zalezy

Azazel spoko,zależy jeszcze co chcesz robić,ja u nich robiłem napis,kobieta spory wzorek na stopie i jesteśmy zadowoleni Teraz 'zaczynamy wspólprace' z juniorink

olafur mi ciężko coś polecić ale jak nie masz możliwości trenować kilku sztuk/sportów walki to weź MMA . Jest wszechstronne gdyż jest tam parter i stójka . Mi najlepiej wyszło połączenie kilku SW . Pamiętaj że wiele zależy od tego czy trawisz na dobrego trenera.

to zależy od Twojego stopnia zaawansowania i Twojego organizmu, na jednego jeden wyskok z furą żarcia nie zrobi żadneg wrażenia, a drugi spuchnie jak księżyc w pełni, jednak jeżeli mówisz że masz niski bf i nie będize to pchanie w siebie co popadnie tylko z głową w miarę tam kontroluj ile tego zjesz, to nic się nie stanie, ale jak po jakimś czasie [...]

z hmb,jest tak ze jewst drogie i dlugo trzeba czekac na efekty!!!proponuje cos bardziej skutecznego co pozwoli tobie wydzielic tzw,,efekt zadowolenia,, czym bardziej sie sobie podobasz tywm wiecej i lepiej cwiczyzs!!!wszystko zalezy co chcesz w danej chwili osiagnac!! milego dnia JAGGER

NO TAK MASZ RACJE ALE ZALEZY ILE JEST W JEDNEJ KAPS, ALE NIEWAZNE FAKT JEST TAKI ZE PRZY TAKIEJ ILOSCI PO 2CH TYG POWINNO ODCZUC SIE EFEKTY DZIAŁANIA HMB A JA ICH NIEODCZUŁEM!LEPIEJ KUPIC BCAA I BEDĄ LEPSZE EFEKTY! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

No zależy na co jest ta alergia.

jak na opiłki żelaza,kurz, pył to cięzkooo z ćwiczeniem.. ale wszystko zależy jaka to alergia, na co. Mało powiedziałeś. cześć/

ps. zalezy mi na czyms, by bic np co tydzien. prolka ?

Zależy oczywiście co to za aeroby. Powyżej 20 minut zaczynasz się wypluwać i raczej marnie widzę późniejszy trenig. Najlepiej na czczo jak kolega wspomniał wyżej 30-60 min. Dobrze jest przed taką jazdą walnąć sobie aminokwasy rozgałęzione. Spalasz tłuszcz i na tym powinno zostać. Szkoda ciężko wypracowanego mięcha. No i sporo wody.

Klatka, triceps, barki oraz w niewielkim stopniu plecy. Wszystko zależy od pozycji w jakiej wykonywane są pompki. P.Z.D.R

zalezy na jakim etapie treningow/przygotowan do zawodow jestes oraz jak zasobna jest kieszen kazeina na noc swietna ! bialko serwatkowe w dzien - super

osobiscie polecam natural whey wlasnie wyszedl w promocji oraz mega strong lub pro long zalezy co wolisz

osobiscie polecam natural whey wlasnie wyszedl w promocji oraz mega strong lub pro long zalezy co wolisz bardzo mi sie ta opcja podoba choc jesli sa pieniadze a wiem ze sa - odpowiedz wyzej - wybralbym OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100 lub OLIMP Whey Pro Matrix dla smakow :-)

to zalezy czy brakuje czegoś w diecie. Na chybił trafił powiem, że o tej porze roku brakuje zazwyczaj witaminy D, a ze względu na mlekofobię wiele osób nie dostarcza odpowiedniej ilości wapnia. oceniając diety w działąch odżywianie / odchudzanie czesto natykam się na brak potasu, ale to dotyczy zazwyczaj osób któe jedzą mniej niż 0,5kg warzyw [...]

I stopien nadcisnienia teoretycznie co tu duzo gadac zalezy na jakim towarze lecisz i jakie wartosci masz na offie Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-29 13:44:33

Zależy czego oczekujesz . Lepiej np dodać ćwiczenia siłowe modelujace sylwetkę niż biegać. Możesz nawet nie zauważyć zmian po obcieciu biegania.

Zalezy jak łączysz inne partie, ile razy w tygodniu trenujesz, jakim systemem

Deca chodzi jak chce to tu wejdzie to tam - nieraz w pałkę może wejść wiesz zależy...

po co takie cos wysłac ma to sens?Deca chodzi jak chce to tu wejdzie to tam - nieraz w pałkę może wejść wiesz zależy...

To zależy od celu. Ale generalnie jakieś 10-15 minut wystarczy.