zalezy

a wiec juz ci mowie zalezy do ktorej silowi dotej co ja chodze narazie to za 3 wejscia w tygodiu 50 zeta warunki sa za*****te prysznicve i te sprawy :))) za 2 wejscia w tygodniu 45 zeta za 4 wejscia w tygodiu 55 zeta ale sa tez inne silki np ardold wiem ze jest troche drozsza ale dokladnych cen nie znam :))) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to [...]

Wow, no dzieki w koncu jakas normalna odpowiedz - masz soga. A, a dlaczego?? :]]]] Zalezy mi na jakosci miesni, nie tylko na wielkosci. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

HERMAN, najlepiej Hi Tec'a, np Protein 80 albo Protein, albo ovopol (zalezy ile masz forsy przeznaczyc). Zajzyj sobie do sklepiku (u gory w meni) i w pierwszej pozycji (Koncentraty białkowe). Masz mase, masz wzrost - teraz bialko zeby wyksztalcic porzadnie miesnie. :] Ale nie bierz nic innego - tylko bialko, bo jesli chodzi o zasade to tak jak [...]

Wszystko zalezy od organizmu i od stopnia w jakim sie nawalisz . Nie bedzie to na peno jakis damatyczny skok ale moze byc zauwazalny. To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Ja w Andrzejki zwałe zaliczyłem i wiescie mi wypiłem zadóżo.Dzień po Andrzejkach wybrałem się na siłownie a tu takie miłe zaskoczenie siła w góre mi poszła,właśnie w ten dzień miałem zwiększać ciężar o 5kg na klate w seri i tak też zrobiłem byłem święcie przekonany że siła spadnie a nie wzrośnie.Wszystko zależy od dobrej regeneracji na następny [...]

Chyba tak to zaleźy od krązenia krwi ja np. mam po treningu rużnice do 1cm. Wszystko zalexy jakie masz krązenie krwii w danej chwili db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

Zalezy co kaza firma ma dobre i zle produkty . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

[...] to bardzo dobre bialko (teraz moze i najlepsze na rynku), ma dobra przyswajalnosc i nie jest z jaj (nie sa na nie ludzie uczuleni). No i fsumie nie jest az taaakie drogie (zalezy jak kto patrzy... bo drogie jest ). Odsylam do sklepiku, jako autorytet w tych sprawach ze mnie mizerny... Last --> baztech, ile juz cwiczysz? Bo od samego picia [...]

To zależy ile ważysz i ile masz wzrostu. Ile wyciskałeś jak zaczynałeś itp. A ile bierzesz na przysiad i w martwym ciągu?. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

Biceps nie ale triceps jak najbardziej a to od niego w 70% zalezy obwod ramienia . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Hehe, kto idzie ten idzie do szkoly 2... A co do picia.. heh, wiecie, to zalezy od genow... A tak serio, bombel --> 5 browarow(!), 0,25(!) wtk, troche siakiegos ginu i custam szampan (fu, lepiej sie to z kolezanki zlizuje niz pije, no chyba ze sie na tym znasz i wiesz jaki kupic, coby byl dobry ) to wedlug ciebie straaasznie duzo???? No [...]

wiesz co to zalezy od intensywnosci. Tutaj nie chce wprowadzac Cie w blad i proponuje zebys zajzal do "atlasu cwiczen", a tam masz wszystko elegancko pokazane http://www.kulturystyka.pl/atlas/ thx za SOG-a

gainer to kolo 60 % w/w i okolo 20% , kupujesz zeby nabrac masy , ale moze to byc masa miesniowa i tluszczowa , wszystko zalezy od tego jaka masz przemiane materi Wieksza przewaga w/w daje energie miesniom "Never Give UP" "After the rain ,comes sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

Wszystko zależy od genetyki Patriot Ja piłem wczoraj z kuzynem, wypiłem trochę więcej - ale on szybciej - około pól litra wódki i pare lampek wina musującego , on padł i żygał z godzinę, a ja jeszcze byłem w stanie grać w Quake2 i dokończyć zaczętą butleczynę, nawet nie zachciało mi się wymiotować. A i nie jestem odwodniony... Tylko głowka [...]

Tą rozpiske o djecie znalazłem na naszym forum,a reszta to już zależy od was wyciągnijcie ztego artykułu jak najwięcej i dodzieła układajcie swoją cud dietę. Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości [...]

----->a od czego to zalezy czy spadnie na druga strone czy nie??? -----> jeszcze troche i 2000 bedzie -----> na prosbe d.j666 " COŚ "

4cm to raz.Dwa to zalezy jak masz metabolizm i jakie cwiczenia stosujesz.Poniewaz mialem okres intensywnych treningow trener dal mi dieta wysokobiakowa.Jakies cholerstwo.Postanowilem ze zaczne cwiczyc.I tak 3 razy w tygodniu meczylem biceps.Najlepiej dziala chwyt mlotkowy.Przynajmniej dla mnie.Jednka rozwinalem glownie krotka glowe(choc dluga nie [...]

[...] w zarabistej formie wczoraj cwiczylem barki i to byl naprawde jeden z lepszych moich treningow a jak ostatnio cwiczylem klate to starczylo mi slimy na 1 dwie serie a potem wszystko zyłowalem.Teraz juz wiem ze to wszystko zalezy od formy w dniu :) sa lepsze i gorsze dni chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

zalezy tez jakie, bo mniejsze grupy na upartego dwa razy w tygodniu mozna robic, ale duze na pewno nie...!! jednak sa tez takie partie ktore sie regeneruja juz w dobe (lydki, przedramiona), wiec je mozna czesciej "meczyc" Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

[...] ten kto bierze sterydy moim zdaniem nie wie na czym polega kulturystyka i wogule nie wie o co chodzi w tym sporcie :) niech kazdy oceni w swoim sumieniu czy bardziej mu zalezy na wygladzie czy na wlasmyn zdrowiu dzienkuje P.S. moze za te przemyslenia jakiegos SOG`A *_* chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!