spadki

[...] To był tez okres kiedy musiałam na pewien czas zrezygnować z obciążenia ale trenowałam ostro tylko z body weight. Moc była nienajgorsza. Rok trzeci, hmm tu sie zaczęły spadki siły, słabe treningi, powróciło "zamroczenie" (Brian fog). Całe lato byłam w Polsce wiec nie było dźwigania, jedynie HIIT i obwodowki. We wrześniu powrót na [...]

Vitrano pisałeś na pierwszej stronie że pościłeś 18 dni. Jakie były spadki mięśni po tak długim poście i jaka była twoja aktywność fizyczna przez okres postu ? Przez ten rok moje życie się drastycznie zmieniło na lepsze, popełniałem chyba wszystkie możliwe błędy żywieniowe :D się już oczyściłem co nieco. Chciałbym spróbować dłuższego postu, [...]

Pomiary będą jutro rano :-)) Myślę, że będą jakieś spadki, bo po spodniach widzę, że mi spadają :-)

[...] bo wcześniej pomimo zmęczenia i dużego wysiłku byłam praktycznie sucha. Czuję też, właśnie szczególnie przy interwałach, że mogę dać z siebie dużo więcej niż wcześniej. Tabelka z pomiarami (dodam, że mam @ i pomimo tego są spadki 8-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0dcae68322a640b08a31c5a872cde80e.png Zmieniony przez - Ola1 w dniu 2013-06-19 08:34:16

Wygląda na to, że leczenie przynosi żniwo! Super, oby tak dalej. Bo przy Twojej ciężkiej pracy zasłużyłaś sobie na spadki :-D

[...] Martucca będę bardzo wdzięczna za wszelkie uwagi i sugestie odnośnie diety. W zasadzie od początku roku trzymam rozkład BWT 130/130/50 1500 kcal. Przez jakiś czas były spadki, od niedawna jest zastój... Tak z wcześniejszych doświadczeń pamiętam, że na wysokich węglach czułam się bardzo dobrze, więc zwiększenia węgli czy białka absolutnie [...]

[...] 3. wołowina, ziemniaki, warzywa 4. kurczak, warzywa, oliwa http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-06-21 + około 5 litrów wody, kawa, pokrzywa DZISIEJSZE POMIARY: spadki w nogach 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92a3f15107af4ea88ae248e7028d2c91.jpg Wczorajsze omlety (2 porcje- moja i mojego mężczyzny :-) ) [...]

[...] wykrok. :-)) 29 września 2013 Dzisiaj zrobiłam pomiary i jest bez zmian w stosunku do poprzednich. W sumie biorąc pod uwagę wyjazdową dietę i nieregularne treningi na żadne spadki nie liczyłam, a ciesze się, że nic nie przybyło. ;-) TRENING GPP a`la Akneraj 30sek jumping jacks 30sek burpees 30sek wypadow 30sek mountain climbers 3 obwody [...]

Jestem już rok na keto i jestem zadowolony. Energia jest na stałym poziomie ale na siłowni odczuwam spadki siły :) Po roku deficytu to na każdej diecie będą spadki siły.

1 cykl 1-4 meta 20mg e0d 2 cykl 1-12 susta 500mg e7d 1-4 meta 20mg e0d 1cykl 5kg+spadki 2cykl 7kg+spadki

spadki to są po omce w przypadku supli,przy zachowaniu odpowiedniej diety,treningu i regeneracji spadki są minimalne

Tak, 3 miesiące redukcji minęły. To moja pierwsza redukcja w życiu. Początek jest ciężki, bo przestawiasz swoje kubki smakowe na nowe horyzonty, ale po 2 tygodniach zaczynasz się na prawdę fajna jazda. Redukcja jest wielce ok. Fakt człowiek chciałby szybko i bez bólu, ale w życiu nic samo nie przychodzi, a odejść (tłuszcz) też samo nie chce i [...]

www.wrozka.pl A spadniesz konkretnie bo woda zejdzie Ale co tam, mono nie drogie weic se znow zapodasz i spadki szybko odrobisz, tzw pamiec miesniowa Ale ostatnio synoptycy przewiduja opady co oznacza opadac = spadki Czyli w bicu przynajmniej 3cm a sila na lawie z 10kg jak nie wiecej

Już lepiej zarzuc po cyklu na nitro jakis No-Booster opary na jabłczanie Cytruliny przez 6 tygodni co kosztuje duzo $$$$ i potem z powrotem na Jakis Stack Lub Mono I jakie spadki spadki to tylko napompowanie miesni ktore w czasie dnia i tak nie sa takie napiete dobiero na treningu , spadek wytrzymałości to tak jakto po kreatynie bywa Zmieniony [...]

ja spadki humoru to mam jak wracam do domu z siłowni tu to dopiero mnie zaczynają dołować już czasami naprawdę mam dosyć wszystkiego

bierz tak jak ja napisałem spadki ??? nie czujej wzrostów ??? to przyłóż się do diety, treningów bo to xpand jest mocny i nie ulega to wątpliwości przyrosty muszą być chyba że nie działa na ciebie kreatyna w co wątpie spadki po nitro ??? no cóż to jest no-booster więc trudno żeby pompował jak już go nie bierzesz pozdro

Byly spadki , ja zawsze tak mam. Na syntraxie forma byla mega kozak bo tez taki byl zestaw.

zależy od koksu. szybsze większe przyrosty przeważnie gorsza jakosc i większe spadki, a okres w którym te spadki występuja zależy od okresu trwania w organizmie.

Witam.Deca to jeden z najbezpieczniejszych koxów więc się nie obawiaj aż tak bardzo o klejnoty i o reszte.2 tyg. po cyklu wżuć opakowanie clomidu w ilości 1 tabl na dzień i tak przez 10 dni.Po cyklu na spadki<po dece minimalne spadki> kreatyne po clomidzie.Pozdro Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

[...] dziku05, to jest glupota jezeli ktos inwestuje w suple, spedza na silowni pare godzin ciezko trenujac oraz odzywiajac sie a w weekend idzie sie zachlac, nic dziwnego ze sa spadki trzeba sie nauczyc bawic na trzezwo jedno piwko owszem czasami sam walne ze znajomymi ale raz naa miech moze tylko trzeba sie kontrolowac zeby nie skonczyc na ponad [...]