zdrowy

No i dlatego zdrowy rozsądek jak we wszytskim trzeba zachować %-)

[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:tesc +deka 3 miechy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie ciężko idzie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: nie [...]

Co chcesz dzielić jak nie wiesz co masz tak na zdrowy rozum. Co jest napisane na etykiecie, jakie deklarowane stężenie? Daj fotkę jak masz możliwość...

Za zdrowy posilek przyjmuje sie posilek zbilansowany a zbilansowany powinein zawierac bialka ww i tluszcze w odpowiednim stosunku. Jak np masz kurczaka + ryz to wtedy dodaj oliwy ale gdy bedziesz jadl np łososia ( albo inna tlusta rybe) + ryz to dodaj wtedy troche oliwy

Witaj, nie jestem przekonany, że w wieku 13 lat deficyt 500 kcal będzie zdrowy :-P

Ok dzieki a ten tłuszcz w tym twarogu to jest ten zdrowy tłuszcz czy ten którego powinnismy unikać ??

bo zdrowy chłop musi mieć wielkie jaja ja bez hcg nawet nie wchodzę na cykl

Ten lek nosi nazwę Zdrowy Rozsądek panie góralu...

[...] nadchwytem z rękami szeroko np. 4 serie, a oprócz tego daj wiosłowanie sztangą lub sztangielką np. 4 serie, jakieś szrugsy możesz dać np. 3 serie, coś na prostowniki też by sie przydało, najlepiej martwy ciąg jak masz zdrowy kręgosłup. Jak zrobisz porządny trening pleców, to już na barki nie będziesz miał siły. A inne partie ciała ćwiczysz?

Samopoczucie mam na prawdę bardzo dobre, tak samo z energią czy ze strony układu pokarmowego, ale bardziej mi chodzi o to czy ten model żywieniowy jest tak zdrowy jak przedstawiają je badania. Czytałem wiele wypowiedzi kulturystów i raczej go nie polecają.

właśnie tego nie napisała . ale zaświadczenie wydała i napisała że jestem zdrowy . zawody są w wyciskaniu w Zalesiu 28 marca.

Są jakieś dokładne co do tego dowody że nie jest to szkodliwe pokarm nie traci na wartościach odżywczych no i przede wszystkim jest zdrowy posiłek. I ogólnie lepiej wkładać szklany pojemnik niż plastikowe pojemniki do mikrofali? Chodzi ze jeśli na prawde ma to jakiś skutek w zdrowiu i formie to lepiej jeść te zimne posiłki bo sens w tym że posiłki [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: 5xdrążek, 5xpompki(plan armstronga) + 4x bieganie Odżywianie: jak na poniższym screenie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]

[...] że nie zapytałeś wcześniej... ale skoro już ją masz... qrde wystaw ją na allegro z powrotem... hmm... na upartego możesz ją spożyć... ale to drogi gips... i nie do końca zdrowy... problem w tym, że w 12 kg serwatki jest 1,56kg białka... za serwatkę dałeś jakieś 100zł... za tą cenę miałbyś 1,5 kg świetnej jakości białka dla sportowców z [...]

[...] został wycofany ze sprzedaży tak w stanach jak i w Polsce, tylko Ci którym zostały stare zapasy z etykietą i składem na Francję sprzedają (słabe g....), to zdałbym się na zdrowy rozsądek, a nie na osoby z forum. Nie powiem, sam go brałem ze 2 lata temu (wersję z USA), kopie nie źle, redukcja też OK, ale w Stanach zmarło po nim kilka osób, [...]

Mała aktualizacja po: Wróciłem cały i zdrowy, w końcu wyszło że zamiast bramki w klubie, kierownik wziął moją grupę na festyn a drugą do klubu Zmieniony przez - malduk3 w dniu 2022-06-26 14:45:00

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/2565abc98cf441769092418211ad046a.jpg Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 97-100 Wzrost : 177-178 Staż treningowy: Nie ćwiczyłem nic nigdy. Obwód pasa 108 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 65 u góry 45 na dole Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz w tygodniu do [...]

Chodzi mi o rownowage owoce-warzywa w diecie. problem polega na tym, ze mam niewielkie pole maneweru gdyz wiekszosc warzyw nie lube jesc na surowo. moze procz marchwi gorszku i kukurydzy konserwowej.. A smazenie ich jako dodatek do mięska to raczej nie jest zdrowy sposob ich konsumpcji.

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: ~17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy ;) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieznana 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140x 4 [...]

Szkoda człowieka - zawsze sprawny, zawsze zdrowy, zawsze silny. A teraz musi się zmagać z własnymi słabościami. To musi być dla niego szalenie trudne.