zalezy

Ja myślę, że warto sprawdzać na sobie co pasuje, a co nie. Te wysokie tłuszcze i węglowodany równocześnie bardziej szkodzą kiedy w jednym posiłku się połączy. Raczej zaleca się unikać jedzenia typu chołda ziemniaków i do tego kilka łyżek smalcu, boczku czy masła - mimo że smaczne :-D ;-) O tym też jednego razu wspominał Antos w jednej z dyskusji [...]

To zależy:)

od czego zależy? :-P w nocy chyba nie przenoszą :-P

Zależy boo... ... dla mnie duuuzo bliżej :-P

Pierwszy raz robiłam. Inny niż zawsze, bardziej delikatny. Intensywność zależy też pewnie od dodatków, niektórzy dają grzyba suszonego ziele i liście laurowe - pewnie z nimi smak byłby bardziej podbity. Ja dodałam oprócz warzyw tylko mrożonego lubczyku i pietruszki, sól pieprz do smaku.

Zależy jak się go przygotuje. Pasztet z królika piękna sprawa :) Osiem kilometrów brzmi dla mnie jak nie lada wyzwanie. Trzymam kciuki za miejsce na podium :)

Aż tak mocno na mnie nie działało. Czytałam, że są takie specyfiki po których mocno kołacze, podobno często pożądany efekt %-) - jakbym taki miała to strach by na pewno się pojawił... w dostępnych oficjalnie nie ma takich substancji, któe by mogły na to wpływać :-) te dostępne legalnie jedyny pobudzacz jaki posiadają w sobie to kofeina, więc [...]

Lustro . Na kg to mi zależy , żeby zostało jak najwiecej Haha

Przeglądając dzisiaj dziennik w poszukiwaniu starych inspiracji myślę sobie, dlaczego by tu nie wrócić od czasu do czasu. Zatem hej, hej :) Śniadania i kolacje to ostatnio miksy z jajkami lub twarogiem/serkiem wiejskim i dodatkami sałat, maminych buraczków, domowego sosu paprykowego, pomidorów, ogórków, sosu czosnkowego, dresingu z oliwy, [...]

To zależy czy masz po mleku jakieś problemy czy nie. Ja piję wpc z mlekiem. Nie wycinasz się do jednocyfrówki, więc nie ma to aż takiego znaczenia. Laktoza jest rzeczywiście czymś niepotrzebnym, ale przy takiej ilości ww dodakowe 10g okołotreningowo nie zrobi Ci różnicy.

[...] przysżłego wtorku juz pisze z "x-ami" heh. c o do barków to wczesnijesze cyjole robiłem z wyciskanie siedzac na suwnicy, więc terz chciałem spróbowac stojąc.rzeczywiscie za mocno wybijam z nóg, poprawie to.Co do jedznia to przykładam sie jak moge, bowie mze duuuzo od tego zalezy ( a nie chce wyzucac kasy w błoto na sypel i karnety :0)

zalezy ktorych - startowalem tydzien temu;-) 200mg ketonalu przed i na 3 godz zapomnialem ze mam pozrywany bark Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-05-21 13:44:51

i właśnie tu się rodzi problem bo aktualnie najbardziej zależy mi na sile pod grappling, bo chociaż narazie trenuje ostro na samych ciężarach, to koło sierpnia chciałem wracać na mate i będę robił dynamiczny trening na siłce i znowu będę sflaczały , ale jestem rozerwany między dwie pasje BB i grappling, i jak ostrzej zaczynam trenować jedno, to po [...]

Wyzej stowy sie trzyma, dokladnie nie powiem bo zalezy jak sie wysram

te zdjecia to zalezy jak sie ustawisz jakie swiatlo itd mozesz miec jakas partie bdb zle sie przypniesz zle fote ktos zrobi i juz wyjdzie lipa, tak jak na profesjonalnych zdjeciach to my na robionych w domu nigdy niezrobimy nacjol ja zebym miesiac zawalil miche trening itd to niebylo by widac ze cokolwiek cwicze, tylko pozazdroscic gena

Center88 nie porownuj chorej pilki do kulturystyki przynajmniej nie w pl bo to naprawde smiech co do lig podworkowych zalezy co masz na mysli ale wiez mi ze takie wiejsskie kluby juz dostaja kase mala w prawdzie ale dostaja jakies gadzety wyjazdy za free i to jest chore a kulturystyka w pl sto lat za murzynami niestety :( Zmieniony przez - nuras w [...]

"Jak zaczynasz ćwiczyć brzuch to nie rób ćwiczeń na skośne, talie ci poszerzy." Zależy, jak umiejętnie będzie robił te skosy

to się dopiero okaże. Niektórzy nie potrafią uczyć się na własnych błędach. koledze co to napisał to się nie dziwie bo cyclone wygląda jak po długim offie bez siłowni. Ale tak to już jest z tym nie wdzięcznym sportem gdzie tak dużo zależy od szczegółów. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-31 06:37:05

zyl;a po zjedzeniu litra loda na drugi dzien umnie taka na nodze wiec zalezy duzo od ilosci ww co wiecej powiem po solar wychodza jak kable na elektrowni cenat dobrze jest aby na zdrowiu nic nie podupadlo to przy twojej wadze super a tak pomimo tego to aby ****a ukraince chodz w me padli szybko bo ta tyka niedalaadamkowi szans, chodz pokazal ze ma [...]

pewnie ze przyzna nawet poproszą cie o chodzenie a co ja mam z geja w sobie ja nie jęczę że chce chłopców bez ubrań a jak dają w ubraniach to robię bunt coś chyba jest nie tak jak tak strasznie zależy wam na tych nagich fotkach a w ubraniach was doprowadzają do złości może to jakiś kompleks a nie gejowizna jak pamiętam GREGOR_ian dał chyba w [...]