zalezy

To dużo od mięsa zależy, ja ostatnio łopatkę piekłam też z wodą i marynatą a i tak wyszła sucha i niezjadliwa - a mięso kupuje od gospodarza.

To dużo od mięsa zależy, ja ostatnio łopatkę piekłam też z wodą i marynatą a i tak wyszła sucha i niezjadliwa - a mięso kupuje od gospodarza. to już trzeba było zrobić suszoną :-P

Taka przerośnięta wołowinka super odżywcza jest :-) Lepsza niż 6 tygodniowy kurczak :-) Zależy, co się lubi :-) A ja lubię i to, i to :-D Niestety są takie czasy, że o ile człowiek nie ma swojego, to tak napradę nie wie, co jest zdrowe a co nie... Na temat czerwonego mięsa też się spotyka dużo negatywnychj komenatrzy, o kurczakach nawet nie [...]

Taka przerośnięta wołowinka super odżywcza jest :-) Lepsza niż 6 tygodniowy kurczak :-) Zależy, co się lubi :-) A ja lubię i to, i to :-D Niestety są takie czasy, że o ile człowiek nie ma swojego, to tak napradę nie wie, co jest zdrowe a co nie... Na temat czerwonego mięsa też się spotyka dużo negatywnychj komenatrzy, o kurczakach nawet nie [...]

Taka przerośnięta wołowinka super odżywcza jest :-) Lepsza niż 6 tygodniowy kurczak :-) Zależy, co się lubi :-) A ja lubię i to, i to :-D Niestety są takie czasy, że o ile człowiek nie ma swojego, to tak napradę nie wie, co jest zdrowe a co nie... Na temat czerwonego mięsa też się spotyka dużo negatywnychj komenatrzy, o kurczakach nawet nie [...]

To zależy o jakiej wołowinie mówimy. Jak robię ulasz, to duszę kilka godzin, natomiast w tym przypadku mam już usmażone 2-3kg mięsa, które dodaję do podsmażanych warzyw na patelni.

Pogorzelica niedaleko mnie, dużo ludzi jak wszędzie? :-) Zależy gdzie na plażę się wychodziło. My byliśmy na psiej i nie było dużo ludzi.

Ile Ci węgli natych ładowaniach wlatuje? 350-450 zależy od dnia i etapu na jakim jestem.

Też polubiłem udka :-) Bo są bardziej tłuste :-D zależy, czy kurczaka ubili jak był na masie czy na redukcji :-P

To zależy czy go wymieszasz z resztą jedzenia czy nie. Ja z reguły mieszam ;)

To zależy do jakiej kuchni. W azjatyckiej/hinduskiej jeszcze ujdzie.

Hej! Jakie makro na LC trzymasz? Zależy od dnia. W Lowcarb B 210 W 70 T 170+ W dni zarówowazone B 210 W 270+ T 100

To zależy, teraz dopijamy to co dostaliśmy - Segafredo Selezione. Ale chcę kupować z Etno Cafe, kiedyś kupowałem z Dictator Coffee, obecnie testuję różne palarnie. Lubię mocną kawę z zaparzarki, pijam z reguły jedną dziennie, ale bardzo mocną.

Zależy, kto jakie ma założenia w diecie

To zależy do ilości innych źródeł węgli, 50-100g.

Około 200-300g, zależy jak sobie sypnę ryżu/makaronu kukurydzianego/ziemniaków i daktyli suszonych po treningu ;-) staram się mieć dni Low/Mid/High.

Zależy jak często pijesz. Do kofeiny idzie się przyzwyczaić poza tym nie każdy reaguje na kofeinę tak samo. Ja nie piję kawy na co dzień to raz za czas jak gdzieś wypiję to mnie trzepie %-)

Ile teraz kalorii u ciebie wpada? Ile węgli? Przestałem liczyć. W jeden dzień 50, a w inny około 400, zależy od aktywności fizycznej, czasami mam 3 jednostki, a czasami zero. Trzymam na stałym poziomie białko 170-200g.

Z tego co ja wiem to plecy powinny być wyprostowane podczas tego ćwiczenia. To czy angażujesz mięśnie pośladków i mięśnie dwugłowe uda zależy od kąta nachylenia podczas tego ćwiczenia... No ale niech wypowie się w tej kwestii ktoś bardziej rozeznany ;-). No, a z biustu to żadna nie chciałaby aby spadało ;-).

Nie bój. Nie piszą ale czytają ;-). Co tak mało białka w ostatniej misce? W rozpiętkach piszesz ciężar na rękę czy sumujesz? A z tą kapustą kiszoną to chyba jak Tobie będzie wygodnie.. Słyszałam, że nie poleca się na kolację, bo za ciężkie? Zależy jak reaguje Twój organizm.. I guess?