zalezy

zalezy własnie sa takie z pompkami większe %-)

jak dla mnie łatwiej dopchać na siłę niż zjeść mniej, no ale to chyba od charateru już zależy %-)

zależy co na co zmieniasz

sprobuj, co Ci zależy? Blok Ci sie zrobi na szame

Nie zalezy mi na tym wlasnie

Zalezy jakiej firmy. Magic Julce lab był super, wszystkie smaki, mango rowniez

[...] 10 miesiecy.Teraz trenuje juz od 4 miesiecy bez wiekszych przerw najdluzsza to byl tydzien. Mam 194cm wzrostu/ 90kg. Mam 20 lat. Ostatnio nie robilem regeneracji. Bardzo mi zalezy na tym zeby trening byl 5 dniowy bo nie lubie robic jednego dnia wiecej parti miesni bo czuje wtedy ze ani jednej nie zrobilem dobrze ani drugiej. Teraz od tygodnia [...]

Acha czyli juz wiemy na czym stoimy. ,,Bardzo mi zalezy na tym zeby trening byl 5 dniowy bo nie lubie robic jednego dnia wiecej parti miesni bo czuje wtedy ze ani jednej nie zrobilem dobrze ani drugiej. '' Tez miałem kiedys takie odczucia bo trening robiłęm za długo ( ok 1,5godziny ) a to jest za duzo . Teraz Robie wszystko w godzinke z minutami [...]

[...] w okolicach treningu białko+weglowodany nie łaczysz tłuszczy nasyconych (czyli te ze zwierzat, tłustemiesą, smalec, maslo) z ww, czyli prosto mówiąc ziemniaki z kiełbasa i sosem odpadają na tym etapie kcal sie nie martw, poprostu jedz zdrowo i trzyaj sie tych wskazówek odstep miedzy posilkiem a treningiem zalezy od Ciebie, ale najlepie 2.5-3 h

[...] kolki, po kilkuminutach biegu odczuwalam kolke nawet dwa dni. Dlatego teraz mam nadzieje ze jak troche potrenuje to latwiej bedzie znow zaczac biegac. Na bieganiu mi zalezy bardzo, przed ponad poltora roku dzieki temu ze zaczlam biegac, poradzilam sobie z kiepskim samlopoczuciem, niezdrowymi zachowaniami, glupimi dietami o czym juz [...]

18 dzień cyklu DNT Siemka Podsumowując całe 7 dni to uciekły mi 2 posiłki, lecz zostały nadrobione gainerem. Ale wiadomo gainer to chemia i nie zastąpi dobrego posiłku lecz na szczęście nic nie straciłem na wadze. Powiem tak nie zalewam się tłuszczem więc bardzo się cieszę i oby tak dalej.Wiem że spokojnie osiągnę wagę 78kg , wiec może będę [...]

zależy co lubisz, elektronicznie czy instrumentalnie?

Ja umiem to połączyć ale jakieś dodatkowe, spontaniczne wyjścia czy sytuacje nie wchodzą w grę. Wszystko musi być wcześniej zaplanowane, dodatkowo: nie mam dzieci to nieco zmienia ale: -gotuję na 2 a czasem 3 dni -nie jeżdżę na wielkie kilkugodzinne zakupy do marketów, to strata czasu, podczas powrotu z pracy zatrzymuje się w mniejszych sklep i [...]

To już w sumie dużo zależy od mechanika. Jak już się znajdzie dobrego - to trzeba się go trzymać. Partaczy nie brakuje - więcej potrafią zepsuć jak naprawić. Mi parę razy w ASO - gdzie teoretycznie powinien być jakiś standard - odwalili taką chałę, że ręce opadają.

Zależy dla kogo z rana :D Ja od 6 na nogach

wlasnie ale to zalezy ile jezdzisz i jak beta wiadomo sporo pali a np taki samochod do roboty czy podobnie to omega jak chcesz zaszalec to beta

jakos nie zalezy mi na nich, wazne zeby w dzinsach duze uda byly lydki to yebac

taa napewno jeszcze zalezy jaki, nie jest on jakims zaawansowanym koksem zeby poczul roznice, kulturysta chyba nie jest? w dodatku to jego 2 czy 3cykl napewno poczuje zayebista roznice

Luki jesczcze 10 kg i bedziesz mogl fote wklejac ale zalezy na jakim bf

jest lepiej okolotreningowo zawsze miecho tunczyk albo kurak albo ryba zalezy co jest ogolnie dobrze jest Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-06 10:25:41