sniadanie

O właśnie, muszę nową kawę zrobić i II śniadanie :-)

do sniadanie i do potreningowego dzis juz wrzucilem xpanda i cell pumpa posmaruje zaraz altacetem, potem mascia rozgrzewajaca i jutro sporboje klate dokonczyc

Marta a myślałam że jesteś bardziej kreatywna hehehe no pewnie bedzie cyc... bo mi też nic innego do głowy nie przyszło.. mogę jeść na śniadanie płatki owsiane + suszone owoce + mleko (jak bardzo tłuste może być)?? no włąsnie jak z tymi owocami suszonymi?? można ich duzo podjadać czy raczej nie?? Morales.. głodnemu chleb na myśli.. Zmieniony [...]

Zrób sobie omlet na śniadanie, wciśniesz jajka, owsiane i wszystkie dodatki

Ja tez , sniadanie i ide cos przybic bo smutno .

Odpalam metkę i bolda ap i tez będę duzy jak ja + deca, test, master i do tego kiełbasa,kebaby i obowiązkowo kanapki na śniadanie\-)

insa przybita śniadanie wypite i za 2h powtórka i na nową siłkę :)

przy atakowałem żone teraz płatki na śniadanie i na siłke aero kręcić, leci ze mnie jak ze świni mam nadzieje że wytrzymam 45min na bieżni

Kupione. Sniadanie,nogi,sauna, koszyczek yeee

haha ja dziś na sniadanie losos wedzony, salatka jazynowa + pasztet z zurawiną + pomidory z mozzarella :-)

a ja powoli śniadanie robię

no właśnie, każdy inny, Ciebie np może tylko dupa boleć :-) zbierać się muszę powoli do rodzinki na śniadanie, nie chce mi się :-)

muszę budzić swoje na śniadanie

5k tylko co ty się odchudzasz ? 5k to ja na śniadanie :D Co tam dzisiaj w planach jedzeniowych ?

Chyba tak :-) Idę jeść moje ciacho na śniadanie %-)

wstaje o 6 prysznic kolagen kreatyna, ide po wode do oligocenki, sniadanie, lezenie, trening, wracam ,zakupy,obiad,wychodze posiedziec,pogadac, wracam, jem leze i tak w kolko. dla mnie bonba Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-23 23:51:32

Dużego deficytu nie ma, nie wiem ile może być, na śniadanie w pracy zjadłem 3 buły z wędliną o 10 rano, serem i sałatą, później na obiad niestety kebaba na mieście około 17:30, nie mam pojęcia ile tam mogło być kalorii ale pewnie dużo, po wybiegałem ponad 500 i w sumie jestem już troche głodny ale do rana dam radę

a czemu tylko 4 posiłki? od dzikiej masy tyko krok do dzikiego zalania... Czemu 4? Najczęściej na więcej nie mam czasu - a to wystarcza, zresztą ilość posiłków nie ma znaczenia nie wiesz? Mógłbym jeść nawet 3 i rosnąć jak na 7. Jeżeli chodzi o DNT to najczęściej wychodzi: śniadanie, przedtreningowy, shake bezpośrednio po, potreningowy i kolacja, [...]

dzisiaj na śniadanie jadłem sadzone a na wierzchu 2 plasterki żółtego, zayebiste było %-)

Ooo, śniadanie do łóżka w tv zaraz bedzie. Nie lubię tych polskich dennych nowych filmów, ale oglądnę z mateczką Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-24 22:08:01