[...] oferuje większość piekarni to zabarwiona karmelem biała buła która obok razowca nawet nie stała, nie ograniczaj się do kurczaków faszerowane są hormonami co nie jest dla nas zdrowe, ograniczaj nabiał,wiadomo czasem wpada ale większość osób źle go trawi a dodatkowo jest wolotwórczy. No i zakup sobie olej kokosowy, zdrowy dla tarczycy i pyszny ;-D
McD też coraz bardziej podążą za modą na zdrowy styl życia (o ile to tak można nazwać). Dobry PR też jest ważny ;) Ty piszesz o salce. Od jakiegoś czasau do zestawu dziecięcego można brać jabłka (tak było kiedyś, nie wiem jak jest teraz, bo w McD nie byłem ze 2 lata), czy wodę do picia. A przy twojej aktywności zjedzenia McD raz na [...]
[...] trzymam sie zasady 3x1600, 4x1200, 5x1000, 6x800 - ale za to staram sie isc kazde powtorzenie mozliwie blisko tempa dla pojedynczej proby - 10, 15 sekund nizej maksymalnie. Jestes zdrowy wiec bardzo duzo dadza Ci bardzo szybkie osiemsetki, ja musialbym zejsc do tempa ponizej 3'00 i nie mam odwagi, boje sie ze zle postawie noge i bedzie klops..
Marcel przejmujesz pałeczkę wiesz o tym :) :) :) oficjalnie jesteś najszybszym TRI w dziale na 1/4 IM :) Pirlo nie liczymy bo to młody zdrowy chłop :) ! Jeszcze raz gratulacje!
Tluszczu tyle ile w rozkladzie, nie wiem jaki masz... Jagniecy tluszc podobno zdrowy. Jak chcesz na poczatek latwa potrawe z jagnieciny to kup se noge jagnieca, ponacinaj co pare cm, wsadz w te naciecia po pol zabka czosnku i po kawalku swiecego rozmarynu i upiecz. Posyp sola i wsio. Upiecz w piekarniku w 170 stopniach. Liczy sie okolo 30 minut na [...]
No jeśli przeczytałeś to wszystko to sie nawet nie dziwie. Po dłuższej lekturze tego to nawet najbardziej zdrowy czlowiek podejrzewa wszystko... A chrupanie w kolanach jest bardzo powszechne, a czy wszystko jest chondro? Diabli wiedzą...('; Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2008-02-26 17:33:12
[...] poki nie dowiedzialem sie co mi jest to nawet biegalem, chodzilem na koncerty, zaliczylem dwa wesela, pracowalem. Generalnie zylem normalnie bo lekarz powiedzial ze jestem zdrowy. Zaniepokoilo mnie to ze zawsze rano bylo opuchniete i poszedlem w koncu do normalnego lekarza. Niby super specjalista ale po badaniu powiedzial ze zaleca USG i wyszlo [...]
[...] żadnych suplementów.18 lat to rzecz bardzo umowna,znam 18latków wyglądających jak stare dziady,a i takich którzy wyglądają na gimnazjalistów.Poza nadwagą to jestem całkiem zdrowy,daltego nie boje się termogeników.Pozatym wolę paść na zawał niż w wyrku obrośnięty tłuszczem (wiem że to głupawe i skrajne przypadki).Wiem na ile mnie stać i napewno [...]
[...] poziomu insuliny(kierowany wzrost jest pozytywny,nadmierny juz nie ) i najwazniejszy mit ww nie oszczedzaja bialek miesniowych . Nastepne w kolejce sa tluszcze (mowie o zdrowych tluszczach) bardzo dobre zrodlo energi, NNKT sa bardzo waznym czynikiem wplywajacym na regeneracjie,zdrowie organizmu i wzrost masy miesniowej wiec powino sie go [...]
A tam. Ja to kiedyś miałem na obozie karate trening gdy była plaga komarów. a moja krew im wyjątkowo smakuje 9ach ten zdrowy styl życia ) Gdy wróciłem do domu miałem 72 ślady po ugryzieniach. Pół roku schodziły...
Mam do pana wielki szacunek za to że w takim wieku pan trenuje a nie jak inne dziadki chodzą o lasce albo jeżdżą na wózkach, zdrowy i aktywny tryb życia to droga do długiego życia. Na prawdę pozazdrościć bo niejeden pewnie chciałby być taki jak pan. Niech pan nigdy nie przestanie. Pozdrawiam i życzę sukcesów!
ja tam nie mam problemu %-) kurde poszedłem nie do końca zdrowy do roboty, przewiało mnie i teraz kaszel mnie męczy nieziemski, chyba naprawdę trzeba będzie pójść do lekarza
[...] lat to wymiqry milion razy mi sie zmienia do tego czasu, bo mam 21) a co do klatki to akurat to jest moja najlepsza partia, niestety nie ma mi kto zrobic fotki moze jak bede zdrowy i pojde na silke to ktos mi cyknie. A jakbys mial co pokazac to by bylo widac nawet w szlafroku ze jestes dzikiem 108kg, mnie osobiscie nie interesuje bycie niewiadomo [...]
[...] lat to wymiqry milion razy mi sie zmienia do tego czasu, bo mam 21) a co do klatki to akurat to jest moja najlepsza partia, niestety nie ma mi kto zrobic fotki moze jak bede zdrowy i pojde na silke to ktos mi cyknie. A jakbys mial co pokazac to by bylo widac nawet w szlafroku ze jestes dzikiem 108kg, mnie osobiscie nie interesuje bycie niewiadomo [...]
[...] nic nie postawie, dość że z moich podatkó żyjesz całe życie %-) no wiaodmo ty nie bogacz, dobrze ze warezz nie ma takich problemow, widzisz on na bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e nadal nie ma PM-a :( [...]