ha! jutro MM przyjdzie i bedzie opor fajna ta gluta co ja kasam, regeneracja potreningowa bardzo dobra, nie mam zakwasow, nawet po takim jak wczoraj ostrosciowo intensywnym treningu, odpornosc chyba tez poszla w gore, bo naokolo wszyscy chory, a ja zdrowy
Odpowiadając na Twoje pytanie: zawsze lepiej jest zjeść zdrowy, normalny posiłek, ale jeśli nie masz takiej możliwości (brak czasu czy też inna przyczyna) to pozostaje Ci jedynie gainer:) ale nie przesadzaj z tymi gainerami :)
Chociaż ostatnio narzekal na poważne kontuzje........... mi po zawodach co ze mną wygrał powiedział, że ma kontuzję barków, to co będzie jak będzie zdrowy :):)
[...] umniejszać Conorowi. Bo pokazał że ma szanse z czołowymi zawodnikami. Może przegrywać na punkty z Jose i trafić czymś dobrym bo ma zaj**istą precyzję ciosów dlatego nikt zdrowy na umyśle nie może napisać że jest bez sznas kompletnie. Mimo wszystko stawiam Aldo nad nim. To, że skończył Chada a Jose tego nie zrobił nic nie znaczy, bo [...]
[...] jeśli jadłbyś normalnie po 3 posiłki dziennie każdego dnia na pewno ważył byś więcej mam kolegę co ma 182 cm wzrostu i waży 65 kg on zjada jeden większy posiłek na 24 h i to jeszcze najczęściej nie zdrowy zje kebab albo pizze i później nic nie je , jest chudy jak patyk i wygląda tragicznie Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2014-04-16 09:29:17
Ostatnio chyba w WO był artykuł o tym, że jeszcze niedawno ciąże nie był sztucznie na siłę podtrzymywane, wiele z nich obumierało samoistnie wcześnie jeśli zarodek nie był zdrowy. A teraz medycyna ratuje życie ale też czasami na siłę unieszczęśliwia...
Ogladalam program , podobno kazdy rzepakowy jest b. zdrowy to taka nasza polska oliwa :-) Ma duzo omegi a oliwa np. prawie w ogole a wszyscy sie nia zachwycamy :-) Ja jestem zdeecydowanie za roznorodna dieta bo nigdy nie wiadomo co tak do konca jest zdrowe a co mniej :-)'
[...] na wszystko. Trenowałem zarówno oyama karate, jak i kickboxing, parkour bądź moutain bike. 8Dieta do pewnego momentu w moim ciężkim okresie kulała, lecz wziąłem się za siebie i znowu ładuję tak jak powinienem :) 9Zadnych przeciwskazań, zdrowy jak koń - o moich spadkach zwiazanych w tym roku ze "stresem" wolałbym nie tłumaczyć publicznie.
Po dwóch tygodniach laby wczoraj mocno przyciąłem kcal na opamiętanie się }:-( A od dzisiaj już zdrowy deficyt tj. do maksymalnie -30% zapotrzebowania. Cel na ten miesiąc to zejście poniżej 90 cm w obwodzie pasa na czczo, cel bardzo realny, więc liczę, ze się uda /-) /SFD/2017/3/2/2b2b0f51800041258f1c2b8c4d3674d6.jpg
[...] sędziów. Pochodzący z Rzeszowa, ale trenujący w Tarnowie zawodnik to jeden z najzdolniejszych i najbardziej bojowych przedstawicieli polskiego MMA i teraz, kiedy jest już zdrowy, pełnię swego talentu i umiejętności postara się pokazać w Katowicach. Zobacz walkę Andrzeja Grzebyka z Alessio Di Chirico Serdecznie zapraszamy wszystkich sympatyków [...]
[...] zakazu oznacza, że nikt nie może policjantowi zabronić ich noszenia, nie dopuścić do służby w okularach etc. A to, czy na interwencji zdejmie okulary, czy nie, to już jego zdrowy rozsądek. Nie każda interwencja to od razu szarpanina. A doświadczenie moje wskazuje, że zdarzają się policjanci (nawet osławionej tu nie wiedzieć czemu prewencji) w [...]
Ja bym jeszcze dodał na zdrowy chłopski rozum: nie słuchaj plotek bo z nich wynika, że Elvis był wczoraj widziany w Warszawie. Jak chcesz coś wiedzieć na pewno to albo www.policja.pl albo telefon do kadr.
ostryx zdolny do udziału w ćwiczeniach fizycznych, ewentualnie: zdrowy, zdolny do uczestnictwa w ćwiczeniach fizycznych Właśnie, na pewno nie pomyliłeś się i masz TWO i TSF już w czerwcu? To wręcz nieprawdopodobne Zmieniony przez - kasiaat w dniu 2009-06-01 21:53:53
[...] będzie: czy jak powiedziałem mamie, że poszedłem do kościoła, a nie poszedłem to czy mnie przyjmą bo ją okłamałem, a jak przełożonego okłamię? Jakby mieli tak wszytko analizować i dopierać ludzi to nie wiem kto by służył chyba roboty. Zresztą chciałem przypomnieć, że to policja a nie jakiś wywiad. Zalecam umiar i zdrowy rozsądek + myślenie.