SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro spadki są i to znaczne, to kompletnie nie widzę sensu żeby obcinać kcal.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14606 Data: 2017-05-21 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja powiem z WLASNEGO doswiadczenia. ODPUŚĆ chlopie, zablokuje Cie , namiesza w hormonach i bedziesz mial co najwyzej SPADKI a nie to czego oczekujesz. zryje Ci watrobe i zdrowie, nie wiadomo poprostu na co trafisz. sam nie chcialem igiel, a od pierwszego razu polubilem, brac pewny srodek, testosteron, a nie jakis syf .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2021-01-07 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masz ułożony pod masę jakościową więc ja bym zrobił redukcję przed cyklem jak zrobisz redukcje od razu po cyklu to spadki będą niestety ogromne,jak już to min.1miesiąc po cyklu redukcja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-03-08 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklach? Skonczysz pierwszy cykl to zobaczysz dlaczego. Pilnuj michy jak jestes typowy endo i bedzie szedl dobry miesien po propku solo. Duzo nie zrobisz, 3-5 kg, ale bedzie to dobry miesien o ile micha bedzie trzymana. Lepiej zrobic mniej i miec mniejsze spadki. Malymi kroczkami do celu. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-05-31 12:04:28

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-05-31 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    [...] się w kilku porcjach w ciągu doby z których największa jest wieczorem a trochę mniejsza rano) przy czym jeśli brać w ten sposób 6 dni na tydzień, to nie były notowane spadki własnego wydzielania - wprost przeciwnie - poziom własnego wydzielania nawet się podnosił. Następna rzecz jaka różni HGH od sterydów to to, że przy zażywaniu SAA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18646 Data: 2002-05-05 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 83. Jaki mam aktualnie poziom bf? Bo powiem szczerze, że mnie ta redukcja męczy. Tłuszcz z brzucha nie schodzi tak jak sobie to wyobrażałem, dupa, udo spadło. Na siłowni spadki siły. jadę na 2500 kcal. Fotki z przed redu. /SFD/2017/4/26/0aeb2b52832b4e07ade1722e09b2ac94.jpg /SFD/2017/4/26/2d33f7e835cd487f9b72aa62e26b3cec.jpg I stan na dziś. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2017-04-26 12:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie z fbw na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po nich ze sporadycznymi aero w tygodniu. Mysle, ze troszke za szybko to poszlo chociaz w obwodach nie ma wielkich spadkow. Zastanawiam sie nad dodaniem ok 100kcal w postaci tluszczy i dodac bialka na 2,1 na kg mc zaczac kompletne fbw ze wszystkimi cwiczeniami i jakims zestawem na brzuch tak aby byly minimalne spadki. Co sądzicie? co polecacie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-09-01 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam ludzie co lecieli na metanabolu bez odbloku lub pct to byłonp 5tabltek clomidu, spadki były , natomiast meta słabo blokuje, ogólnie cykl porażka , metodą piramidową , po jakimś czasie te osoby nie skarzały się na dysfumkcje seksualne. Jak to jest cykle , lajtowe coraz lepsze odbloki i badania alibido szwankuje , ludziom po samej mecie, z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2016-02-18 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ze zdjęciem muszę poczekać ponieważ doznałem urazu łokcia dokładnie stłuczony ręką narazie jeszcze boli chodź boję się o spadki bez treningu i tu moje pytanie czy narazie kilka dni samą dietą utrzymam to co wypracowałem ? Zmieniony przez - first27 w dniu 2016-12-12 20:35:45

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10801 Data: 2016-12-12 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    spadki sa uzaleznione od diety to co zje to mu zostanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-12-29 19:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja odnośnie spadków.W moim przypadku gdy mam przerwę po kreatynie zawsze mam spadki nawet do 5kg .Gdy skończę cykl zmniejsze obciążenia by nie stracić siły wypracowanej na kreatynie ,pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8301 Data: 2010-10-23 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe fotki Hefe

