zalezy

również mysle że graplingowiec miałby większe szanse w takiej konfrontacji, ale to zależy od wielu czynników, głównie od poziomu wyszkolenia obu zawodników. Zresztą dopóki ktoś sie nie sprawdzi to jest tylko "gdybanie" pozdro

opłaca sie inwestować, może nie pomaga w budowaniu masy mięśniowej ale jeżeli zależy ci na własnym zdrowiu to inwestuj w to, ja od ok 3 miechów biorę omegę 3 i zauważam poprawę samopoczucia i koncentracji. Omegę kupuje za 18 zł w aptece i mam miesiąc suplementacji

to jak masz ćwiczyć zależy od wielu czynników, ja wolę plany typu FBW, czyli zakładające trening całego ciała na jednej sesji, lub HBW - czyli taki gdzie jednego dnia ćwyczysz górę, drugiego dół. Trening dzielony jest jednak popularniejszy masz więcej pytań - więc załóż konto: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp i pytaj w działach tematycznych [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

zalezy mi na tym filmie a nie moge go nigdzie wyszukac. _Knife_ zaraz jak ogladne ten film to dolacze do ciebie i razem zajmiemy sie problemem piractwa - OK?

jak nie spróbujesz to się nie dowiesz chyba nie trudno zobaczyć a miksy można robic rózne zależy to od twojej wyobraźni pozdr i j/w

jesli zalezy ci na miksie w ktorym wiesz co jest, to polecam wziac propa oraz cypio/enan i samemu sobie zmontowac mixa (np 200 cypio+100 propa na szot). zwykle te komponenty mozna kupic dobrej jakosci.

To zalezy od planu treningu brzucha

Zależy ile tego alkoholu, jak się napijesz się nic nie stanie, jak się tak schlejesz ze całą sobotę będziesz dochodził do siebie i to będzie się cyklicznie powtarzało to moze być kiepsko. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-13 19:37:02

To zalezy jakiej firmy i jaka postać. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

to zależy jakie masz fundusze i upodobania ja tam wolę proch - tańszy przede wszystkim

nie ma podzialu supli dla endo ekto mezo Dieta jest inna dla kazdego z nich, co za tym idzie odzywki Dla ekto zazwyczaj najlepszy bedzie gainer, dla mezo jakis bulk, a dla endo bialko, ale to tez zalezy od brakow w diecie, nie zawsze sie to sprawdza :)

Zdjęcia nie ma, a na priv prosić o nie zamierzam, ale ogółem wszystko zależy do wady. Powinieneś iść do specjalisty jeśli ową dostrzegasz. On ją zdefiniuje i wtedy będziesz mógł poczynić kroki w celu jej poprawy, bo nie wiedząc z czym masz do czynienia nie wiesz co można zrobić. My tym bardziej nie wiemy, bo zdjęcia przecież nie ma. Zmieniony [...]

Zależy jeszcze czy na tej siłowni ćwiczył czy gadał z kolegami ;-) Raczej daj sobie jeszcze czas , chyba za wcześnie

jak dlugo trawione jest pozywienie spozyte po godz. 20, - zalezy jakie jedzenie i w jakich ilościach. proponuje zasiegnąc opinii dietetyka

Jak pisalem, wzrost wagi ciala zalezy od nadwyzki kalorycznej

zalezy jak reagujesz na laktoze. jak nie trawisz to mozesz pic do oporu:)(tzn zgodnie za zapotrzbowaniem kalorycznym) a jak trawisz to do litra.

Pytanie jest czy te płatki owsiane są potrzebne, nie są pożądanym składnikiem jako węgle po treningu, są ciężkostrawne, prędzej daj ryż. A czy 15 g białka Ci starczy zależy od Twego bilansu i ile potrzebujesz.

Zależy jak na to patrzeć... W końcu Rosja jest spadkobiercą piłkarskim Związku Radzieckiego, a drużyny tamtejsze zdobyły 4 europejskie puchary: Dynamo Kijów - dwukrotnie Puchar Zdobywców Pucharów i raz Superpuchar Europy, no i Dynamo Tbilisi - Puchar Zdobywców Pucharów. Jednak masz dudek zupełną rację - po rozpadzie ZSRR to pierwszy finał [...]

Skoro nie masz siły żeby przestać jeść słodycze to niespecjalnie zależy Ci na odchudzaniu się. Podstawa to dieta i wysiłek aerobowy. Wszystko znajdziesz na naszym forum.