zalezy

raczej nie ma określonego limitu na oliwe. To zależy od Twojego zapotrzebowania ;) Możesz dodać łyżkę-dwie do posiłku. Łyżka to około 15ml.

[...] Są niezłe ale nadają się tylko do użytku domowego. Są to bieżnie elektyczne najczęściej z elektryczną regulacją wszystkigo (prędkość, kąt nachylenia) chociaż wszystko zalezy od modelu. Z tego co się orientuję to maja system tłumiący drgania czy jakoś tak :) w każdym bądź razie chodzi o to że są bezpieczne dla stawów i ścięgien. Tak [...]

zalezy jaki masz rozklad treningu, jesli w srode robisz MC to w piatek ciezko bedzie Ci przy przysiadach....ale ogolnie jest to cwiczenie przede wszystkim na plecy

a jezeli mam masowke otwarta w puszcze ktora lezy juz jakies 2 miechy bez uzywania .. i tak podejzanie smierdzi .. moze to od smaku zalezy .. smak bananowy .. niedobry hehee ... moge dalej szamac masoweczke ?? pozdro iz gory dzeki

zalezy jaka marynata tzn. z czego a mieso licz normalnie surowe przed obrobka!

A co jest złego w białych getrach? Jak dobrze naciągniesz to nie powinny spadać, jeszcze zależy jakiej jakości one są. Nie zapominaj o ochraniaczach jak masz Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-01 20:33:25

10g to nie jest gorna granica, chyba ze dla olowka 60kg !! granica zalezy od wagi pacjenta

to zależy nic o Tobie nie wiemy,cel cyklu, dieta itp daj ankietę i nie zakładaj dwóch takich samych tematów Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-04-19 13:28:51

Czy się odłoży zależy od bilansu kalorycznego, sądząc po treści postów stwierdzam że masz braki w wiedzy. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

Niski bf i żyły będą, ale sporo zalezy od genetyki budowy ukąłdu krwionośnego

Jak mnie uczono obalać to kazano mi schodzić z głową wyprostowaną równolegle do torsu przeciwnika, osobiście nie uważam, że to dobra metoda, mocno tracimy na dynamice i łatwiej się na coś naciąć. Kluczem do dobrego obalenia jest właśnie dynamika i timing. Jak zrobisz niesygnalizowane, płynne i dynamiczne zejście to przeciwnik nie będzie miał czasu [...]

heh, to już nie ode mnie zależy

Peya, tańsza nie zawsze znaczy słabsza. Kreatyna Olimpa Creapure jest taka sama jak Optimum Creapure a na 300g masz 20 zł różnicy. Cena zależy od wielu czynników. A wracając do tematu to kretka Vitalmaxa na pewno nie jest tak renomowana jak Creapure ale za tą renomę trzeba zapłacić. A jeśli chodzi o efekty to bywa różnie, w przypadku kreatyn to [...]

to zalezy czy robisz rzezbe, czy mase lepszej jakosci? cos zawsze spadnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-08 13:34:43

masa beztluszczowa czyli nie duza nadywzka kaloryczna ponieaz zalezy mi na spaleniu tylko fatu z tzw boczkow no i przy okazji troche wyzezbic bardziej brzuch. Czyli twoim zdaniem tu BCAA by sie przydalo? wystarczylo by 1g/10kg masy ciala przed i po treningu? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-07-08 13:35:53

trening tylko ulozony pod sile po minimum roku cwiczen. na poczatek pewnie masa albo redukcja zalezy od typu Twojej budowy. czytaj posty podwieszone tam jest wiekszosc zawartej wiedzy

Wszystko zalezy od podłoza nerwicy, moze w jakiej mierze nawet pomoc, dodatkowa mobilizacja i satysfakcja z samego siebie.

lol ; )))))) kreatyna powoduje trening na wiekszym obciazeniu?? obciazenie zalezy od treningu jaki sobie zalozy cwiczacy a nie od supli... a jak nie bedzie bral krety to nie moze obciazac stawow?? bez sensu takie gdybanie i tlumaczenie na sile swojej blednej wypowiedzi... poza tym kreta to nie koks, nie masz po niej takich skokow sily aby obcizac [...]

Witam Może nastała nowa moda :). A tak poważnie - jak zależy Ci na "złapaniu" paru kilogramów to nie rób tego w ten sposób. Lepiej "złapać" mniej, ale lepszej jakości. Być może nie będzie to łatwe w Twoim przypadku, objadanie się jednak produktami zawierającymi duuuuuuuuużo tłuszczu nie jest najlepszym rozwiązaniem. Zacznij po [...]

wszystko zależy od rodaju table