zalezy

zalezy w jakim celu ten rutinoscorbin? bierz jak na opakowaniu jesli walczysz ze sporym przeziebieniem. ewentualnie firma olimp wypuscila podobny produkt na przeziebienia ktory mozesz skosztowac: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Rutinovit_C-opis25837.html dodatkowo: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_%2B_C_Vitamin_caps-opis299.html [...]

zalezy w jakim celu ten rutinoscorbin? chodzi o podniesienie odpornosci w czasie cyklu.

każdy z nich ma działanie mocno pobudzające mocniejsze niż no xplode ale skoro Ci na nim nie zależy, to rzeczywiście zwykłe aakg + pojedyncza forma wystarczą wiele razy robiłem takie cykle i zawsze byłem zadowolony np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]

A jesli po treningu zalezy mi na mięchu to wtedy juz nie moge zjesc kreatyny do posiłku prawda? Jak wtedy?

Giniuu - jak zalezy na mięchu - to jedz mięcho mozesz jesc kreatyne do posilku spokojnie

[...] smaku. mozesz z woda, mozesz z creacola. wysoki77 dawkowanie: DT rano 5c Hypera, przed treningiem porcja horse powera DNT rano 5c hypera co do pytania co mozesz dolozyc, zalezy od kasy, mozna zainwestowac w bcaa/leucyne, dodatkowo kofeine i aakg do HP. witaminy, magnez i cynk, omega 3. i styka. jak dieta jest i trening to reszta przyjdzie [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html co do wycisniecia z tego max, zalezy glownie od diety i treningu. mozesz kupic jeszcze bcaa/leucyne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_%2B_60gratis!!-opis25765.html [...]

TomQ-MAG jak mozesz to odpowiedz na moj poprzedni post Zalezy mi na czasie bo dzis chcial bym zamowic suple. Zmieniony przez - PanOs w dniu 2010-04-18 17:20:33

hehe Kamil samymi pompkami nie przypakujesz. Idz na siłe chodz minimum 4 razy w tygodniu, ustal odpowiednią dietę z naciskiem na dużą ilość węglowodanów (jedz ile wlezie)a masa mięśniowa przyjdzie. Poczytaj na forum co jeść i co ćwiczyć tutaj masz sporo odpowiedzi. @maniekkkkk zależy też jaką masz kreatynę ale pij tak z 3 litry dziennie to będzie [...]

zalezy co masz na mysli szybko sie wkreci? jesli przerwiesz i przerwa bedzie dluzsza niz tydzien od kreatyn, to przerwe wypadaloby zrobic.

grubycs - zalezy jak będziesz jadl tego up your massa - to jest odpowiednik kanapki z szynką. Omege bierzesz 1 - 3 cps na dobę. Kreatyne 4 - 8 na dobę. A kwestia zatryzmania wody w miesniach - to kwestia diety (podaz wegli). Spalacz - mozesz wziać http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch_%2B_Pillbox_SFD-opis26124.html i zaczac od malych dawek

dt: 5g rano i 5g po treningu dnt:5g rano opcji jest wiele zależy jak tobie pasuje

kurde nie tak sie tego jakos obejsc :D ? jem mniej więcej ( przykladowy dzien ) : mleko+płatki jajecznika 4 jajka zupa+drugie danie ( mięso + zalezy ziemniaki,ryż etc ) trening ryż+pierś z kurczaka tuńczyk+pieczywo ciemne jak do tego dorzuce 3 porcje białka to pi razy drzwi moze byc :D ? Wybacz za takie coś, ale na prawde, nie mam czasu codziennie [...]

Zalezy od ilosci treningow. Zapoznaj sie z regulaminem ( nie wklejamy linkow z allegro ), kreta z Vitalmaxa ok

[...] Jednak biorąc pod uwagę iz są to produkty wysokoprzetworzone, to - zwłaszcza carbo - najkorzystniej spozywac okolotreningowo. To czy dobrze wybrales te dwa w/w produkty zalezy od tego czy są Ci potrzebne, a dowiesz sie tego ustalajac dzienne zapotrzebowanie i szacując dzienną podaż. Dla wyobrażenia: carbo to po prostu cukier, cos w stylu [...]

moze byc CP jak i GM. zalezy ile kasy masz?

[...] nitrobolon chce, ale tu pytanie, mozna tez polaczyc z mono, czy tylko nitro brac? tez mozesz z mono i analogicznie jak z cp I do tego jeszcze BCAA, tu pytanie czysto ekonomiczne, brac tylko podczas cyklu, czy nie robic przerwy w dawkowaniu w przerwie miedzy cyklami? bcaa mozesz jesc nawet caly rok. wiec wszystko zalezy od tego jak cie stac.

nie namawiam absolutnie do 3 miarek, wiele zalezy od indywidualnej wrazliwosci./

sairon zalezy jak dla kogo. w duzej mierze chodzi o subiektywne odczucie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-10 16:45:59

w dnt bcaa nie dawaj. co do HP to zalezy czy chcesz wykorzystac cala puche na cykl, czy pol znowu