zalezy

JAk wymieszam bedzie spoko czy nie polecacie mieszac?? Zalezy mi na gainerze z troche wieksza iloscia bialka i chcialem dodac do vitala 2 4.5 kg , o,5 kg ostrowi ??

Czy maja Państwo mi coś do zaoferowania z darmowych prubek kosmeyków? Bardzo bym chciała...:)Może byc to obojętnie co byle by za darmo:) Zalezy mi tez bardzo na czasei..chciałabym zeby jak sie da wysłĄC TO JAK najszybcniej

Cwicze teraz na mase , diete mam 180g bialka , 290 g wegli , 60 g tluszczy , cwicze cyklicznoscią grupa 2 masowa , czy jak dorzuce do tego 2x w tyg aeroby zrzuce pare kg ? bo zalezy mi na 4-5 kg

Mam pytanie czy maksymalne męczenie miesni podczas treningu podniesie ich masę + siłe, cwicze rok, głownie zalezy mi tutaj na nogach, nawet nie głownie tylko wylacznie, oczywiscie Wszystko cwicze, nogi znacznie mocniej?

Jak w temacie dodam ze warze 63kg i mam 174cm na siłowni oko 3,5 miesiąca chce przytyc do 70+ kg.Mam dietę dostosowną do siebie i zależy mi aby jak najszybciej dobrac ten kilogramy na siłowni standardowy trening na masę.

Co polecilibyscie mi po 3 ygodniowej przerwie w treningach. Jakies wprowadzenie i na odrabianiu strat mi zalezy. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

Witam! Mam do Was pytanie - od jakich składników zależy moc spalacza? Wydaje mi się, że jest to L-karnityna(im więcej tym lepiej), jednak jestem delikatnie mówiąc zielony i nie jestem pewien:) Z góry dzięki za odpowiedź!

co oznacz symbol chorobowy 004.czy to nakaz leżenia czy chory może chodzic,prosze o odpowiedz.zależy mi tylko na tej krótkiej ,nie wiem co mam jeszcze umiescic na tym durnym pytaniu blebleblebleblebleble

czesc i czolem, mam pytanie odnosnie fbw: czy moge robic 3x motyle i 3x wyciskanie robiac fbw, czy bedzie to za duzo? normalnie robie 3x wyciskanie rowno/skosy, zalezy jaki mam priorytet.

Witam chciałbym się do wiedzieć jak trenować brzuch na masie , nie znalazłem żadnych artykułów na ten temat możliwe ze prze oczytałem więc najbardziej mi zależy na wypowiedziach doświadczonych ludzi lub artykuły :)

Zwracam się do wszystkich uczestników sfd. Jeśli macie "Joe Weider system", a chcielibyście sprzedać, ja bardzo chętnie kupię.bardzo mi na niej zależy.Pozdrawiam.

mam pytanie czy super pamp 250 jest odpowiedni żeby zwiększyć wydolność organizmu trenuje boks i zależy mi na lepszej kondycji i znajomy w sklepie z odżywkami polecił mi go czy to dobry wybór nie chciał bym przytyć po nim proszę o odpowiedź

Ile gram ma dołączona do opakowania miarka? Co dodatkowo mogę zakupić jakie inne produkty do podniesienia masy ogólnej nie tylko mięsniowej ponieważ na niej najbardziej mi zależy. Ponieważ dopiero zaczynam. Dziękuję za odpowiedź.

Witam , mam problem . Moje łydki są zbyt chude . Nie są otłuszczone czy coś tylko strasznie chude. Bardzo mi na tym zależy gdyż to beznadziejnie wygląda . Jest jakiś plan treningowy zestaw ćwiczeń ? Z góry dzięki

dzien dobry.nie jestem osoba gruba lecz mam nie wielka ilosc tkanki tluszczowej i nie wie m jak mam to zgubic??jak spalic tkanke tluszczowa z brzucha??co najlepiej pic??jakie cwiczewnia wykonywac??prosze o szybka odpowiedz,zalezy mi.

jakie suplementy i odżywki mi polecicie na wzrost i mase?? mam 18 lat jestem kobietą , wzrost 156cm waga 44 kg chcę chociasz troche urosnąc i przybrac na wadze pomózcie .. zależy mi na tym , a i zapomniałam dodac ze cwiecze na hantelkach :)

proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na 3000m dodam że mieszkam w górach 3000m jestem w stanie przebiec w truchcie czyli wolno zależy mi na jak najszybszym rezultacie

Mam do sprzedania pistolet taki jak w opisie a także pare opakowań naboi do niego. pistolet sprzedaje z jednym opakowaniem bądz za dopłatą dodam następne zależy kto co chce. Sprzedam także same naboje.Prosze o propozycje cenowe.

Witam!!! Na początek mam pytanie, bo od niego zależy czy wogule coś kupie, a mianowicie czy na PS2, chodzą też na PS1?? Jeśli tak to chętnie kupie PS2, cena do 400zł, czekam na propozycje :D

Czy pod kontrola dietetyka mozna schudnac 15 kg w 2 miesiace?oOczywiscie mam zamiar ostro sluchac rad lekarza,brac sie do pracy. Czy mam na to szanse????????????????????????????????Bardzo mi zalezy,aby schudnac wlasnie w ciagu dwoch miesiecy.