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] koksil. Niedlugo znow wyjezdzam do pracy i jezeli sprawy potacza sie ch... to pewnie bede musial kolejny raz zarzucic treningi na jakies 2-3 lata Pocieszam sie jedynie tym, ze jestem jeszcze stosunkowo mlody i nawet jesli zalapie maksymalne spadki to po powrocie znajde jeszcze w sobie troche sily i kiedys bede bykiem Dzieki za opinie. Pozdr

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15764 Data: 2006-08-28 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosli a co najlepsze to na normalnych dawkach towaru. A teraz typy laduja po 1g testa week, dieta dopieta na ostatni guzik, w weekend nie mam mowy o wyjsciu gdziekolwiek bo beda spadki hehe a i tak maja problem z przekroczeniem 42-43 w lapie. Chvj juz wie od czego to wszystko zalezy %-) Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-03-02 17:10:32

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2012-03-02 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w głowie sie kreci wczoraj cztery i zyje jutro normalnie śiłka, jedziemy cały tydzień bez piwka, a weekend to luz jak mówicie nie jestesmy zawodowcami ale forme trzeba trzymać byle ,sie ruszać-ruchać tez ,niektórzy jak krete biora to piwa nie pija bo spadki, hehehe jakie pytam? jak nie chcesz nie pij wogóle sprawa kazdego, jestesmy dorośli.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2012-05-20 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESAMOWITE SPADKI FORMY >>> co się ze mną dzieje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem może dla niektórych jest to gupie... ale ja mam spadki formy na pogode np gdy jest ładna pogoda to robie dobry trening... a jesli jest zima a jest powyżej zera bez śniegu jesczez jak czasme deszcz pada to mi nic nie wychodzi... ostatnio każdy trening kończe zanim wykonam ćwiczenia bo chce mi sie spać i najchętniej bym se zjadł coś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2003-12-22 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikepro przez 9 tyg 15strzałów walnołeś? jak obwodowe wymiary poszły no i jakie spadki, może i mnie ruzy wreszcie a co węgli to gdy układałem dietę sprawdzałem na necie i aż nadto ustaliłem ale poprawie miche takm jak doradzacie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2009-06-22 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl porada

    Post
    Doping

    [...] ZERO skutków ubocznych jedynie pozytywne, a dopiero po skończeniu cyklu na PCT zaczęło się od zerwania klatki,mały wysyp na plecach,barkach,okropne samopoczucie no i wiadomo spadki, dlatego robiąc cykl półroczny bardzo ogranicze ilość przeprowadzonych PCT i burz hormonalnych, więc wydaje mi się że to jest mniejsze zło niż wchodzenie i schodzenie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2012-10-28 00:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Mass.. WAŻNE PYTANIE !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu wiele się o niej nasłuchałem, że to tylko woda :) Że mnie napompuje, siły przybędzie ale spadki będą :) a mi zależy na szybkości uderzeń na worku i szybkości i koordynacji tak ogółem ;) więc nie chce żeby tej masy było tak wiele :) wystarczy mi solidna rzeźba :) Tzn. nie wiem jak Ci to wytłumaczyć :P Mogę nabrać jeszcze te 15-20kg żeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2012-12-08 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala bomba na enanie

    Post
    Doping

    to jeszcze ja coś ok? to hcg na koniec na pct i jak robisz masę na towarze to i redu rób na nim bo będą szybkie spadki, wiem że to logiczne ale chyba lepiej to napisać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2015-06-29 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To jest pewne. W końcu ćwicząc nawet słabo, nie miałbyś postępów, ale normalne by było, ze i spadków byś prawdopodobnie nie miał, natomiast zajezdzając się możesz mieć spadki, więc i to trzeba wykluczyć. a klata to i tak dość mały mięsień i przeważnie 12 serii tygodniowo wystarczy, żeby go pobudzić. Na inną możliwość nie jestem w stanie w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2009-11-21 01:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)