sprzet

1.Jaki masz staż? 2.Jaki sprzęt?

muj staz to jakies 4 miesiace sprzet jaki posiadam to sztanga i sztangielki nie mma zadnego wyciagu

i Zestaw Małego Alchemika, a jak się na miasto do 20 jedzie to sprzęt do Survivalu jeszcze z sobą można wziąć.

napisz moze jaki sprzet masz do dyzpozycji bez tego ciezko cos Ci odpowiedziec a tak w ogole to zalecal bym Ci trening dla poczatkujacych: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html

skutkow ubocznych moze niebedzie ale niepolecam ci jej w tak niskim wieku. Ponadto jak juz chcesz kupowac sprzęt to lepiej sie zaopatrz w laweczke i gryfy a nie atlas. A i najwazniejsze jak zaczynasz cwiczyc w tym wieku to licz sie z tym ze nieurosniesz ani 1cm. Lepiej niecwicz pomysl o tym za okolo 3 lata. zdr

Puma z tego co mi się wydaje pomaga chyba projektować różne rzeczy dla firmy Kelton+został namówiony przez firme, aby tam udzielać swoich porad treningowych.

zeby rzeźbić trzeba miec z czego , narazie zacznij sie ruszac i dobrze odzywiac , chcesz cwiczyc w domu czy na siłowni , posiadasz jakiś sprzet ??

sprzęt z atestem i instruktor z uprawnieniami, to chyba wszystko.

Wygląda trochę na lichy sprzęt: -cienki profil, -stałe stojaki, -gryf jedynie do ćwiczeń ramion (krótki), -poza tym zbyt wiele funkcji jak na ławeczkę, Dobra ławka sama w sobie to po prostu ławka. Do tego dodajemy osobne stojaki, na których wykonamy masę dodatkowych ćwiczeń. I osobny wyciąg, który udźwignie dużo więcej i będzie stabilny. Ciężary i [...]

zgadzam sie z Czawajem lepiej kup osobna lawke ze stojakami i wyciag chyba ze masz w domu malo miejsca na sprzet to poszukaj podobnej lawki tylko ze solidniej wykonanej btw tak pisza o lawce Stabilna konstrukcja Dopuszczalna waga ćwiczącego 100 kg. Dopuszczalne obciążenie Gryfu - 70 kg. czyli niezbyt mocna ta konstrukcja Zmieniony przez - [...]

[...] zl dostaniesz kozacki drążek i wyciąg będziesz mógl w większości nadrobić. Poza tym sadze ze ten wyciag nie wytrzymalby ciezaru, jaki na drazku zrobisz. A za 140 dostaniesz dobre podstawki pod sztange za 200 ławke (teraz robia takie, ze mozesz wyginac i nawet skosna do brzucha sobie z niej zrobic) i za 500 bedziesz mial porządny sprzet na lata...

Sprzęt audio

Swietny sprzet tylko ja jestem z bytomia !! Slask

Witam na forum masz działy w firmowe polskich producentów produkujących sprzęt do siłowni

Ta laweczka ktora zamowiles nie ma chyba skosu gornego...troche slabo Ja bym dozbieral te 100zl i kupil lepsza lawke. No ale jak wolisz, twoja kasa ps. Dzis przyszedl mi sprzet od marbo, jestem za***isice zadowolony! A wiec respect dla MARBO!

Dokup stojaki, bo to podstawowy sprzęt. Obciążenia 100 kg na początek wystarczy. Na Twoim etapie nie ma się priorytetów, rozwijaj całe ciało. Wypełnij ankietę działu, bo nic o Tobie nie wiadomo, być może masz przeciwskazania medyczne lub cokolwiek innego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-22 19:48:26

maniek112: Czy sprzęt dowożony był naszym firmowym transportem ? Bo jeśli korzystałeś z dowozu GRATIS lub za 99 zł, to w regulaminie jest napisane, że dostawa trwa do 10 dni roboczych.

Daj cos o sobie. Staż, ostatni trening, dieta itd. Sprzęt jaki dysponujesz, czas?

Staż ? wiek? sprzęt ? Ankieta. Ile masz dni treningowe i jakie ? Może push/pull/nogi albo HST... Pzdro

Napisałem: np tak jak ja całkiem niedawno nie mogłem korzystać z... Nie wiem dlaczego się tak działo ale poprostu komp miał... Chodziło m i o to że miałem kiedyś całkiem nawet niedawno taki problem,ale już nie mam go całe szczescie,teraz mam nową maszynę. Mam ADM Athlona(tm)64 2.01 GHz; 512 MB Ram-u; Wind XP(2002)i mam 148 GB na [...]