sniadanie

...mięso na śniadanie

[...] zabrać,ale ... dałam rade. Wyszedł dość mokry ( dałam puszkę pieczarek i 2 jaja) i jakiś łamliwy, ale w smaku dość dobry. Skorzystałam z rad i dodałam duuużo przypraw ---jakie mi sie tylko nawineły pod rękę :-) i 20 min przed koncem pieczenia 2 lyzki sera zoltego na wierzch. Jutro jem pierwsza porcje na sniadanie :-) a polowe zamrozilam :-)

Ja zawsze wypatrzę jakąś knajpę gdzie robią omlety z warzywami na śniadanie. Chyba jeszcze mi się nie zdarzyło nie znależć. Chociaż kiedyś w Meksyku kelner latał po wsi kupował jaja, mleko i inne ingrediencje w międzyczsie wracając do stolika i dopytując się czego dokladnie chcemy %-)

Diss dynię możesz upiec w piekarniku z przyprawami, super też wychodzi na patelni na kokosowym z solą i ostrą papryką, na śniadanie do placka z owocami możesz sobie zrobić (dynia starta na tarce+jaja+owoce+przyprawy typu cynamon i na patelnie). Ciasto dyniowe też jest w przepisach (zamiast na słodko możesz zrobić taki ala chleb) :-)

Dzięki Arphiel! Właśnie nie miałam pomysłu jakie węgle na śniadanie więc przetestuje placki z dyni. Pieczona dynia tez brzmi smakowicie. :)

Brukselkę najczęściej robię podobnie jak sheep, tylko na końcu jeszcze mieszam z lekko rozcieńczoną musztardą bez cukru albo z mieszanką ziół, wędzonej papryki, chilli, czosnkiem. A kasza jaglana jest bardzo uniwersalna, najczęściej jem z owocami na śniadanie: gotuję na mleku lub wodzie, do gorącej dodaję roztrzepane jajka, jak się zetną i utworzą [...]

Trzeba wachlować jadłospisem :-)) Ja zauważyłem, że jak jem coś przez długi czas ( np. owsiane ostatnio na śniadanie waliłem przez 3 miesiące non stop ) to zaczęły mi nie służyć. Zmieniłem je na coś innego i teraz przeplatam kanapeczkami etc. i jest cacy ;-) Trzeba nam różnorodności - idę na spacer! 8-)

16 lat i już się chemią truje @-| gainery kreatyny a na sniadanie pewnie jogurt wcina %-) Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-04-24 20:17:30

To ja w temacie owoców ( o pasteryzacji bananów nie słyszała ale skoro są w słoiczkach dla dzieci, to pewnie jakaś technologia jest). Kupiłam ananasa i chciałbym go jakoś w śniadanie jutrzejsze wkomponować? Może ktoś ma jakiś sprawdzony zestaw śniadaniowy z ananasem? Jakos do moich omletów owsianych wydaje mi się, że nie pasuje. Ale może mi się [...]

anister, w sumie to OSTATNIO podzieliłam miskę na pół: śniadanie płatki i reszta Resztę resztę w szybkowarze, mięso warzywa + suchy ryż na 40 minet i gra co nie zmienia faktu, że prażyć trzeba i brokułki na parze osobno i mięsko zanim włoże do szybkowara to optoknąc na patelni trzeba

Pierwsze i drugie śniadanie w jednym, czyli poranne espresso i porcja krety. %-)

Śniadanie godne 16 latka - Jajecznica z 4 jajek na kiełbasce i oliwie z oliwek , jako dodatek cały pomidor , oliwki czarne , rzodkiewka . Do picia zielona herbata ;)

};-) Skromne to śniadanie - faktycznie :-P Ale stawiam, że wieczorem doładujesz solidnie %-) Ja już pocisnąłem, teraz wleciał po treningowy w postaci michy sałat z warzywami, vinaigrettem, 220g duszonej piersi indyka + paka wafelków ryżowych "wieloziarnistych"! Po południu aero jeszcze strzelę, a co! 8-)

Ladies by mnie zaje* za taki posiłek jak kolega wyżej :P Ja dziś na śniadanie mam: 100g twarogu półtł. 70g domowego musu z jabłka 40g płatków pszennych 40g mleka kokosowego Najlepiej smakuje na zimno, taki deser że palce lizać a nie ma cukru, co najwyżej fruktoza z jabłka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2a92a59b86d43cb9b6d3d47741ee0bf.jpg [...]

stejk na 2gie śniadanie %-)

No racja - wyszło z tego, że dogryzasz przed wejściem na salę %-) Chociaż ja trenując rano robię tak, że wsuwam śniadanie o ~9:15 i o 10:00 już rozgrzeweczka elegancko wchodzi :-P Ale żadne wiadra nie wchodzą w grę. Jest idealna moc i nic nie podchodzi do gardła :-P Oj tam - Twoje foty też są świetne! ;-) :-P Liczy się zawartość! %-) Na fotce [...]

[...] zielenina, makaron, jogurt, łosoś. A dzis było na obiad http://s24.postimg.org/diqvxgi6t/DSC04006.jpg kartofle, piers z kurczaka polane sosem myśliwskim z koperkiem + 3 pomidory A nia sniadanie poszło fasolka, ryż i tez kura http://s24.postimg.org/va2ibwxlh/DSC03998.jpg + owoce w ciagu dnia w postaci maliny kubełek, jabłko i 2 kiwi

ja 6 jajek i 3kromy razowca z maslem orzechowym kremowym felix, śniadanie%-)

Takie same śniadanie ;)

A to jest moje śniadanie: mix sałat + 4x jajka + vinaigrette + warzywa + maliny 8-) I na najgorszy set, czyli BARKI + NOGI...