zalezy

"Moim zdaniem prawie wszystkie dziewczyny sa sezonowcami" No, nie przesadzaj... Może z 97% dziewczyn . Ale to w zasadzie inny typ sezonowca. Ja nie mam w tym względzie za dużo do powiedzenia, bo na naszej siłowni rzadko się dziewczyny zjawiają, poza tym ćwiczę na razie jakieś 5 miesięcy, ale zdążyłam się uzależnić, więc istnieje [...]

Niedzielny obiadek Ziemniaki(ta biala plama to chyba oliwa )-piersi kuraka-pomidor-marchew-no i oliwa. Bazz-Dzieki bardzo,jak nie mylem pewien czas szejkera to w srodku utworzyl sie zgnily wywar Szyha-Rozumiem.Heh,sniadanko w koncu krolewskie Thiago-Haaa, a ja rodzynki lubie gdybym ich nie lubil to dlabym inne suszone owoce.Jak mozna rodzynek nie [...]

[...] wszyskto bedzie szlo w tym kierunku to bedzie DOBRZE Piter-Niektorym nie smakuje..A mi akurat badzo Ogolnie uwielbiam makarony, wiec razowy tez jak najabardziej Kicha-To zalezy..np. czy jest to posilek przed/po treningowy.Przedtreningiem polewam oliwa miszam z warzywami daje duzo soli na warzywa i wchdozi eleganckoCzasami gdy nie ma czasu to [...]

[...] ja sie daje do salatek, jak jest taka okropna.Ale pozniej jak dobrze przyprawilem sobie salatke i polalem delikatnie oliwa, to podkreslala fajnie smak.A wiec na moje to zalezy jak sie, doprawi i ile jej sie da.I musi byc to 'dobrej' jakosci oliwa a nie jakas z Leader Pricea. Co do KA, to wiem to ze szybko ze na dobrej diecie i wytrwalosci [...]

nom... zależy jak robisz te rozpiętki. zobacz sobie na stronie trecka, tam jest dobrze technika rozpietek pokazana

[...] mięśniowom czy to prawda?????????????" Zalezy w jakim trenigu. W splicie tak - 1x w tygodniu cwiczy sie kazda partie miesniowa, ale juz w FBW 5x5 typowym treningu na sile cwiczy sie 2 - 3x w tygodniu wiec jak widzisz zalezy to od rodzaju treningu. Chcesz cwiczyc to musisz zdobywac wiedze i to nie tylko o treningu ale rowniez o odzywianiu.

Witam serdecznie, tak jak w temacie mam kilka pytań w sprawie FBW 5X5, ale zaczne od początku. Przez ostatnie 8 miesięcy jestem na redukcji masy ciała, spadłem z 95kg do 80, niestety z braku jakichkolwiek mięśni za dużo po tej redukcji nie widać. Dlatego postanowiłem zmienić trening na FBW i dodać dietę dzięki której nabiorę kilka kilogramów mięch [...]

Zwykle bokserzy przed walką próbują rywala zdeprymować. Straszenie KO, zmiażdżeniem, wysłaniem do szpitala itp to standardowe gierki, które wszyscy znamy. Z konferencji prasowej Kliczki i Sosnowskiego bije po oczach coś zgoła innego. I tu mam pytanie: czy tylko ja mam wrażenie, że Kliczko stara się jak może, żeby nie zdeprymować, ale... [...]

[...] nowego, tak bylo, spotykalem sie z tym, jest i bedzie. A mianowicie wspaniale wydarzenia sportowe po wiadomosciach o 20.00. Codzienny przeglad wydarzen sportowych trwajacych zalezy od dnia 2-4 minuty, w ciagu tego czasu uslyszalem wiele informacji, no jakby to rzec niezbyt ciekawych, nie obrazajac oczywiscie pasjonatow tych dyscyplin, ale dla [...]

Mój kumpel był na takich testach jak prawdopodobnie beda u Ciebie ale tez to od szkoły pewnie zalezy. Miła bieganie na 60 i na 300m Strzały na bramke z konta 0 stopni jak nie trafiłes to meter od lini tez 3 próby kopanie do celu tzn był oddalony 20 m chyba kwadrat taki 3x3 albo i mniejszy i trzeba bylo do niego trafic góra wszystkie trafisz to [...]

nie zalezy jej na masie miesniowej. zalezy za to jej bardzo na spaleniu tluszczu. po za treningiem i dieta chce sobie w tym pomoc czyms, przyspieszyc itp. w jakims celu sie to wspomagacze przeciez produkuje ;) ps. wiec decydowac sie na tego olimpa ? czy znajdzie sie jeszcze cos lepszego? cos co nie rozwija masy miesniowej (cos w wersji kobiecej;) [...]

Nie da rady spalić tłuszczu z jednego obwodu. Tłuszcz spala się z całego ciała. Nazywa się to REDUKCJĄ, którą się robi (zależy od wielu czynników) pomiędzy MASĄ. Więc rób redukcję, a to jak się zabezpieczysz, zależy od spadku masy :)

Stosowane wcześniej diety : Głodówka - wyjątkowo skuteczna. Skoro tu jesteś, to nie była skuteczna ;) zażywam Therm Line 2. Błąd! Nie zauważysz najmniejszej różnicy w chudnięciu, wydasz kasę i pozbawisz się możliwości na przyszłość. Zero plusów, kilka minusów. Odstaw. Trening ACT w domu by Mawashi 3x tygodniowo, co drugi dzień ok. 1.5 godziny [...]

tzn moze tak: zalezy mi tylko na rzebie ciala!sila czy masa chyba same przyjda..nabiore jej jak zaczne regularnie cwiczyc..przede wysztkim zalezy mi na miesniach duwglowych i trojglowych oraz klacie i brzuchu:)ma te 2 hantle po 5 kg..brk drazka ani innyc przyrzadow:(na silke moze zaczne chodzic,ale jeszcze nie wiem... 1.to te pompki nic mi nie [...]

ma, bo inaczej nalezy traktowac rady kogos kto trenuje 2 lata i radośnie odkrywa amerykę a inaczej kogoś kto trenuje 11 lat, i wiele rzeczy zna z autopsji. jesli się przyjrzysz, to w moim profilu znajdziesz najważniejsze zamiast słodkiego pierdziu pierdziu "zależy jak, zależy co" %-)

To zalezy od organizmu, na wiekszosc dziala dobrze. Chyba, ze ktos dal scieme i wszyscy sie wkrecili

Plusy: - Dobre efekty - Dobra pompa podczas treningów - W miare dobra rozpuszczalność - Wygodnia miarka Minusy: - Dość wysoka cena - W smaku średniawy ale to już zależy od upodobań Brałem xp z cp, efekty przy dobrej diecie i odpowiednim treningu b.dobre, zrobiłem na tym zestawienu 5-6 kg na jednym cyklu. Pina colada w smaku jak podła balonówa ale [...]

A co poleciacie jako dodatek do tego xp? cp czy może jakieś białko?Bradziej zależy mi na masie aniżeli na sile,lecz jak siła ostro pojdzie to się nie obraże xD

Witam!! mam takie pytanie czym sie rózni od siebie xpand energized xp recovery oraz xp nowa formuła. Chciałbym jakis kupic tylko nie wiem ktory do czego jest przeznaczony. Zalezy mi na sile i pompie pozdrawiam

Zależy jak długi cykl i jakie dawkowanie, ale raczej jedna pucha nie starczy.