sniadanie

Ale mi się dzisiaj w głowię kręciło rano jak wstałem. Dobre 15 minut wszystko mi latało przed oczami, miałem ociężałą głowę oraz do tego miałem chwilowe mdłości. Ktoś wie co to mogło być? Później zjadłem śniadanie uspokoiłem się i mi przeszło. Pierwszy raz coś takiego w życiu miałem... Nic nie biorę obecnie z SAA ani jakiś leków, które mogłyby mi [...]

Trapi mnie ten wyjazd do Włoch ,kij wie jak tam bd z jedzeniem ponoć ma byś tylko obiado-kolacja i śniadanie i najedz się tym%-),mam nadzieję że załapię się na jakieś stejki lub spagetti z owocami morza ;-)

jeczmien to ty na sniadanie jesz :D

Witam pany mam pytanko czysto teoretyczne Jak pijac mleko 3.2 z platkamimam srake powinienemsprobowac np 0.5% albo sojowego? Powinno sie to zmienic nie sadzicie? Owsianych nie wyrzuce z diety bo to najlepszy skladnik na sniadanie, a na wodzie no tez sprobujeale pewnie nie beda wchodzic

siema.sniadanie zjedzone. jakis ciezki sie dzis czuje i obolaly.a dzisiaj klata w planie

ja kończę 3 sniadanie

Ja zmniejszyłem śniadanie. Jak jadłem te 1200kcal to później dluuugo byłem syty. Podzielę to na dwa posiłki.

zjadlem omleta i cordon bleu jeszcze op******e kukurydze z kefca.. takie luzne sniadanie

Trzeba śniadanie ogarnac, od rana zakupy robilem itp masakra.. Jutro wyjazd.

ja tez nic nie dostalam, rodzine obdarowalam ale sobie nic nie kupilam, maz chory, z goraczka lezal a mial w planie romantyczne sniadanie do lozka ale nie wyszlo

Ktoś wspominał, że chciałby jeść pół dnia owoce? hehe - miałam raz dzień , że normalne śniadanie, a potem już tylko same owoce do oporu ... to była masakra! po 3 godzinach miałam dość

Kurka wodna...zeżarłam śniadanie i dalej jestem głodna....chyba już na dobre wyzdrowiałam:(

Cześć. Ja się zabieram za śniadanie. Gaz już masz?

3/10/2013 Dzień odpoczynku zwanego wdzięcznie regeneracją. Miska B130/W180/Tokoło80 + herbatka pokrzywa i woda, kawa, zielona herbata Dodatkowo Urofuraginum, tran mollers 2 kaps. Dobre śniadanie dziś zjadłam. Aaaa - białka jajek mi zostały po oddzieleniu żółtek do tatara na początku tygodnia - nic z jajek nie wyrzucam;-) [...]

Sniadanie nie ma pelnowartosciowego bialka daj moze jakies jajka. Kawy raczej nie musisz wliczac i raczej nie jest to posilek :P. 1 jajko o 11 to malutko(moze jakas paste rybka z jajeczkiem cebulka i moze ta kromka chebka). Posilek z 13ej moglby byc przedtreningowym jest lepszy od tego twojego przedtreningowego. Malo zdrowych tluszczy masz jak [...]

3 razy do bufetu podchodziłam w nadziei, że zobaczę co innego :) poza tym była 7:30, a ja śniadanie jem o 12... liczyłam, że potem będzie czas, ale potem pozycja siedząca przez kilkanaście godzin. uj z tym, mam fajnego dila przynajmniej po wyjeździe :> Dietę się nadrobi.

obliques Bardzo dziekuje za odzew :) ziemniaki wywale bulki odstawilam dzis bylo müsli na sniadanie Jesli chodzi o treningi to 3 razy w tyg moge wygospodarowac wieczorkiem po powrocie meza z pracy ok 18 :30 a nawet codziennie jak sie upre W domu mam hantelki 2.5 kg i skakanke Wyliczylam tak BMR- [...]

krem to ja zrobiłam na śniadanie z twarogu i śmietany kremówki a nie jakiegoś tam mleka %-)

Sheep Ci za przeloty zapłaci %-) Moja koszulka od spania nosi ślady boczku, jajek i kurkumy co jest niechybnym znakiem, że spożyłam śniadanie %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-21 09:04:29

Moje dziecko to jest dopiero kochane: w nocy usiądzie mi dupą na twarzy, bąka puści - rano opluje, mordę pazurami odrapie a na koniec skoczy z pełnym impetem na brzuch - tylko po to żeby się odbić i pobiec do kuchni na śniadanie \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-22 21:52:56