SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • potreningowy na rzeźbie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, odrazu po treningu daje ww proste w snikersie masz tluszcz ktory utrudnia wchłanianie i jest przetworzony, nie za zdrowy. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-14 18:37:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2005-04-14 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdrowy rozsądek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-10-10 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jesteś zdrowy i będziesz stosował w normalny sposób to nic Ci nie będzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-06-07 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej : 18 % Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłowania, crossfit ( początki) Cel : redukcja paru % tkanki tłuszczowej Stan Zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono/jabłczan Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-12-26 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acesulfam - sukraloza - zdrowe rozwiąznie, zdrowy organizm i powiedz jeszcze ze ziemia jest plaska i jest oparta na glowie krokodyla ! Sacharayna ze wszystkich slodzikow jest najmniej szkodliwa sukraloza to kolejna wersja aspartamu ale tym razem mozna ja gotowac . Najgorsza trucizna jaka istnieje. acesfulam tez totalne dno ktore uszkadza nerki. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-05-29 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko zostało napisane prostym, ogólnopolskim językiem . Jak bęziesz walił 10 porcji odżywek to najprawdopodobniej zareagujesz jak wspomniany szczur Panie R, ale jak będziesz przestrzegał informacji zawartych na etykiecie to będziesz prowadził zdrowy żywot . Bolic nie zmieniać zdań . Zmieniony przez - BRUSHuper w dniu 2011-05-30 11:38:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-05-30 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolego a masz ulozony trening ? diete ? aeroby ? jestes zupelnie zdrowy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2013-01-14 20:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowej suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie było 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:? -martwy ciąg:? -przysiad:?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2021-02-18 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ;d 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-05-22 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    baal80 oczywiście zgadzam się ale zdrowy tłuszcz nie zaszkodzi również chyba że wyrównamy w innych posiłkach to ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2009-08-27 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takze chyba odblok i suplea a pozniej dopiero to. 11. POZIOM BF%: 7 - 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mysle ze wiekszosc cech endo bedzie. 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~ 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-05-09 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku+fajkeczka to zapalenia gardla prawie murowane. A co do cyklu to wiesz, niewiem jak to sie ma do zapalenia gardła, ale ja wyznaje takie przekonanie ze na cyklu musze byc zdrowy jak ryba albo poczekac az przejdzie jakas dolegliwosc. Bo co bedzie jak zaczniesz cykl a z zapalenia gardła zrobią ci sie jakies ropne naloty, temperatura, gardlo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-11-08 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta ruska

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: 100% zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: -- 110

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-05-10 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wybór , chociaz brakuje mi troche dobrego wyciągu, mam do dyspozycji stary atlas na którym są dwa różne wyciągi.Chciałbym osiągnąć ładna rzeżbę klatki piersiowej,wydaje mi sie że to moja najgorsza partia ciała, chcem poświęcic jej jak najwięcej czasu żeby ją ładnie rozwinąć..Ograniczeń zdrowotnych nie mam..jestem zdrowy jak ryba pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-02-12 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie sadelka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok' Jak widze, odpowiedzi na moje pytanie sa do siebie podobne. W takim razie zostalem wprowadzony w blad przez kogos kto wydawal mi sie autorytetem ( przynajmniej na takiego wygladal ). Wasze odpowiedzi bardzo mnie satysfakcjonuja, tymbardziej jesli zabiera glos ktos z pogrubiona ksywka... Panowie ja dopiero zaczynam i nie chce sobie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2001-08-22 00:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale redukcja to nie jest zbyt zdrowy dla organizmu stan, a twoj sie wciaz rozwija i po prostu zaufaj starszym, na redukcje przyjdzie czas, tez bylem gruby w twoim wieku, ale wzialem sie za karate i gralem w noge codziennie i jakos wyszedlem na ludzi btw ty nawet nie masz nadwagi, pewnie masz lekka opone na brzuchu od chipsow i lodow i chcesz sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2006-09-01 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otwarcie siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] personalnych, gdzie w dwóch nowo otwartych jest masa ludzi, natomiast w pozostalych jedynie widac stalych bywalcow. Ograniczen, co do punktow fit, gym nie ma, jednak na zdrowy rozsadek, trzeba w takich sytuacjach miec sie czym przebic przez konkurencje, mianowicie chodzi o kapitał i klimat, w przeciwnym razie to tylko dziurawy portfel, nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2016-02-28 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: aktualnie na cyklu prolo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba ! 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak ph czy saa co dalej pociągnąć ? hcg wbije jak skończe prolo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2012-08-13 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego po treningu wygladam na mniejszego?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie ćwicz na 100 procent każda seria do upadku bez przemyślanej perdiodyzacji i RIR'a zobaczymy jak szybko wpadniesz w stagnacje ;) HAHAHA ryż z kurczakiem jest strasznie zdrowy :) kurczaki nafaszerowane antybiotykami i ryż który posiada arsen.Robię przerwy 4-5minutowe w główych bojach i nie znacie mojej objetosci w skali jednostki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2020-08-24 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie koniecznie jednocyfrowy poziom fatu. Średnio 15% ma zdrowy mężczyzna, a kobieta 22%. Mi osobiście przy 20% zniknęła lipo. A wcześniej było widać nawet przez koszulki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-08-22 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)