sniadanie

Co jecie na śniadanie? Ryż, kurczak, kreatyna, bo to robi ze mnie ... %-)

Co jecie na śniadanie? ja jem warzywa na przetrwanie o 7, bo 1 posiłek mam o 10:30 :-D edit dawaj sogi :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-08 18:13:48

a co ja mam do pogadania jak mam w domu srebrną medalistkę Pucharu Polski ;] ?? nie jest źle jak zrobię dobre śniadanie to mnie nie zamyka w piwnicy gorzej jak zupa jest za słona

JA dzisiaj wstałem o 9:30 zjadłem śniadanie i poszedłem spać do 11 :D

siema z rana:)) cóż powiedizeć, to chyba norma bedzie;-) ale od czwartku na zajecia wiec ogarne i pory chodzenia spac i wstawania:-D Zaraz sniadanie i na siłkę lece

Śniadanie, organizm piszczy o białko a ten Chleb i cukier. Potem Batonik i pączek...

12.08.2014 DZIEŃ: powoli już zaczynam żyć długim weekendem. Czwartek wolne i poniedziałek, co daje 5 dni weekendu!!! Na pewno jakiś wypad w góry będzie, może jakieś jezioro, jak pogoda da, czy cokolwiek innego, byle wyrwać się z miasta do innego miejsca, byle tam oczywiście była siłka (chyba lekka przesada, haha) TRENING: dzisiaj postanowiłem [...]

Noo, optymizmem powiało 8-) Fajterko, tylko mi się tutaj pokaż z kolejnymi pomiarami i nie zapomnij dorzucić kolejne 25g węglowodanów. Tym razem z płatków owsianych, brązowego ryżu, komosy ryżowej (=quinoa) i amarantusa (i tylko z tych produktów). Możesz je jeść dowolnie w ciągu dnia, również zamiast owoców, po prostu trzymaj weglowodany na [...]

jajka i platki sniadanie krolow

no na śniadanie jak nic a dziś o 4 nad ranem był bardzo piękny księżyc w pełni... nieprawdaż ?

Radziu co to za liche sniadanie

saddath takich leszczy to polykam razem z moja owsianke na sniadanie a ta blondyna dobra sunia , mocny ta z profilu tez bym sadzil

na sniadanie placek z owocami a zaraz gulasz z ryzem

jaja + owsiane + kakao + cynamon + wiórki kokosowe + truskawki = NAJLEPSZE ŚNIADANIE MISZCZÓW! %-) }:-(:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9c6a1aedc6746738dc8630e1e0e8586.jpg

Sniadanie + kakao /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed14ae6dc6834323b462d991c1a5089e.jpg

5:30 - śniadanie. Owsiane, 2 mandarynki, łyżka migdałów, 3 łyżeczki wiórków :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/464712bcda264b8a9ceb9b9d8bd395b6.jpg

orzeszki ziemne (jakie 200 g) - sniadanie aż mi siebie żal ale trudno jestem tylko człowiekiem :( jutro hard workout bedzie to sie spali :D

Na sniadanie jajka i kanapki z razowca. Teraz smazona na odrobinie oliwy piers z kurczaka z salatka z pomidorow, ogorka, cebuli, pora, szczypiorku i kukurydzy. http://i47.tinypic.com/28245rn.jpg

I i II śniadanie, a za godzinę na komunię. rexer - co do "bawienia" się w fajny wygląd na talerzu, to po prostu jak mi się jajka gotują (minie z 20 min od zagotowania wody, do ugotowania jajek), to co robić? Zresztą, jak widziałeś na ostatniej focie wczoraj, nie zawsze wszystko fajnie wygląda :)) Ale ważne, że się je ze smakiem :-)) [...]

II śniadanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c3b0a96b9bb4ae49420e0ec9c28172e.jpg