PK_Kaczor
własnie te tefale tez koło 30zł chodza zależy jaka wielkość jeszcze, oblukam sobie i może zakupię, dzieki
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Ja wybieram zazwyczaj do 22cm stąd małe...nmzc pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
wczoraj zakończyłem cykl redukcyjny efekty po nim to -0,7kg i 2cm wniej w talii,
całkowite wyniki to :
waga 81,5
pas 78
talia 75
BF ok 13%
w tym tyg pomiar maxów i czas na świateczne SD, fotki wkleje jutro bo mi bateria siadła w aparacie
całkowite wyniki to :
waga 81,5
pas 78
talia 75
BF ok 13%
w tym tyg pomiar maxów i czas na świateczne SD, fotki wkleje jutro bo mi bateria siadła w aparacie
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
rozkład BTW na SD bedzie taki ok??:
0 zapotrzebowanie kcal ok 2700 kcal
B 2,5g/KMC
T 1,75
W 1,7
mysle że od stycznia będzie czas na mase, jutro pokaze fotki albo dzis zrobie(ale nie na czczo), jaki rozkład BTW dac do masowania??
0 zapotrzebowanie kcal ok 2700 kcal
B 2,5g/KMC
T 1,75
W 1,7
mysle że od stycznia będzie czas na mase, jutro pokaze fotki albo dzis zrobie(ale nie na czczo), jaki rozkład BTW dac do masowania??
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
__Logan__
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
4456
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65753
Jak chcesz sie "zresetowac" to nie licz zadnych BTW tylko najedz sie ile da i niczym sie nie przejmuj.\
"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
mi tam wygodnie licząc mniej wiecej 
redukcja była męczaca więc nie chciałbym nawrotu fatu
oczywiście to btw na SD to tak mniej wiecej, wiadomo swięta i wogóle to tylko taki zarys
a oto fotki:
fotki kiepskiej jakości :/
redukcja była męczaca więc nie chciałbym nawrotu fatu oczywiście to btw na SD to tak mniej wiecej, wiadomo swięta i wogóle to tylko taki zarys
a oto fotki:
fotki kiepskiej jakości :/
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
nie da sie edytować dlatego post pod postem, jak myslicie masa od stycznia to dobry pomysł?
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
poczes
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1402
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18065
jak jeszcze szukasz patelni to moge polecic firme tefal. czasami mozna jakas promocje wychaczyc nawet i w Media markt czy cus takiego
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
ostantio mi przemknęła promocja w realu na tefale były po 30-40zł :-/
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jest ładnie ale jeszcze trochę zostało. Ja wszedłbym na chwilę na plus ale nie na długo i znów zchodził w dół
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Redukcja, SW
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- ...
- 144
-
Następny temat
Dieta na mase do poprawy
