zalezy

Iniesta 60 mln ? To jednak przesada, wogóle nie powinni go kupować, ale jeżeli mają kasę to czemu nie mogą wydać 90 mln ? W wielkiej piłce większą kasą się obraca i nie powinno nikogo dziwić te "marne" 90 mln. Real powinien się poważnie zastanowić nad kupnem tego zawodnika osobiście wolał bym aby w klubie pojawił się np. Robben , ale to [...]

Przed meczem z Athletic - Real Już w sobotę o godzinie 22:00 pan Luis Medina Cantalejo rozpocznie spotkanie 15 kolejki Primera División. Athletic Bilbao podejmie na San Mamés mistrza Hiszpanii - drużynę Realu Madryt. Faworytem nadchodzącego starcia wydają się być "Królewscy", którzy tydzień temu pokonali bez żadnych problemów [...]

widac, ze Realowi nie zalezy na Pucharze Krola bo gdyby zalezalo, byloby co najmniej 3:0 i nie usprawiedliwa ich to, ze grali 2 skladem inaczej tej kompromitacji tlumaczyc sie nie da brak motywacji..tyle Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-12-20 14:05:04

[...] sam propionat, bodajze farmaka o ile mnie pamiec nie myli, efekty mialem slabe. Dlatego mysle nad ok.10 tygodniowym cyklem z deki i tescia, do tego metka na kickstarta, a na wykonczenie jakis spalacz tluszczu. Moim priorytetem jest masa miesniowa + sila. Zrzucenie odrobiny tluszczu jest drugorzedna kwestia, zalezy mi jednak, zeby go nie przybylo.

zalezy od brakow co wybierzesz: gainer czy białko zalezy od ciebie a możesz kupic i to i to Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-07-26 21:11:52

to czy utyjesz zalezy od tego ile zjesz itp. (chodzi tutaj o zapotrzebowanie kcal) tak samo w przypadku łaczenia b/t/w w jednym posiłku, jezeli wszystko masz ogarniete, czyli dzienny stosunek dobry miedzy b/t/w to mozesz łaczyć bez problemów .. chociaz na forum czesto wystepuje zasady ze przed i po treningu tluszczy nalezy unikać, także jak juz [...]

To bzdura z tymi waszymi procentami i tyle, to zalezy... dla kazdego to jest indywidualna sprawa, poza tym to zalezy takze od masy You are not a warrior, You are Beginner!!

to zalezy tylko i wylacznie od tego co i ile bedziesz jadk, prawdopodobnie wraz z powiekszaniem masy miesniowej dostaniesz gratis troche fatu...ile to zalezy od Ciebie

Ale własnie zalezy mi na tym aby w planie był dzien na którym cwicze BICEPS TRICEPS. Zalezy mi na tym ponieważ bieceps coś nie chce rosnośc, a zastosowanie metody Mashwiego i superserii powinno "zaboleć"

pytanie jaknajbardziej rozsadne.. dla mnie przewaznie bywa to godzina 18-ta po 4 tym posiłku...przed dwoma kolejnymi.. zalezy jeszcze jak trenuje sie na masę:)duzo zalezy od organizmu i samopoczucia... bigger tm

Witam,zacząłem porządnie ćwiczyć oraz chcę trochę wyrzeźbić ciało, zależy mi też na sile. Od zawsze starałem się być aktywny fizycznie, (granie na boisku do późna, wf, na piechotę do szkoły z 1.5 km w jedną stronę) robiłem pąpki itd chciałem coś zmienić ale było to zbyt chaotyczne i nagłe. Czy mógłby ktoś podać jakąś propozycję ćwiczeń? [...]

zależy jak leży. a poważniej, to jednym daje dobre efekty przy małych skutkach ubocznych, niektórym daje dobre efekty przy wiekszych skutkach ubocznych. Zależy to sporo od predyspozycji indywidualnych organizmu. Oczywiście stosowanie gamy suplementów pomaga w tym by skutki uboczne były znikome, jednak w praktyce różnie to wygląda. Nie przekonasz [...]

kup sobie 700g masz nową gramature taniej wychodzi. To zależy jak szybko chcesz przeprowadzić redukcję masy musi trochę polecieć

BCAA 1g/10kg m.c. tak jak napisales. Zalezy jakie sosy masz na mysli. Mozesz ugotowac piers z kurczaka z woda, dodac przyprawy, pokrojone warzywa i wyjdzie mieso w sosie. Mozesz rozniez z jogurtu naturalnego, czosnku, soli, pieprzu zrobic sos do miesa. Czasami mozna zjesc. Unikaj w duzych ilosciach burakow, czyli zamiast 400g burakow daj 100g i [...]

Wszystko zalezy od skladu (czesto np bialy cukier) ale problem polega na tym, ze daja tam najwiekszy syf i tone chemii. Poczytaj etykietki i sam ocen.

zależy także od połaczenia wskł odżywczych w posiłkach

własnie te tefale tez koło 30zł chodza zależy jaka wielkość jeszcze, oblukam sobie i może zakupię, dzieki

to zalezy od tego jak bedzie szła Ci masa poczekaj chwilę bez krećenia zobaczysz co bedzie sie działo jeśli bedzie szło za szybko(tak stwierdzisz) możesz dodać te 20min narazie zbędene

[...] 4 kapsow, a nad tym cynkiem pomysle, masz to z olimpa? wedlug mnie to ja juz jestem patyk.. trochę mam jeszcze na dole brzucha z tym że mi na jakiejs mega rzezbie nie zalezy, chcialbym caly czas masować :) aktualnie jest 100kg, najlepiej bedzie jak zapodam fote i sami ocenicie, poza tym i tak mialem za niedlugo wrzucac co by smpa sprawdzil [...]

ziemniaki ładuję do rękawa do pieczenia (bo mam ch**owy piekarnik) można bez niego na tackę, przyprawić i do piekarnika na na 30/60 min zalezy jaki piekarnik ;-) do spagetti robię sos ze świezych pomidorów, gotuje je z 30/40 min az się zgęstnieje ;-)