zdrowy

teraz to ja chcę mieć zdrowy bark :P

[...] który ma szybsze niż ja jest Hubert z SFD :P Nie zaleje się niczym, dosłownie, żadne cukry, transy nie zalewają nawet jak nie trenuje. Teraz zastanów się po co zwalniać metabolizm. Jeśli masz nadczynność to sprawa prosta - thyrozol., biopsja, itp. ale jeśliś zdrowy to nie ma po co :) Po prostu masa będzie lepszej jakości przy budowaniu :D

[...] daje mi wiele satysfakcji, jest znakomitym sposobem na pozbycie się stresu. Dzięki ciężkim treningom mój organizm wzmacnia się, staje się odporniejszy. Dzięki niemu jestem zdrowy a moja sylwetka z miesiąca na miesiąc staje się coraz atrakcyjniejsza, co sprawia że czuje się lepiej, a widząc efekty mojej pracy mam chęc dalej dążyć do wyznaczonego [...]

wg mnie wystarczy zdrowy rozsadek...nie ma co sie obtluszczac bez sensu pozniej. wystarczy wrocic do diety i jesc to co nam potrzeba odmawiajac sobie slodyczy itp. wiadomo nie da sie miec kratki caly czas ale jak sie nie zalejesz tluszczem to myk myk i krate zrobisz znow :D

Ogólnie najlepiej jest bilansować diety również w rozrachunku tygodniowym, więc jeśli jednego dnia wyjdzie trochę więcej węgli, a drugiego trochę mniej to zbytnio się tym nie przejmuj. Co do oliwy to przy założeniu, że nie robisz z niej sosu do tej sałatki ;) to ta śladowa ilość nie zaszkodzi Ci. Poza tym to zdrowy tłuszcz. Powodzenia

zdrowy jak koń,ale i tak najważniejsza pierwsza rubryka

[...] składniki podzieliłam na 4. Okej, rzepak odrzucę, mam dużo kokosowego, z tym że podchodziłam do niego ostrożnie, bo moja dietetyczka twierdzi, że wcale nie jest taki zdrowy @-| I zgłupiałam, powiem szczerze. Ale okej, mam go z pół litra jeszcze, skoro nie musze się go bac, to to jest dobra wiadomość :-) Aha, a tak w ogóle to znalazłam w [...]

i zdrowy sie czuje nigdzie sie nie spieszylem to i trening mogl byc wykonanie dokladnie. dzis mam lapy niedlugo bede wychodzil. co do min, to poprostu usmiechac sie nie umiem

czapka na łeb, bluza, dres, witamina c, gorący prysznic i będzie zdrowy jak nigdy

[...] tyle, że już wiem czego się spodziewać, wiem jak to działa. Człowiek uczy się całe życie. A, że tak jak Doris piszesz, nie zamierzam poprzestać na jednym starcie i sportowy/zdrowy tryb życia to już dla mnie codzienność a nie jakieś widzi mi się, to idę dalej z tym wszystkim, wyciągam lekcje, uczę się wszystkiego i poznaje nowe rzeczy. wybaczcie [...]

[...] czekolady, ale jak mam do wyboru nawet tabliczkę , którą i tak się nie najem, a pełnowartościowy posiłek po którym nie będzie mnie nosiło to wiadomo, co wybiorę %-) a co do monotonii, czasem też lepiej nie kombinować, bo jak Ci zasmakuje nawet zdrowy posiłek to łatwiej się skusić o dokładkę %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-21 15:06:03

Nie ze mną te numery %-) Zdecydowanie wolę ZDROWY wygląd ^^

Tarczycę mam zdrową, badam regularnie co około 2-3 lata, bo mam w najbliższej rodzinie kilka osób z Hashimoto, które bywa dziedziczne. No to przestaw myślenie jeśli jesteś zdrowy. Chcieć to móc!

[...] z nimi .Po pewnym czasie pobytu Student ma dosyc i chce wyjsc ale zaszlo to tak daleko ze nie chca go wypuscic bo nikt mu nie wierzy ze to tylko eksperyment i on jest zdrowy. Bija go i szprycuja lekami na sile. Ostatni deska ratunku - profesor ktory moze go wyciagnac - umiera. Studen sie zalamuje, uadje mu sie jednak nawiazac kontakt z [...]

[...] każdy kto trochę liznął tego sportu wie, że jeśli chce się mieć sylwetkę godną wyjścia na scenę trzeba brać - niby każdy wie, ale nikt o tym nie mówi, tylko propaguje się zdrowy tryb życia - regularne posiłki itd - oczywiście żeby nie było, że potępiam, wiem, że ludzie biorący SAA zapieprzają 2-krotnie ciężej na treningach, muszą jeszcze [...]

[...] Gdyby to byl np. Stallone to ok, nawet bym nie mial nic przeciwko, bo lubie go bardziej niz Bruce'a. Cala ta scena, kiedy to Pitt rzuca Lee o samochod, wywolala u nnie zdrowy smiech, a nie jakies spiecie czy tam bol tylka. Inna sprawa jest ze filmow Tarantino nie lubie specjalnie, moze tylko kilka scen z Pulp Fiction bylo dla mnie naprawde [...]

[...] muszę zwolnić robię luzu trochę 2-3 dni off od treningu trochę podjem i ostatnie tygodnie znów na wysokich obrotach. Ostatnie dni to był terror w pracy to mi się pytają czy zdrowy jestem itp dziś wrzuciłem cheata i jeszcze dojem na wieczór coś jutro też zwiększone kcal i pełen luz w weekend urodzinowo w niedziele na mistrz ślaska odżyje trochę [...]

c.d produktów 8. Bardzo zdrowym i smacznym produktem jest żurawina: "bogactwo przeróżnych substancji wspomagających organizm w zapobieganiu rozmaitym schorzeniom, począwszy od przeziębień, przez choroby serca, wrzodowe i dziąseł, do infekcji układu moczowego" - najczęściej spotykana jest w postaci dżemu, ale niestety tutaj najemy się [...]

Postęp w dziedzinie medycyny jest po prostu genialny. Dzisiaj praktycznie nikt nie jest tak do końca zdrowy a co do jedzenia to też jest coraz gorzej

...Zdarza się też, że dana technika z jakichś względów nie pasuje, np. do budowy naszego ciała - wysokiemu trudniej jest rzucać przez plecy, zwłaszcza znacznie niższą osobę. Trzeba wtedy skupiać się na swoich silniejszych stronach, czyli tam gdzie zastosowanie Fizyki nie sprawia nam problemów...Może to nie fizyka tylko zdrowy rozsądek @@-)