sniadanie

Z braku jajek w domu owsianka na śniadanie %-) /SFD/2016/9/24/f4b0e19660a143928aa255d2425e1874.jpg

Na śniadanie dla odmiany omlety z samych jaj i masło orzechowe /SFD/2016/11/20/a25056bf4a0c4b66ae8259f34f5a7693.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-11-20 07:36:30

dzisiejsze śniadanie : omlet jajka płatki owsiane jogurt naturalny banan plus miod pomarancz plus cynamon /SFD/2016/12/20/4e188865b3814219a9543d1279dc055c.jpg

"Standardowe śniadanie mężowe " zdecydowanie numerem jeden 8-)

tak dla odmiany wczorajsze śniadanie 500g flaków :-D potem m.in 200g filetra wędzonego z indyka + mozzarella http://i.imgur.com/hdHntwI.jpg Wieczorny hit! 400g pieczonej golonki, jakie to było dobre 8-) http://i.imgur.com/Eo30rIR.jpg http://i.imgur.com/vIdM8lA.jpg

I drugie śniadanie. Wczoraj przygotowanie... ... dzisiaj jedzone :-D /SFD/2017/9/5/b4b4b14404144b339f0950a544c74da6.jpg /SFD/2017/9/5/d33bb2c646044946981d8ff51e166947.jpg

Śniadanie. Ostatnio totalny brak czasu na foty. I kawa. Nie wiem, czy to jakas sugestia pana baristy,:-) /SFD/2017/10/1/3cbadbd50695424c85ebf1a767790a73.jpg /SFD/2017/10/1/6c3972e98fc74b309633145d798619ca.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-10-01 16:21:01

https://i.imgur.com/cYZsaeo.jpg sniadanie

Śniadanie ;-) /SFD/2017/10/23/3464178e157248818420da25ae3e8b65.jpg

mięsny dzień, ponad 1kg na 4 posiłki różnej mieszanki ;) 1. łopatka wieprzowa na śniadanie ;) https://i.imgur.com/TI0bq4T.jpg 2. mix mielonego fileta z indyka i chudej szynki wieprzowej (mielonej) https://i.imgur.com/NpA62L5.jpg 3. jw https://i.imgur.com/rWZa9qC.jpg 4. rostbef + frytki https://i.imgur.com/CU3Ch3f.jpg [...]

Wczorajsza kolacja i dzisiejsze śniadanie- omlet /SFD/2017/11/17/1d9605638f7348b985b0371c8751fa66.jpg /SFD/2017/11/17/f34d4b2698de418081752ebbafdecbab.jpg

Po wczorajszych nogach stek i dzisiejsze sniadanie :) /SFD/2017/11/20/14cd88e382b242fcbdece7771eda0cdc.jpg /SFD/2017/11/20/f67284dbed794c1087f38c2263ee2974.jpg

Sniadanie mistrzow :-) kielbaski wiedenskie /SFD/2017/11/23/2cbdf0dea68a44e7bbfcafb8ba923f92.jpg /SFD/2017/11/23/8965c7d5c3b94365af9e7d2d2deaf663.jpg Stuningowana Giuseppe /SFD/2017/11/23/5bae21f4788c495380b9e31e441f7698.jpg Udka z rozna /SFD/2017/11/23/b5176cf3c11b49a0ae9606d41966c0a0.jpg Udka z rozna Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

z wczoraj 1. śniadanie + micha na trasę (sałatka z 500g fileta z kuraka) pojemnik niepozorny ale tyle tam było :P https://i.imgur.com/RlVw1j3.jpg 2. stek z takiego mięska https://i.imgur.com/HniRGiy.jpg

Potreningowe wafle kukurydziane i izolat Bataty i gulasz Twaróg i WASA cynamonowa Śniadanie dzisiejsze - omlet z pietruszką i chleb czystoziarnisty /SFD/2017/12/7/bb3dec1f08cc4d8a80149903935e1c71.jpg /SFD/2017/12/7/47a8e78db8e3447d9ad98c84487b8173.jpg /SFD/2017/12/7/400f7a045aae4ccd8a04a1181499547f.jpg [...]

Śniadanie jajecznica z cebulą i obiad indyk z kaszą /SFD/2017/12/8/71394952705f4ae786b43e95d7806e4a.jpg /SFD/2017/12/8/f80e3f4707074ceeb1c2476841390149.jpg Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-12-08 12:40:16

Wracam. Jednopatelniowe kaszotto na wynos. Sniadanie. I testowy makowiec :-) /SFD/2017/12/22/f8e8789a8c1a49d08d6b280a450aba44.jpg /SFD/2017/12/22/f97d012151744908b50a26462134123e.jpg /SFD/2017/12/22/a16bcbde31dc4ce981dc49ac22bb297a.jpg

Sniadanie w hotelu /SFD/2018/1/11/ff6211861106440a8ee354159ee187f7.jpg /SFD/2018/1/11/980cbbf9d74b4510a38f962705b1d6c3.jpg /SFD/2018/1/11/2c407f02b68945b891b63bb8de76ec1f.jpg /SFD/2018/1/11/b21351900bb64f4e985e0d53594461c2.jpg /SFD/2018/1/11/78973bb765264f3baf01cb192d1dab1d.jpg

polędwica z dorsza z frytkami + sałatka osobno https://i.imgur.com/EMYwgvV.jpg Śniadanie z dzisiaj, omlet z polewą jagodowo-malinową, masłem z nerkowców, granolą i sosem karmelowym od AN :-D https://i.imgur.com/ihaOi5k.jpg

sniadanie i po treningu https://i.imgur.com/PC8gPcC.jpg https://i.imgur.com/8SjonYV.jpg