowe sadelko, bo juz przy siadaniu lapki sie rozjezdzaja), wiec obie jestesmy na diecie i zazywamy wiecej ruchu ;) akurat jak wracam z silowni to 2-3km musze wydreptac, a czasem jeszcze psa do [...]

[...] trening muszę znaleźć moja pani okulistka powiedziała, że teoretycznie powinna mi ćwiczeń zabronić, ale: - pamięta mnie "tamtą" i widzi ile mi ćwiczenia dały - sport jest zdrowy, pomaga np dobrze ukrwić siatkówkę i nerw wzrokowy, - jak będę siedzieć to też mnie szlag trafić może, więc z ograniczeniami mogę coś tam robić na razie callanetics [...]

jestem wegetarianinem, moim głównym źródłem białka jest kazeina, do tego dochodzą odżywki serwatkowe i rośliny. żyję, jestem zdrowy, badania mam ok, nie mam problemów ani z łapaniem masy ani z jej gubieniem. to na tyle

[...] - brak, kurowanie się. Zarys dnia: Dzisiejszego dnia kaszel męczy mnie nieustannie. Już nie jest tak mocno zrywający się, raczej męczący bo bardzo częsty. Chcę już być zdrowy bo męczy mnie taki stan przy tak pozytywnej pogodzie. Jeszcze nawał pracy mnie dzisiaj przygniótł i wróciłem do domu wkurzony bo: jadłem shitowe jedzenie, po którym [...]

będę, jak nie zaśpię na ten pociąg co mam chyba po piatej rano czy przedvszóstą jakoś muszę sobie posprawdzać infrastrukturę w Wawie - bym przejechal caly i zdrowy przezmiasto

[...] sie nie znam na tym sporcie ale jesli nastaly czasy symetrii,estetyki,kondycji...choc Jay przegral zaledwie o kilka punktow,to co robi Sylvio po za pierwsza 6? ..Wolf przed Tony'm? ..chodzi mi o kryteria o ktore opiera sie punktacja..sa one nie jasne dla mnie wiec nie wiem jak pojdzie Victorowi,najwazniejsze,ze jest zdrowy i moze dalej walczyc.

[...] Trening: http://img30.imageshack.us/img30/6219/etb9.png Opis: Menu: Bilans zachowany w 100%. Pomimo wyjściowego żarcia (całkiem zdrowy stejk) oraz kawy mrożonej light. Fotkę z Jeffsa wrzucam w wersji przed i po, aby nie było %-) Fotki z posiłków 2, 3: http://img593.imageshack.us/img593/3821/zg0s.jpg [...]

[...] Wtedy zaczyna sie trening.. Ale poprostu uzalam sie, ze spotyka nas tez inny bol, akuratnie taki jak teraz Rafala. Bo i za co ? Za chec poprawienia swojego stylu zycia, za zdrowy tryb ? Ja tam i tak wiem ze sie porycze, jak dotrwam. Taki slabiak ze mnie. Bo to i chuda czekac bedzie, i przyjaciele. Bo po prawdzie, to dzieki nim tez trwam, by [...]

Spadać bo pogonie. Dobry w tym jestem %-) Nikt w to nie watpi ;-D Choć w sumie to Ciebie pogoni };-) Oby już niedługo pojawiły się twarde dowody na to, że jesteś zdrowy };-)